โพสต์เมื่อ 23 ต.ค. 2557 | 23:29 น.
อินทิพร แต้มสุขิน
i spy with my open heart
ของ แม็กซีน อินทิพร
มี 286 คนชอบรูปนี้
-
ผู้หญิงคนนี้คือของขวัญจากสวรรค์ และแรงบันดาลใจของเรา สันหลังที่คดของเราทำให้เราปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่มาตั้งแต่จำความได้ เราเลยหันมาโยคะและพิลาทิส เพื่อสร้างความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ ซึ่งอาการปวดก็ทุเลาลงในระดับหนึ่ง แต่เมื่อต้นปีความเจ็บแปล๊บๆในสะบักมาเยี่ยมเยือนและตัดสินใจอยู่อย่างถาวร ไม่ว่าจะทำวิธีไหน อาการปวดนั้นก็จะกลับมาเสมอ จนกระทั่งได้ยินเกี่ยวกับผู้หญิงคนนี้ Elise Browning Miller เธอเชี่ยวชาญด้านโยคะสำหรับคนมีปัญหาหลังคด และพอดีเธอจัดสัมนาที่nyc เลยบินมาเรียนและขอความรู้จากเธอ เชื่อมั้ยคะ อาการปวดต่างๆ รวมถึงที่สะบักลาพักร้อนมา 3 วันแล้ว !! เรารู้ว่าการปวดหลังมันทรมานแค่ไหน และเธอคนนี้คือแรงบันดาลใจให้เราอยากนำสิ่งที่เรียน กลับไปช่วยคนที่มีปัญหาหลัง เราอยากให้คนดีขึ้นเหมือนที่เราดีขึ้น ไม่มากก็น้อย ทั้งทางกายและทางใจ Namaste! #yogaforscoliosis; -
วันนี้เรียนโยคะวันแรก เลิกดึกเชียว หมดแรงต้องเติมพลังด้วยผักโขม (สงสัยชาติที่แล้วเป็น popeye) #igogreen; -
the chemistry of autumn ; -
; -
revisited highline for lunch today. the rain just stopped and the weather was amazing. a good high #igogreen;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
