@sweetvarnvarn : แฮปปี้ค่ะ วันนี้ปั่นได้1ชั่วโมง30นาที ไม่เจ็บเลย!!! 🚴 แม้หน้าตาดูซีเรียจกับการปรับไปใช้กล้ามเนื้อต้นขาแถวสะโพกทั้งด้านหน้าและหลัง เพื่อลดการใช้กล้ามเนื้อบริเวณเข่า ขอบคุณโค้ชพี่เอกค้าบบบ @natthewwl thx you for coaching me my new way of using leg muscle. My first day after long rest, i can bike for 1.30hr ️#varnvarnrecover
โพสต์เมื่อ 26 พ.ย. 2557 | 22:11 น.
Instagram ดารา @sweetvarnvarn อรุณณภา พาณิชจรูญ 🚴 Keep Cycling & Be Safe
Listen to ur heart & body
Actress, MC, Cyclist at heart ️
varnorganizer@gmail.com
0864027035 (คุณรัน)
#pleasesavecyclists