โพสต์เมื่อ 22 พ.ย. 2557 | 14:59 น.
สมาพร ชูกิจ
พิธีกร ผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์และผู้ดำเนินรายการวิทยุ ติดต่องาน : 084-9416562
ของ ปุ๊ก สมาพร
มี 35 คนชอบรูปนี้
-
ข่าววันใหม่ในวันศุกร์ต่อเช้าวันเสาร์มาดึกและเลิกดึกมว๊ากกกกก คิดว่าไม่มีใครอยู่เป็นเพื่อนซะหละ ขอบคุณ @jibjib_yahoo @yingzaa9 @mint_cherzaap ที่อยู่เป็นเพื่อนนะจ๊ะ ; -
วันหยุดแต่ไม่อดอาหารจาก @slimingfoodcafe มาส่งถึงบ้านแต่เช้า นี่คืออาหารมื้อเช้าดูเหมือนเบาๆแต่อิ่มมากเลยคะ ยังมีโยเกิตกับซีเรียลอีก 1 ถ้วย ไม่ต้องกังวลเรื่องส่วนเกินใดๆ ด้วยดีจัง ; -
นอนกันหรือยังน๊า ใครนอนดึกเจอกันในข่าววันใหม่ทางหน้าจอช่อง 3 เวลา 01.15 น.นะจ๊ะ ; -
มื้อเช้าจาก @slimingfoodcafe ครัวซองเบเนดิกซ์ นุ่ม อร้อย อร่อย หม่ำแบบสบายใจไม่ต้องกลัวอ้วน ; -
ท่ามกลางความมืดมิดเหมือนชีวิตที่กำลังมืดมน รู้สึกไร้ค่า เดียวดาย บอกตัวเองว่าคงไม่มีใครเกิดมาเพื่อรักเราจริงๆ ช่างมันไม่เป็นไร...ท่ามกลางความมืดมิดสายลมหนาวพัดโชยยิ่งเพิ่มความหนาวเหน็บในหัวใจ...แต่...สายลมหนาวพาใครบางคนเข้ามาในชีวิต มาพร้อมแสงสว่างที่พร้อมจะส่องนำทางฝ่าความมืดมน...สายลมหนาวเริ่มโชยพัดมาอีกแล้วแต่ไม่รู้สึกหนาวเหน็บใดๆ ตรงกันข้ามช่างแสนอบอุ่นเหลือเกิน...ขอบคุณที่ทำให้รู้สึกว่า ผู้หญิงคนนี้มีค่าพอที่จะเป็นที่รักของใครสักคน ;
-
มื้อเที่ยงวันนี้จาก @slimingfoodcafe ปลาแซลมอนต้มยำแห้ง ข้าวกล้องและแตงกวา อร่อยฝุดๆ อิ่มสบายพุงอีกแล้ว ปล.ใครส่ง line ไปถามรายละเอียดเรื่องอาหารจาก @slimingfoodcafe ใจเย็นๆนะคะ อาจตอบช้าแต่คุ้มกับการรอคอยคะ ; -
มื้อเช้าจาก @slimingfoodcafe อิ่มพอดี ลดความอ้วนไม่จำเป็นต้องงดแป้ง ช้อบ ชอบ ; -
คนบางคนวนเวียนอยู่ในชีวิตเรานานแสนนาน เพียงเดินผ่านมาให้เห็นแล้วก็ผ่านไป...เมื่อถึงเวลาที่ใช่คนที่เดินผ่านเราไป คนที่เราไม่เคยมองเค้าและเค้าไม่เคยมองเรา ภาพที่เลือนลางค่อยๆกระจ่างชัดขึ้นและชัดขึ้น...รักแท้หน้าตาเป็นอย่างนี้เอง รักแท้ที่เฝ้ารออยู่ใกล้เพียงลมหายใจ ; -
เมนูวันนี้จาก @slimingfoodcafe มาแล้วจ้า หน้าตาดีทุกมื้อเลย มีความสุขกับการกินแบบไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักตัว สุขภาพดีไม่มีไขมันส่วนเกิน คือมันดีอะบอกเลย; -
ฉันตามหาคนที่รักฉันมาตลอดชีวิต รอคอยคนที่เกิดมาเพื่อรักและดูแลกันพร้อมจะอยู่เคียงข้างฉันตลอดไป...คนที่ใช่ต่อให้รอคอยนานแค่ไหนก็คุ้มค่าที่เฝ้ารอ;
-
มื้อเที่ยงจาก @slimingfoodcafe น่องไก่ ข้าวก้อง ผัก ฟินมาก มีแรงลุยงานแบบสบายๆเลยจ้า ; -
อาหารที่คัดสรรแล้วสำหรับวันนี้ หลากหลายเมนูเพื่อสุขภาพในปริมาณที่ร่างกายต้องการจาก @slimingfoodcafe "you are what you eat" ; -
มื้อเช้าวันนี้จาก @slimingfoodcafe อิ่มสุดๆ แต่รู้สึกเบาสบายท้องมากๆเลยคะ มีความสุขกับการได้หม่ำอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แจ๋วได้ทั้งในจอและนอกจอแล้ว ; -
มีแว่นกันแดดเหลือใช้กันมั้ย เอามาบริจาคกันเถอะ ; -
ปูอัดเหรียญทอง แฟรนไชส์ปูอัดเจ้าแรกของเมืองไทย#เจ้าของหล่่อมว๊ากกกก#ติดตามได้ใน Smart SMEs วิทยุครอบครัวข่าวนะข๊ะ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
