ภัทรนันท์ ดีรัศมี
Happy Life If you can dream it You can do it ติดต่องานบันเทิง อีเว้น พิธีกร 081-890-9215 (คุณแม่) Line: nannie_eee / 099-826-6696
ของ แนนนี่ Girly Berry
มี 314 คนชอบรูปนี้
-
For tomorrow workout motivation!! หลายคนบอกผอมอยู่แล้วจะลดไปถึงไหน ตอบเรย #ไม่ได้ลดให้ผอมค่า #Goal คือแบบนี้ ️ หุ่นนางแบบ Victoria Secret #ผอมแห้ง ไม่ฮิตแล้วยุคนี้ แค่ไม่มีไขมันส่วนเกินให้รกตารกใจต่างหาก ผิวต้องเนียนปราศจากเซลลู่ด้วย!! และจะหุ่นแบบนี้ได้ บอกเลยต้อง #เทรนหนัก!! #วินัยสูง! และต้องเลือก! #summer นี้เห็นกัน หึหึ ; -
เมื่อโลกหมุนไป 🌍🌎 เศรษฐกิจดิ่งลงเกือบทั่วโลก หลายอุตสาหกรรมยักษ์ใหญ่ต้องนั่งกุมขมับ เมื่อทุกอย่างเปลี่ยน บนโลกนี้มีคนอยู่ 3 ประเภท 1. รู้ว่าโลกจะเปลี่ยน รีบเปลี่ยนก่อนเลย #บอกเลย ความมั่งคั่งอยู่ในมือคนกลุ่มนี้ 2. รู้ว่าโลกจะเปลี่ยน ก็เปลี่ยนตามโลก #ก็ยังดีที่ตามทัน ชีวิตไม่ต้องลำบาก 3. ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าโลกจะเปลี่ยน ไม่สนใจอะไรทั้งนั้น หรือ ไม่เคยคิดจะเปลี่ยนอะไร #ท้ายที่สุด คนกลุ่มนี้ลำบากแน่ๆ และจะโดนบังคับเปลี่ยน ไม่ว่าคุณจะเต็มใจหรือไม่ (เช่น ฟิล์มสี และเทป ที่เคยเป็นตลาดยักษ์ใหญ่ของโลก แต่ตอนนี้เหลือแค่ความทรงจำของคนยุคนั้นเท่านั้น) วันนี้คุณเลือกได้ ว่าจะ #เป็นคนกลุ่มไหน อยากมีชีวิตยังไง สำหรับตัวเอง นี่ขอเป็นคนกลุ่มที่ 1 เพราะรู้ว่าโลกเราเปลี่ยน เลยเตรียมความพร้อมไว้แล้วก่อนมันเปลี่ยน หันมาจับธุรกิจแห่งอนาคตที่ใช่ ร่วมมือกับ partner ที่มีศักยภาพ และเปลี่ยนแปลงรออนาคตไว้นานแล้ว และเห็นกับตาว่าตลอด 2 ปีกว่าในการทำธุรกิจ ตลาดโลก เศรษฐกิจขึ้นๆลงๆ ในประเทศ หรือนอกประเทศไม่เคยมีผลกับชีวิต เรายังคง happy ️ ควบคุมทุกอย่างได้ดังใจ #วันนี้ใครอยากร้วมเปลี่ยนแปลงอนาคต ไม่อยากเป็นหนึ่งคนที่ต้องขึ้นลงตามสภาพแวดล้อม #ยินดีต้อนรับค่ะ #line มาได้ : cdi_nannie (ต้องการคนสนใจค่ะ ไม่ใช่ line มาส่งเกมส์ บล็อคทันที ); -
; -
I'm avocado's lover!! 😛 #lunch #cleanfood #healthyfood ไขมันดีๆหลังออกกำลังกาย #avocao ทำให้ผอมนะรู้ยัง (นน.ลดไป 3 โล) เอามาทำอาหารคลีนๆ ได้หลากหลาย #อโวคาโด้กับชีส #อโวคาโด้ใส่ไข่ #อโวคาโด้บดใส่อัลมอนต์ เข้าเตาอบทั้งหมด เป็น #อาหารสุขภาพ ที่อร่อยมาก!!! 😙; -
คุณเพื่อน @noonoo_merci และ @yoshinimit ท้าให้ลอง ตัวลดเซลลูไลท์สูตรใหม่แบบเย็นๆ ไม่ร้อนแสบผิวที่คิดค้นขึ้นมาใหม่ ใช้มาอาทิตย์กว่าๆ ลดจริงจ้าาา #เอาซี๊!!! ของเค้าดีจริงๆ love เลย! #รีบบอกต่อให้เลย @merci_skincare #สาวๆรีบจัดให้ไว #ยิ่งใช้ควบคู่กับการออกกำลังกายนะ #เลอค่ามาก;
-
...; -
Good to c u again Mr. Santa ; -
"มันไม่ง่ายหรอกนะ แต่ดีขึ้นทุกครั้งที่ลงมือทำ" ร่างกาย จิตใจ รวมเป็นหนึ่ง หลักการสู่ความสำเร็จในทุกๆเรื่อง #วินัย และ #การเป็นในหนึ่งพื้นที่ จะแผ่ขยายสู่ทุกๆพื้นที่ในชีวิต ; -
; -
We are One!!! 👬👭👬 ชอบรูปนี้ แสงมันแย่ แต่ฟิลมันได้ (เพราะ 20 กว่าชีวิตอยู่กันอย่างอบอุ่นในห้องคุณ @chinchinawut 555 😛) #ต้นปี #Refresh กันหน่อย ฝันเรายังอยู่ดี เก็บให้มั่นอย่าให้ใครมาขโมยไป เมื่อเป้าชัด พลังก็บังเกิด #ความเป็นไปได้ล้นๆ!! #ขอบคุณที่เดินร่วมกัน #แชร์สิ่งดีๆกัน และจับมือพร้อม #สำเร็จ ร่วมกัน เป็นหนึ่งเดียว!! #lovelove ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.