@orangedrama : ทุกครั้งที่เราเจอเรื่องแย่ๆแบบไม่คาดฝัน เรามักอยากจะมีอารมณ์อยากตอบโต้ความรู้สึกแย่ๆกลับไปยังคู่กรณี ด่าทอกัน ว่ากัน ตำหนิกันประจานกันไม่ใช่เพื่ออะไร เพื่อจะได้เยียวยาความรู้สึกทุกข์ของตัวเอง แต่คนที่ฝึกปฏิบัติและรู้ความต้องการในชีวิตที่อยากไปตามคำสอนของพระพุทธเจ้า แม้จะโกรธแค่ไหน แต่เขาจะหยุดได้เร็วและสติจะฉุกคิดว่าเรากำลังสูญเสียสติ เมื่อสติมาปัญญาเกิด พอสติเตลิดเราก็ไปตามมันกลับมา มันจะผลัดกันมีสติและเสียสติสลับไปตรงนี้แก้ได้ด้วยคำว่าเมตตา ซึ่งถ้าฝึกเมตตาให้เกิดมาประจำจะทำได้ง่ายมากๆและคำว่าเมตตานี่แหละจะทำให้คุณเย็นลง เศร้าน้อยลง พื้นที่ใจจะมีความสุขเพิ่มทีละนิดเพราะคุณเริ่มให้คำว่าเมตตากับคู่กรณีไปทีละน้อย แย่อีกก็เมตตาอีก ทำไปเรื่อยๆ แล้วทุกข์มันจะไม่อยู่กับเรานานกว่าคนที่ไม่เคยฝึกปฏิบัติพวกนั้นความทุกข์อยู่เป็นปี บางคนนี่ฝังใจไปตลอดชีวืตเพราะไม่ปล่อยทุกข์ทำให้ตัวเองตกนรกทั้งที่ยังไม่ตาย นี่แหละธรรมะอันประเสริฐของพระพุทธเจ้า ทำให้ได้นะคะจะได้โชว์ให้คนเห็นว่า ของดีจริงเป็นอย่างไร #วินาทีที่แล้วก็คืออดีต ณเวลานี้คือปัจจุบันอย่าเอาเรื่องแม้วินาทีที่แล้วมาทำให้คุณไม่มีความสุขค่ะ โพสต์เมื่อ 12 ธ.ค. 2557 | 21:49 น. Instagram ดารา @orangedrama ณัชพร สายบัว &🌞 Som=Summer แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ส้ม มี 185 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ส้ม Shopping x'mas stuffs for X'mas dinner at my duplex️ Santa I don't want anything from you but peace of mind .; ถ้ารู้ว่าปีหน้าจะได้ไปคงร้องกรี้ดสลบ️️️ #cantwait️️️; เทียบหนังหน้าคนที่กินvvaกับไม่ได้กินนะคะ อายุต่างหันเป็น10ปีแต่ชั้ลลลสวยกว่าเทอวเห็นๆๆๆๆๆๆๆๆ. โฮะๆๆๆๆๆๆๆ @orwatta; Good nite na ka ใครช่วยตั้งชื่อภาพให้ทีสิ คือคิดไม่ออกนั่งขำอยู่555555555((((()55555555555555555555; ชะนีที่เป็นแม่ๆทั้งหลายไม่มีไรปลื้มไปกว่าสั่งสอนไรแล้วลูกจำและทำตาม วันนี้เดินผ่านกล่องบริจาครูปเณรเจล่าวิ่งมาบอกแม่ๆๆหนูจะทำบุญ️️ ดีแล้วลูก นิสัยเหมือนแม่ไปทุกวัน มันส์ก็เต็มที่บุญก็ไม่ยั้ง อยากให้โตกว่านี้จะได้สอนอีกlevelให้เร็วๆ️.; เครียดไรอ่ะ555555555555555#จอดรถถ่ายนะ; #imnotdriving #bangbang อยู่ด้วยกันก็ลงเอยแบบนี้สินะ; ความสุขของกะปิ #gapi; แวะไปรับลูกที่โรงเรียน ครั้งแรกเลยมั้ง นางวิ่งลงมาหาอย่างเร็ว ครูก็เดินมาบอกแม่ส้มมาแล้วๆ เอะไม่เคยมารับแต่ทำไมรู้จักตูวะ. ถามครูครูบอกว่า เจล่าเขาจะมาเล่าอวดตลอดว่าวันนี้แม่ส้มพาไปไหนเรียนอะไรเที่ยวที่ไหน️ โถ พูดถึงแม่บ่อยแสดงว่าคิดถึงเหมือนกันเลยเราแม่ก็ชอบพูดเรื่องเจล่าให้คนอื่นฟัง. เล่าแล้วมีความสุข; ไม่ว่ายังไงให้คิดบวกไว้ค่ะ ชีวิตจะดีขึ้นทันทีเมื่อมีจิตใจที่เมตตา เข้าใจความเป็นจริง และสักพักคุณจะกลับมาลั้นลาได้ยิ่งกว่าเดิมฮ่ะ; เวลาที่คุณอยู่ในช่วงที่ลำบาก คนที่รักคุณจริงๆจะปรากฏตัวออกมา สองคนนี้คือหนึ่งในคนอีกหลายคนในชีวิตที่รักส้มจริงๆขอบคุณที่เป็นห่วงและมารุมดูแลนะโว้ย️️; ขอบคุณอีแป่ะ. @a_balance ที่มากินเป็นเพื่อนกันวันนี้นะ ขอบจัยมากที่รักกันและขอบคุณที่สุด พีอารเก่งที่สุด @ken_leing ที่ได้เชิญมาให้ทานอาหารเย็นที่อร่อยที่สุดในชีวิตนะคะ นึกว่าทานอยู่เมืองนอกเลยรสชาติเทพมากๆ️; จานนี้....ตายคาที่เลยดีกว่า!!! แซลมอนรมควันแบบไม่ต้องกั่นเนื้อละลายคามีดละลายในปากไม่เคยกินแซลมอนอร่อยแบบนี้มาก่อนในชีวิต; Sunchoke Veloute Uni Cream by chef Nan bunyasaranand. #chinmbangkok #astondiningroom&bar. ️Thx เทพพีอาร์ @ken_leing อร่อยเลอค่า️️️; ขอยืมยิ้มของเพื่อนรัก @kalamare นะคะ ท่างับแมลงวัน ยิ้มท่านี้แล้วโลกสดใสขึ้นเยอะเลยค่ะ. หัดมายิ้มแบบไม่เฟคกันเถอะมีเสน่ห์ขึ้นจมเลย #รูปนี้ถ่ายดันมีแอบติดมามีapp. ไว้รูปหน้าno app นะคะ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
มี 185 คนชอบรูปนี้
มี 185 คนชอบรูปนี้
