โพสต์เมื่อ 21 ม.ค. 2558 | 07:00 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 1,181 คนชอบรูปนี้
-
" Lying Cable Bicep Curl "วันนี้จารย์บิว @buildbodygang บอกชิวๆนอนเล่นหน้าแขนแล้วกัน แต่ที่ไหนได้หนักกว่ายืนหรือนั่งเล่นอีก55 ไม่ได้เจอจารย์ตั้งนานคิดถึงจารย์นะครับผม ขอบคุณ รูปจากพี่ @jayjintai นะครับวันนี้มันส์สุดๆเหนื่อยสาดๆ และขอต้อนรับสมาชิกใหม่ @new_chueachartnatee สู่ครอบครัว Buildbodygang ด้วยนะครับ สู้ๆนะครับนิว ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand; -
ได้เวลากลับมาคุมอาหารอย่างจริงจังแล้วครับ หลังจากปล่อยหลุดมา 1 เดือนเต็มๆแถมดื่มเบียร์ทุกวัน มื้อดึกวันนี้ขอจัดเพนเน่ปลากระพงย่าง( เส้นโฮลวีท )ของ @musclemealsthailand อาหารคลีนที่ผมมั่นใจ ทานเพื่อสุขภาพที่ดีครับผม ️️#musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster; -
กลับมาแล้วค้าบบบ..ได้เวลากลับเข้าสู่โหมดเดิม หลังจากไปเที่ยวมา 1 เดือน กินกระจุย ดื่มกระจาย เรียกได้ว่า HangOverTrip จริงๆ วันนี้เลยมาเรียกความฟิตปรับสภาพร่างกายให้พร้อมกับการทำงาน เรามาลุยกันต่อ ถึงเวลาสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายแล้วครับผม สู้เว้ยยยยยย!!! ️#buildbodygang#mygangster#musclemealsthailand; -
กลับมาก็ขอทำบุญเอาฤกษ์เอาชัยด้วยการถวายเพลครับผม รับบุญร่วมกันนะครับทุกคน 😇😇; -
พบกับ "แฉแต่เช้า" Original โดย มดดำ คชาภา เสริมทัพด้วยทีมพิธีกรฝีปากกล้า สดทุกวัน จันทร์-ศุกร์ 8-9 โมงเช้า ทางดิจิทัลทีวีช่อง #GMM25 และวิทยุ #94EFM เริ่ม 19 มกราคมนี้ ห้ามพลาด ! @gmmchannel @efm_station ฝากด้วยนะค้าบพี่น้อง ️ @moddamkachapa;
-
กำลังกลับบ้านแล้วนะค้าบ เดี๋ยวเจอกันค้าบทุกคน ️️️#hangoverusa2015 @hi_risa; -
ขอบคุณพี่อรมกับเจี๊ยบมากๆเลยนะครับ สำหรับทริป NYC & DC ผมประทับใจมีความสุขและสนุกมากๆเลยครับผม ️#hangoverusa2015; -
️My Family in Seattle️ ขอบคุณพี่แจ้~พี่หน่อย มากนะครับที่ทำให้เกิดทริปดีๆนี้ขึ้น ผมจะจำทุกเหตุการณ์ไว้ในความทรงจำตลอดไป รักพี่น้องของผมทุกคนนะครับ ️#hangoverusa2015; -
ได้เวลากลับบ้านไปลุยงานและออกกำลังกายต่อแล้วค้าบ Bye Bye NYC ️#hangoverusa2015; -
My Family In NY ️#hangoverusa2015;
-
วันนี้หนาวมากครับ -4C ที่ Central Park NYC หลับฝันดีนะครับพี่น้องชาวไทยของผม ️#hangoverusa2015; -
มา NYC ต้องซูชิ & ซาชิมิร้านนี้เลยครับผม บอกเลยสุดทรีนนนนนนค้าบ ️#hangoverusa2015; -
บรรยากาศยามค่ำคืนของ NYC เมื่อมองลงมาจากตึก Empire State ชั้น 102 #hangoverusa2015 #สุดเจงๆค้าบบบ; -
ดื่มด่ำบรรยากาศ NYC ยามค่ำคืนด้วยไอซ์สเก็ตซะหน่อยค้าบ ️️️#hangoverusa2015; -
Hello From NYC #TimeSquare#hangoverusa2015;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
