@puksama : พรุ่งนี้จะกลับมาดูแลตัวเองด้วยการเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ จะตั้งใจลดน้ำหนักอย่างจริงจังอีกครั้ง ตั้งใจจะผอมและสวยให้ดูดีที่สุดก่อนมีนาคม ขอบคุณ @slimingfoodcafe ผู้ทำอาหารดีๆและอร่อยให้ทานคะ โพสต์เมื่อ 12 พ.ย. 2557 | 21:31 น. Instagram ดารา @puksama สมาพร ชูกิจ พิธีกร ผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์และผู้ดำเนินรายการวิทยุ ติดต่องาน : 084-9416562 แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ปุ๊ก สมาพร มี 16 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ปุ๊ก สมาพร องุ่นหมักบำรุงหัวใจ (ใช่เหรอ) ; “การสวมแว่นกันแดดขณะอยู่ในที่กลางแจ้งสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางตาได้” ขอเชิญร่วมส่งต่อแว่นกันแดดที่ท่านไม่ได้ใช้แล้วให้กับมูลนิธิที่ดูแลผู้สูงอายุทั่วประเทศ ในโครงการ “มอบแว่นถนอมสายตาให้ยืนยาวกับข่าววันใหม่ปี 2 ” บริจาคได้ที่ช่อง 3 อาคารมาลีนนท์ (ตึกข่าว) ถนนพระราม 4 หรือทางไปรษณีย์ ส่งรายการข่าววันใหม่ 3199 อาคารมาลีนนท์ ชั้น 25 ถนนพระราม 4 แขวงคลองตัน เขตคลองเตย กรุงเทพฯ 10110 ได้ตั้งแต่วันนี้ – 10 มกราคม 2558 #newdaynewglasses #kaowanmai; พี่เงาะอยู่ไหน สมารออยู่ ; ฟรุ้งฟริ้งหญิงสมา หวานละลายหัวใจ#ผู้หญิงหัวใจสีชมพู ; หลับกันหรือยังคะ ใครนอนดึกคืนนี้เจอกันใน "ข่าววันใหม่" เวลาดีตีหนึ่งนะคะ#ข่าววันใหม่สุดสัปดาห์#thaitv3 ; ขาวฟูฟ่องตรึงตรา...ผู้หญิงชุดขาว ; โลกแห่งความฝันที่แสนสวยงาม...เที่ยงวันอาทิตย์กับชุดที่แขวนเรียงราย ; แค่ใครสักคนที่รักในตัวตนและสิ่งที่เป็นเรา แค่ใครสักคนที่เห็นเรามีคุณค่า แค่ใครสักคนที่เชื่อมั่นศรัทธา แค่ใครสักคนที่พร้อมจะก้าวเดินไปด้วยกัน...ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่ารักแท้มีอยู่จริง ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่ามีคนที่เกิดมารักและดูแลกัน ; น้องรักแบกอาหารมาให้หม่ำยามดึก อ้วนมั้ย??ไม่หรอกเนอะเพราะมันเช้าแล้ว ขอบคุณนุ่นนะจ๊ะ วันนี้มีแรงอ่านข่าวเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่าตัวเชียว ; ข่าววันใหม่คืนนี้เจอกัน 00.50 น.มาดูข่าวก่อนนอนด้วยกันนะคะ#ข่าววันใหม่สุดสัปดาห์ #thaitv3 ; วันนี้เจออาตุ่ย @rtuitui อาให้ของวิเศษเพิ่มความงาม สมาจะมีออร่า ผิวพรรณดี หน้าไม่มันแล้วนะ คราวนี้แจ๋วได้ทั้งนอกจอและในจอหละ ขอบคุณอาตุ่ยนะคะ ; วันนี้ทำงานกับผู้ชายพลังล้นเหลือ#เจ้าพ่ออีเว้นท์ @annop1 #ดีใจได้ทำงานด้วยกันอีกครั้งนะคะ#เรื่องเล่าจากป่า@เซ็นทรัล ลาดพร้าว ; ; มงกุฏเล็กไปมั้ยนะ ; กุลสตรีซินะ ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.