โพสต์เมื่อ 10 ก.พ. 2558 | 07:31 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 545 คนชอบรูปนี้
-
Hokkaido uni-ikura don assembled by me อร่อยแบบมั่วๆทำ วัตถุดิบเทพมีชัยไปกว่าครึ่ง ; -
Thank you meow for making every minute of everyday so special. ; -
Happy birthday to me ; -
Upgrading my bike after a crash in CPT last year หลังจากที่ล้มล้อแตกมาในการแข่งขันปีที่แล้ว วันนี้เลยถือโอกาสนี้อัพเกรดจักรยานซะเลยครับ ที่ bikezone; -
มาถ่ายหนังสือ OK magazine กับทีมผู้ประกาศข่าวช่อง GMM Channel 25;
-
ขอบคุณพ่อเปี๊ยก และพี่อ้อม @aomphiyada ที่ให้โอกาสผมและมองเห็นผมในฐานะนักแสดงครับ อย่าลืมติดตามละครเรื่องเงาใจทางช่อง one ด้วยจ้า; -
เริ่มวิ่งมาตั้งแต่ตีห้า มาเสร็จตอน 11 โมง และในที่สุดก็ได้เข้ามาทำท่ากูลิโก๊ะแมนด้วยเวลา 6 ชั่วโมง 18 นาที 13 วินาที รวมระยะทางที่วิ่งไปทั้งหมด 50.94 กิโลเมตรครับ (ตามดู split ของผมได้ใน strava โลด!!) ยอมรับว่าวันนี้ไม่ได้ตั้งใจทำสถิติ แต่ก็น่าพอใจครับ แต่คราวหน้าขอลองใหม่จ้า😙😙 ขอบคุณเหมียวที่มารอถ่ายรูปนี้ที่เส้นชัย ; -
วิ่งผ่านไร่ข้าวโพดพร้อมกับพระอาทิตย์กำลังขึ้นมาทักทาย (credit: @kaninp) ไม่ชินเลยครับกับการที่ต้องมีเป้กระติกน้ำห้อยโตงเตงแบบนี้ รู้สึกว่ามันทำให้ตัวหนักและช้าลงยังไงไม่รู้ แต่กติกาก็ต้องเป็นกติกา; -
วันนี้มาวิ่งแทรล 50 โล ไปสบายๆตั้งใจว่าจะวิ่งเบาๆจนจบ 42 กิโลก่อนแล้วค่อยมาใช้แรงเอาช่วง 8 กิโลเมตรสุดท้าย เอาเข้าจริงๆคือทางทั้งชันทั้งลาด จนเกือบจะหมดแรง ช่วงท้ายพยายามวิ่งให้เร็วแล้วยังได้เพส 5 ครึ่งเองครับ วันนี้สนุกดีได้เปลี่ยนจากภูเขาหิมะมาเป็นภูเขาหิน ยังรู้สึกงงๆอยู่ #สังเกตที่หน้า555; -
เมื่อวานยังอยู่ฮอกไกโด วันนี้อยู่ปากช่องมางาน TNF 100 เป็นการวิ่งอัลตร้ามาราธอนครั้งแรกในชีวิตครับ #สัญญาไว้ต่อหน้าสื่อว่าจะมาวิ่งเมื่อปีก่อน #ก็ต้องมาจริงๆ #ขอพักอีกทีตอนตายละกัน ️️️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
