โพสต์เมื่อ 10 ธ.ค. 2557 | 22:44 น.
อรุณณภา พาณิชจรูญ
🚴 Keep Cycling & Be Safe Listen to ur heart & body Actress, MC, Cyclist at heart ️ varnorganizer@gmail.com 0864027035 (คุณรัน) #pleasesavecyclists
ของ หวานหวาน อรุณณภา
มี 445 คนชอบรูปนี้
-
ยืดดดดดดทั้งก่อนและหลังปั่น กล้ามเนื้อจะได้ไม่บาดเจ็บฮะ ️สมัครกันยังคะ? ประเพณีปั่นพิชิตยอดดอยอินทนนท์ครั้งที่8 อาทิตย์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2558 แค่คิดก็สนุกแล้ว ไปทรมานบันเทิงกันค่ะ ขอบคุณเสื้อจาก SpiceRoads Cycling สีแดงฮึกเฮิม 🚴 thank u @spiceroads for this red jersey feel much better with my knee and i really focus on my movement while training. #indoorspinning #bike #ride; -
งั่มๆ ของว่างใหม่ติดรถ เบบี๋ แครอท กรอบๆอร่อยดีนะคะ ไม่เฝื่อนเหมือนแครอทอันใหญ่ ทานดิบได้ง่ายกว่า ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง บำรุงสายตา ผม ผิว เล็บ ช่วยตับขับสารพิษ กล้ามเนื้ออ่อนล้า ลดโรคหัวใจ ️ ลดคอเรสเตอรอลและอีกมากมาย มันดีจิงๆ .. Enjoy my afternoon snack, Baby Carrot while facing BKK traffic jam. #iloveveggie; -
ง่ะ? ไมภาพนี้หัวทองจัง สลัดแซลมอนแซ่บแสนอาหย่อย กับน้ำตะไคร้ร้อน มันอะเครมากๆหลังปั่น 1.10 ชม. และวอร์มดาวยืดกล้ามเนื้ออีก 15 นาที หม่ำๆล่ะค้าบ .. My yummy spicy Salmon Vietnamese Salad after indoor spinning #salad; -
จึ้ยยย.. เจอวิทเทตทรงนี้เข้าไป งงครับท่าน ไม่หมอบเลยไปไม่เป็น มันต้องดันตัวฮึบๆขึ้นไปแล้วปั่นเลย 🚴ชอบค่ะน่ารักดี ขอบคุณพี่ @wasinb สำหรับสแนปชอต #เทศกาลรถถีบเชียงใหม่ #เชียงใหม่ไบค์เฟส #vintagebike #thailand haha i look so funny on this vintage bike!! Love the shape!!; -
หลายคนถามเมื่อไหร่ละคร หัวใจปฐพี จะลงจอให้ได้ดูกัน ️รอนิสสสส นะคะ เราถ่ายทำกันเต็มที่ ฉาก outdoor เยอะ บางครั้งเจอกับฟ้าฝนไม่เป็นใจ อ่านหนังสือไปพลางๆก่อน สนุกไม่แพ้กันแถมได้ทำบุญด้วย #ขอบคุณภาพจากน้องแป้งเชียงใหม่งับ @pangpornpun Hau-jai-pat-ta-pee is coming soon on screen. U guys can enjoy the novel first. All sale will be donated. happy Monday :);
-
เฮ้!! 70กิโลครับท่าน สนุกสนาน ปั่นออกไปฟ้าใสๆและแล้ว สายฝนก็มาทักทาย (รับน้องใช่ม่ะ) รู้สึกดีค่ะ ค่อยๆฟื้น .. ส่วนคันนี้แค่เห่อของ @natthewwl New Tarmac!!! กับล้อ Lightweight สวยโหด สังเกตเบาะสูงมาก ความยาวขาต่างกันเป็นคืบ done my 70k ride .. Thank u P' Ek and P' Tong ka and this is his S Work New Tarmac!! Looking cool!!!; -
ออกถนนยาวๆหลังพัก 1 เดือน ม่ะ!! ลองดู สาธุ!! เข่าขาอย่างอแงนะลูก ️after 1 month recovery, let's see!! #ride #cycling #bike; -
เดอะแก๊งสาวๆจักรยานเจียงใหม่ 🚴 เฮฮา ปาจิ้งโกะ .. Meet the gang!! Before leaving Chiangmai; -
เดอะแก๊งสาวๆจักรยานเจียงใหม่ 🚴 เฮฮา ปาจิ้งโกะ .. Meet the gang!! Before leaving Chiangmai; -
ปาคุณแม่มากิ๋นข้าวตี้เฮือนใจ๋ยอง ลำแต้ๆ น้ำพริกปลาจี่ น้ำพริกหนุ่ม จิ้นปลา แกงแคปลา ไก่เมืองนึ่งสมุนไพร ข้าวกล้องนึ่ง ขอบคุณพี่ก่อคนเมือง ที่ดูแลเรางับ .. Lunch with mommy at famous Northern food restaurant "Huen Jai Yong" i recommend!!! It's really good (close on Tuesday);
-
ปาคุณแม่มากิ๋นข้าวตี้เฮือนใจ๋ยอง ลำแต้ๆ น้ำพริกปลาจี่ น้ำพริกหนุ่ม จิ้นปลา แกงแคปลา ไก่เมืองนึ่งสมุนไพร ข้าวกล้องนึ่ง ขอบคุณพี่ก่อคนเมือง ที่ดูแลเรางับ .. Lunch with mommy at famous Northern food restaurant "Huen Jai Yong" i recommend!!! It's really good (close on Tuesday); -
ได้ไปเที่ยว.. ใครหน้าตาดีใจมากกว่ากัน with mommy and her happy face!! Chiangmai here we go!!!; -
มอนิ่งครัช ดูจิ๊ใครจองที่นั่งหลังสุด 🚴 ขึ้นเครื่อง 10โมง ไปแอ่วเทศกาลรถถีบเจียงใหม่เจ้าาาา เจอกันงับๆ.. One day trip From BKK to Chiangmai :) can't wait to join Chiangmai Bike Festival 2014!! #ilovechiangmai #bike #cycling; -
สดุดีมหาราชา to Our Beloved and Greatest King of Thailand.; -
รักพ่อหลวง ถวายพวงมาลัยและถวายราชสดุดีเฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา 5 ธันวาคม 2557 ที่ Woodland เมืองไม้ นครชัยศรี จ.นครปฐม .. Long Live the King ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
