@aniisa : การบ้าน ณ ตอนนี้คือฝึกจระเข้ฝาดหางให้ได้ครับบบบ รู้ป่าวว่ามันยากมากสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐานทางด้านร่างกาย ส่วนตัวเป็นคนตัวแข็งมากร่างกายไม่ยืดหยุ่นเลย เวลาเข้าคิวบู้ไม่สามารถเตะสูงๆหรือทำท่ายากๆได้ก็เพราะเหตุนี้ เพราะฉะนั้นตอนนี้จึงต้องทนทรมานกับการยืดกล้ามเนื้อเพื่อท่าบู้สุดเอ็กเปิดค้าบบบบบ #ประหนึ่งเหมือนเรียนยิมนาสติกตอนอายุปูนนี้ยังไงยังงั้นแหละครับ #นี่ยืดในคลาสโยคะยังทำไม่ได้ #ข้ามขั้นต้องมายืดแหกแข้งแหกขาละนะครับ #หนูจะตัวอ่อนให้ดู!!!!!!!! โพสต์เมื่อ 23 ต.ค. 2557 | 17:28 น. Instagram ดารา @aniisa อนิสา นูกราฮา .178cm girl .Thai-Indonesian .Thai Supermodel2010 .Under BBTV CH7 แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ สา อนิสา มี 317 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ สา อนิสา FLASH pres. "HEAVEN helloween" COME AND KISS MY NECK 31 OCT 2014 at ZEN Central World level.17 #flashbkk Exclusive Rooftop Party presale : 500 bath doorsale : 666 bath free special drink buy Tickets , VIP tables Contact for more information 0863662758 jena 0934266563 pond line : gnagel line : mirabie ig : @flash.bkk #halloween2014 #sunzone; THE MODEL MODEL คอร์ส เดือนพฤศจิกายน !!! มาแล้วววววว สำหรับสาวๆผู้ที่สนใจ อยากเป็นนางแบบมืออาชีพ แต่ดั้นนนไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าเดินบนรองเท้าส้นสูง เกลียดการอยู่หน้ากล้อง ทีม Model Model ช่วยสาวๆทุกคนได้ค่ะ กับคอร์สการเป็นนางแบบของเรา...สอนโดย นางแบบดีกรีรางวัลชนะเลิศ ELITE Model look ปี 2012 สาวผิวเข้มขายาว อาย-ศรุชา นิลจันทร์ และ นางแบบไทยในนิวยอร์กสังกัดเอเจนซี่ดังอย่าง Major Models ที่ได้ไปเดินเฉิดฉายบนรันเวย์ New York Fashion Week อย่างกิฟท์-ปิยวรรณ จิตสำราญ ไม่จำกัดส่วนสูง หญิงแท้หรือหญิงเทียม ไม่จำกัดอายุ เรียนได้หมดค่ะ โอกาสดีๆ อย่างนี้ อย่ารอช้าเลยน่ะค่ะ Class ใกล้จะเปิดแล้วค่ะ ด่วน รับสมัครจำนวนจำกัด! สนใจติดต่อสอบถาม ทาง Line : themodelmodel Tel : 085-9177747,094-5506524 หรือ ใน FB : https://www.facebook.com/themodelmodel อย่ามองข้ามโอกาสดีๆแบบนี้นะคะ แล้วเจอกันค่ะ...; นอกจากความพยายามแล้ว ต้องอาศัย 'บุญเก่า' ที่สั่งสมมาแต่ชาติปางก่อนด้วยเช่นกัน. ; ก็มาเดินเล่นที่ห้างปกตินะแกรรรรรร #tubegallerry; บอกว่าอย่าลองดีกับพี่!!!! @iamhhem45 #ขอบคุณONC #ขอบคุณจารย์รัน @jamerun #จารย์เต๊ะ #จารย์เหม; กรรมการคัดเลือก12คนสุดท้าย Smart boy ณ บางนาฮอลล์ เซ็นทรัลบางนา วันนี้ค่ะ cr. @thaisupermodel; #KISSMODELS @kissmodels.bkk #zenartofbeauty #zen #ctw #fashionshow #models #girls; See me at 'Art of beauty' ZEN 1fl 6pm kaaa ; 🐃 ; เปิดกล้อง 'ตะพดโลกันต์' วันแรกกฮ้าฟฟฟฟ #tapodlokun #kantana #ch7; Mistakes are a part of life. If u never make them, u'll never learn. If u never learn, u'll never improve. ขอบคุณค่ะที่ยังคงให้หนูอยู่ในทุกโชว์ตั้งแต่ปีแรกที่หนูได้เดินแอลทั้งที่หนูก็ไม่ได้เก่งอะไร ขอบคุณค่ะที่อยู่ๆส้นหักกลางรันเวย์ก็ยังเอาหนูเดินต่อในปีต่อมา ไม่รู้จะพูดอะไรแล้วจริงๆนอกจากขอบคุณจากก้นบึ้งหัวใจที่ให้โอกาสหนูค่ะ #27friday #since2011; #27friday #backstage #ellefashionweek2014 #efw2014 by p apple kudo; ก่อสร้างสไตล์ #งานดิบ #งานมอมแมม #งานเติมฝ้าเติมกระ #loveatfirstbite #27friday #backstage #ellefashionweek2014 #efw2014; หึ ชอบจริงๆแฟลชสาดหน้าเนี้ยย 😎 @weerayut_k นานๆจะเจอะกันที #backstage #hooksbyprapakas #ellefashionweek2014 #efw2014 thx u @bobbinrownthailand for the beautiful make up ka #bobbibrown #bobbibrownthailand; 😎 #look2 #hooksbyprapakas #ellefashionweek2014 #efw2014 by @piya_fa @aniisa_fans ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.