โพสต์เมื่อ 16 พ.ย. 2557 | 00:58 น.
พัฒน์ชัย ภักดีสู่สุข
POTATO LIVE ถ่ายไปเรื่อยๆ อาจมีทยอยลงรูปเก่าบ้าง
ของ ปั๊บ Potato
มี 1,382 คนชอบรูปนี้
-
หลังๆต้องเริ่มมาทำตารางประจำวัน จะได้เตือนตัวเอง เพราะชอบเหม่อๆ วันนึงเวลาผ่านไปค่อนข้างเร็ว ยิ่งเป็นคนตื่นบ่ายนี่แอบลำบากนิด เหมือนจะยุ่ง... แต่ก็ไม่ควรเอาเป็นข้ออ้างในการแบ่งเวลาสำหรับการออกกำลัง ฮึบๆ go go #WeRunBKK; -
รวมพลคนรักสัตว์เลี้ยงครับ ใครว่างเรียนเชิญนะครับ @dogaround ก็ไปอยู่ในงานด้วยนะครับ the sense ปิ่นเกล้า 11.00-22.00 เสาร์ อาทิตย์นี้ครับ @luckykartoonny ; -
ตื่นมาก็เจอ..... #chi_ro; -
เพลงเป็นส่วนประกอบหนึ่งที่สำคัญในการวิ่ง และออกกำลังกาย เพลงบางเพลงช่วยทำให้เรามีแรงและมีสมาธิเพิ่มขึ้นในระหว่างการวิ่งไปข้างหน้า เพลงแบบไหนและเพลงของใคร ที่ผมใช้สร้างพลังและความสุขในระหว่างการการวิ่ง มาพบกันที่งาน training ครั้งที่ 2 ในวันที่ 16 พฤศจิกายน นี้ที่ park@Siam (ข้างศูนย์หนังสือจุฬา) 17.00-19.00 จองสิทธิ์ร่วมฝึกซ้อมที่ 0988395767 #WeRunBKK ใครว่างมาพบกันครับ ชนะใครๆก็ไม่เท่าชนะใจตนนะครับ มากันๆขอบคุณครับ ; -
ควันหลงจิ้มไหล่ festival สนุกมากครับ pic by @te12n ขอบคุณมากครับ;
-
สิ่งที่ทำให้อยากวิ่งทุกวันนี้คงเป็นเพราะอาการและความรู้สึกหลังจากการวิ่ง เหงื่อท่วมๆ สะใจอารมณ์ก็ดีตาม เรื่องเบื่อๆเครียดๆที่เจอมารายวันก็ค่อยๆผ่อนคลายลง เพราะต้องมาตั้งสมาธิกับการวิ่ง วิ่งต่อไปเรื่อยๆเพื่อสุขภาพทางกายและใจให้มันสมดุลย์ ให้สัมพันธ์กัน และค่อยๆใกล้เป้าหมายทีละนิด ฮึบๆ #werunbkk; -
ขายดิบขายดีนะครับเฮีย ชอบเเว่นมากๆครับ 😎😎😎 @joeybangkokboy @deckthailand #deckthailand; -
#jimlaifestival เจอกันนะครับ #jimlaifestival ; -
; -
เจอกันคืนนี้ครับสุรินทร์......;
-
วันเพ็ญเดือนสิบสองน้ำก็นองเต็มตะหลิ่ง..... สุขสันต์วันลอยกระทงครับ; -
สดชื่นก่อนนอน ตื่นมาค่อยว่ากันใหม่ @potatoband_official; -
ขอบคุณสำหรับทุกคำอวยพร จากทุกๆคนด้วยนะครับ อ่านแล้วก็ประทับใจและมีกำลังใจเป็นอย่างมาก ขอบคุณจริงๆครับ อาจมีตอบแล้วตกหล่นไปบ้างต้องขออภัยด้วยนะครับ ในวันคล้ายวันเกิดปีนี้ผมได้มีโอกาสเดินทางไป ทำบุญทอดกฐิน ที่ สำนักสงฆ์เขาตาหมื่นเจริญธรรม ที่ตำบลโป่งแดง จังหวัดตาก ขอให้กุศลครั้งนี้ส่งถึงทุกคนด้วยเช่นกันนะครับ ขอบคุณ; -
บรรยากาศดี #WeRunBKK; -
เดี๋ยวพบกันครับ #WeRunBKK10k;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
