โพสต์เมื่อ 16 พ.ย. 2557 | 22:48 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 742 คนชอบรูปนี้
-
ไม่ต้องบอกว่าเหนื่อยขนาดไหน แต่เหงื่อทุกหยดที่เสียไปผมว่ามันคุ้มค่ามากครับ ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand; -
ปลุกตัวเองด้วยกาแฟดำซักแก้วแล้วไปเล่นเวทกันครับผม ️Go 2 Gym#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand; -
มามอบรางวัลให้เฟรชชี่บอย&เกิร์ล ประจำปีนี้ครับผม ️#ThanksGETZHOMME @getz666; -
รู้เลยว่าทำไมน้องเค้าถึงโกรธขนาดนั้น ก็เหนียวไก่ทั้งอาหร่อย ทั้งฟิน แบบนี้นี่เอง เค้ารักเหนียวไก่น้า แต่อย่าไปลักเหนียวไก่คนอื่นน้ามันม่ายดี ฝันดีค้าบทุกคน ️##buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand; -
มางานหาดใหญ่กันค้าบ ลงใต้ทั้งทีต้องหา "ลักเหนียวไก่" หน่อยแล้ว ️😎️ @hi_risa;
-
ผลไม้ 3 สีที่ควรมีติดตู้เย็นไว้ค้าบ แอปเปิ้ลเขียว สาลี่และแอปเปิ้ลแดง ทุกอย่างประโยชน์เพียบเหมาะกับทุกคนโดยเฉพาะใครที่อยากลดหรือคุมน้ำหนัก หาซื้อง่ายไม่แพงจนเกินไป เหมาะกับเวลาหิวๆตอนกลางคืนเลยครับผม 🍐️🍐#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand; -
การสร้างกล้ามเนื้อผมว่ายากแล้วนะครับ แต่การจะรักษาให้อยู่กับเราไปตลอดนี่ซิครับยากกว่าจริงๆ ก็อย่างที่รู้กันครับว่าไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ ยังไงผมก็จะลุยต่อไป เรามาลุยไปพร้อมกันนะครับนักสู้ทุกคน ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand; -
งานปลงผมนาคน้ำ รพีภัทร ขออนุโมทนาบุญกุศลนี้ด้วยนะครับผม 😇; -
เติมพลังด้วยสปาเก็ตตี้ขี้เมาปลากะพงย่าง( เส้นข้าวกล้อง ) ของ @musclemealsthailand อาหารคลีนที่บอกได้คำเดียวว่า อร่อยสุดๆค้าบ ไม่เชื่อต้องลอง ️#musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster; -
" Focus "การทำอะไรก็ตามถ้าเรามีความมุ่งมั่น จดจ่อ มีสมาธิ ให้ใจกับสิ่งที่เราทำ รับรองว่าเราจะสำเร็จทุกสิ่งทุกอย่างในที่เราทำอย่างแน่นอน สู้ๆนะครับนักสู้ของผมทุกคน ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand;
-
สุขสันต์วันลอยกระทงนะครับทุกคน คืนนี้นอนหลับฝันดีมีคนกอดนะค้าบทุกคน ️#GNite️EveRyOnE#buildbodygang #musclemealsthailand; -
6 pack ของผมกว่าจะได้มาใช้เวลาเกือบปี แต่ 1 pack ของน้องชายผมเค้าบอกว่ากว่าจะได้มาใช้เวลาทั้งชีวิต แบบผมใช้เวลาน้อยกว่าเยอะ มาจัด 6 pack ให้ตัวเองกันค้าบทุกคน เออ..ว่าแต่ นี่มาถ่ายละครหรือมาทามอารายกานค้าบบบบ555 ️#หนุกหนานในกอง#ลูกผู้ชายไม้ตะพดภาค2#ตะพดโลกันตร์#กันตนา#ch7 #buildbodygang; -
วันใช้พลังงานทั้งร่างกายและสมองเยอะมาก พรุ่งนี้ต้องลุยงานบู๊กับละครเรื่อง "ตะพดโลกันตร์" แต่เช้า ขอตัวไปชาร์ตพลังให้ร่างกายก่อนนะค้าบ ฝันดีจร้าทุกคน 😴️#buildbodygang #musclemealsthailand #mygangster GNite️EveRyOnE; -
ได้เวลาออกกำลังกายของพวกเราแล้วค้าบ ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand; -
สาลี่ซักลูกก่อนนอนค้าบ สาลี่เป็นผลไม้ที่เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักมาก แถมยังช่วยฟอกเลือดและปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือด ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยฟอกกระเพาะอาหารทำให้การย่อยอาหารดี ช่วยขับปัสสาวะทำให้ไตแข็งแรงและยังมีประโยชน์อีกมากมาย จึงเป็นผลไม้ที่ควรมีติดตู้เย็นไว้นะค้าบ คืนนี้ขอให้ทุกคนหลับฝันดี มีสุขภาพที่ดีกันทุกคนนะครับผม 😴️#buildbodygang #musclemealsthailand #mygangster GNite️KaB;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
