โพสต์เมื่อ 26 พ.ย. 2557 | 12:16 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 7,623 คนชอบรูปนี้
-
ขอบคุณที่บ้านเรามีคนอย่างครูต้อ ที่คอยดูแลรักษาหน้าตาของเราให้ดูดีเสมอ.... #ดูย้อนหลังได้นะ @kalamaretv #งดฝากร้านค่ะ; -
Breakfast by me ️ ขนมปังโฮลเกรนทา cottage cheese / อะโวคาโดบด / poached egg โรยผงส้มยูสุมีพริกด้วย ด้านซ้าย โยเกิร์ตโรยด้วยงาดำบดใส่เมล็ดทานตะวัน / อีกแผ่นทาแยมส้มยูสุ วันแรกใช้ไป 3 อย่างละ เหลือ 18 ขวด!! ทำต่อไป!! #HealthyMary; -
ความงดงามระหว่างทางเดินไปออนเซ็นยามเช้า #KurokawaHotSring #Japan #KalamareJapan 🌲🌳 #กลับมาแล้วแต่รูปยังตามมาอีกเรื่อยๆน้า; -
ชั้นจะทำอาหารเก่งขึ้นใช่มะ หือ??!!! #HealthyMary; -
"marichyasana A" #yoga with my teacher @akeyoga ลงจากเครื่อง ร่างต้องการยืดเหยียด ดี๊ดี ️;
-
ท่าออกกำลังกายมาแล้วววว!!!! #บริหารก้น #ต้นขา #หน้าท้อง #จัดไป #MaryFitty #2นาทีทุกที่ทุกท่ากับกาละแมร์; -
เมนูต้นแบบของเราวันนี้ แต่ของเขาดูดีเชอะ หุหุ #HealthyMary; -
อันนี้ก็อยากทำ แต่ถ้าเอาปลาทูจี่กระทะจะได้มะแทนทอดอะ น่ากินจุงเบย #HealthyMary; -
มาแล้วๆๆๆ เมนูดูดี มีสุขภาพ น่าลองทำมากๆ #HealthyMary; -
ดูเมนูอาหาร #HealthyMary แล้วอยากกินลาบไก่ไข่ต้มจาก @pop_trainer เลยขอก็อปเมนูมาทำนะคะ เก๊าทำลาบได้แย้วววว!!!!;
-
" กินดี มีเวลาเดินทาง " เป็นการดูแลชีวิต ความคิด และจิตวิญญาณ... #100MaryIsHappyDay; -
กลับมาแล้วววววว!!!!! ท่าออกกำลังกายและเมนูอาหาร #HealthyMary กำลังจะกลับมา เตรียมพร้อม!!! #AsoMountain; -
บ้านคุณป้าคนนี้อยู่ในสวน #SuizenjiPark นั่นหมายถึงหน้าบ้านแกคือวิวสวนนี้ทั้งสวน มีคนทำสวนให้ทุกวัน ส่วนนั่นคงเป็นแมวคุณป้า วิ่งมาถ่ายรูปแล้วเปิดตรูดไปหลบหลังป้า ️😎 #Kumamoto; -
Morning ja #SuizenjiPark #Kumamoto #KalamareJapan จะกลับบ้านแล้ววววววว!!!!; -
เชื่อมะว่ามุมนี้ใช้คนถ่ายมา 3 คนละ ถ่ายเป็นสิบๆรูป นี่คือรูปที่ดีที่สุดละ แต่เราชอบมันนะ เพราะป้า ลุง น้องผู้หญิงญี่ปุ่นทุกคน หัวเราะครุคริ มีความสุขกันทั้งขบวน #ATrain แถมได้รูปสวยจากชั้นไปทุกคน หึ! #Kumamoto to #Misumi;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
