@oak_smith : กินผลไม้ทั้งลูกดีกว่าคั้นแยกกากนะครับ ในน้ำส้ม 1 แก้ว เฉลี่ยให้น้ำตาลถึง 4 ชช. ซึ่งเกือบเท่าปริมาณที่องค์กรอนามัยโลกแนะนำให้จำกัดไว้ต่อ1 วัน ทางที่ดีทานส้ม 1 ผลแทนดีกว่าครับ โพสต์เมื่อ 19 พ.ย. 2557 | 12:48 น. Instagram ดารา @oak_smith สมิทธิ์ อารยะสกุล Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ หมอโอ๊ค มี 7,158 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หมอโอ๊ค วางแผน make over รับปีใหม่กันหรือยังครับ :) แบ่งชำระด้วยโปรแกรมผ่อน 0% กับ @smith_clinic ได้แล้ววันนี้กับบัตรเครดิต ธนาคารกรุงศรี , central card และ tesco lotus นะครับ #smith #naturalbeauty; Brunch หรูอีกละครับ 😇😇😇; With my wife ;); อาหารเที่ยงด่วนๆก่อนตรวจ พบกันนะครับ @smith_clinic; Checking in :) มาตรวจแล้วครับ @smith_clinic; Hv a sweet Thursday krub ;); อาหารว่างไฮโซ ได้รับ influenced มาจากคลิป เหนี่ยวไก่ ครับ 5555; ลงลึกถึง anatomy อีกครั้ง มาเจอ อ.รัสม์ภูมิ อ.รัชต์ธร ประชุม ITCAM2014 ศูนย์ฝึกผ่าตัด คณะแพทยศาสตร์ จุฬา ครับ; ใช้กำลังกายให้เป็นกุศล !!! ร่วมวิ่ง เดินหรือปั่นจักรยาน เพื่อการกุศลกับรพ.สมิติเวช วันเสาร์ที่ 29 พย นี้ บัตรเพียง 320 บาท รายได้ไม่หักค่าใช้จ่ายสมทบทุนมูลนิธิ new life เพื่อต่อชีวิตเด็กๆที่ต้องการปลูกถ่ายไขกระดูกและกระดูกสันหลังคด ซื้อบัตรได้ทาง thaiticketmajor นะครับ ฝากแชร์กันต่อด้วยนะครับ; วันนี้เต็มๆวัน กลับมาอัพเดตความรู้ ที่คณะแพทย์จุฬาบ้านหลังเดิม ในงานประชุมแพทย์ ITCAM ของสมาคมเวชสำอาง เน้นที่เทคนิกการฉีดฟิลเลอร์อย่างปลอดภัยและได้ผลดีครับ #mdcu #filler #itcam2014; เราควรจำกัดเกลือ น้ำปลา น้ำตาลวันละกี่ช้อน ? ทำไมคนไทยต้องติดการปรุง ? การปรุงรสจัดส่งผลเสียอย่างไร อ่านได้ในเดลินิวส์วันนี้ครับ :); ข้าวหน้าเนื้อทำเองที่บ้าน สลัด กับกิมจิ อัดโปรตีนแต่เช้าครับ :); จัดการปัญหาหลุมสิว อัพเดตเทคโนโลยีใหม่ๆ กับตี่ sweet mullet 9.30 น.วันนี้ ช่อง one นะครับ @smith_clinic; อรุณสวัสดิ์ วันอาทิตย์ ภรรยาเอาชามาเสิร์ฟครับ :); ออกตรวจ @smith_clinic พบกันนะครับ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.