@bellegb : 5 Tricks ง่ายๆในการลดน้ำหนักมาแว้วววว 1. นอนหลับให้เพียงพอ 2. ดื่มน้ำสักแก้วก่อนกินอาหาร 3. เปลี่ยนขนาดจานอาหารให้เล็กลงไซส์นึงน่ะจ๊ะ 4. ลดอาหารจำพวกแป้ง เป็นกินพืชผักให้เยอะๆๆๆ 5. จดอาหารที่กินไปจะได้รู้ว่าวันนี้กินอะไรไปบ้างแล้ว ทำได้แบบนี้รับรองน้ำหนักจะค่อยๆลงชัวร์จ๊ะยูววววว XoXo #beautyblackboardbybelle โพสต์เมื่อ 26 ต.ค. 2557 | 10:33 น. Instagram ดารา @bellegb มนัญญา ลิ่มเสถียร MANANYA LIMSATIEN. Actress n Singer of Girly Berry Founder of Be Bella. For Work Pls contact: 090-970-7999 我是林丽, 泰国歌星 團名: Girly Berry こんにちは,私はベールです แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เบลล์ Girly Berry มี 582 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เบลล์ Girly Berry จิกินให้เรียบเบยยยย; Quality time ; It's weird to think how different things were years agoOOo......️(Pretty look from @rinrata_brand ); ไข่แดง....ต้องโดนเจาะะะะ; Holiday night...........just off from work for a while Yippoooooooo; อารมณ์ดียิ้มน้อยยิ้มใหญ่ แต่ยิ้มโชว์ฟันเหลืองๆก้อหมดสวยเลยสิจ๊ะ 1. Strawberry 1 ลูก 2. Baking soda 1/4 ช้อนชา ใช้แปรงสีฟันถูไปมาแล้วทิ้งไว้ 5นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด แค่เนี๊ยฟันก้อจะค่อยขาสขึ้นแว๊ววววว XoXo #beautyblackboardbybelle; ง่วงนอนแล้วก่ะ; หน้าเหนื่อยหน้าเพลียหน้าไม่ใสเห็นเเล้วป่วยจิต เราจึงจำเปนต้องอัดวิตามินเข้าหน้ากันสักนิ๊ดส์ 1. 1/2 Avocado 2. Aloe Vera 3 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำส้มคั้นสด 2 ช้อนชา มาสก์ทิ้งไว้15นาที ช่วยreboostหน้าให้กลับมาใสวิ้งปิ้งได้เหมือนเดิม XoXo #beautyblackboardbybelle; My sweet bolster GN....don't let the bugs bite; อุตะ....ดูหน้าก้อรู้ว่าเปนคนดี ; Finally, it's done....thx q everyone for ur support kaaa️; Long day to go.....️️ Lovely dress from @rinrata_brand; GN; Happy Belayed Birthday to my dearest sissyyyy @kiatkongklai wishing u all the best n bless in every second b joy n full of love n happiness naaaa yerb yerffff ; Happy Belayed Birthday to my dearest sissyyyy @kiatkongklai wishing u all the best n bless in every second b joy n full of love n happiness naaaa yerb yerffff ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.