โพสต์เมื่อ 21 ต.ค. 2557 | 13:31 น.
ฌาฆฤณ ชุมมิ่ง
DJ 95.5 Virgin Hitz : ชิวิตก็เหมือนงานศิลปะ ติดต่อสอบถามคิวงานโทร : 086-7531038
ของ ดีเจบอย
มี 527 คนชอบรูปนี้
-
เปิดปั้นท้าย มาอุดหนุนกันนะคับ!! @joychonticha @mafiabally @cj_piya @kaiipu; -
คุณหมอหนุ่ม เป็นหมอเชี่ยวชาญด้านการชลอวัยที่เก่งมากๆ ดูแลและให้คำปรึกษาทุกอย่างตั้งแต่ผิวพรรณ ผิวหน้า รูปร่าง มีเคล็ดลับต่างๆ ที่เห็นผลจริงและทำตามได้ง่ายๆ แต่เล่าตรงนี้คงไม่หมด เอาเป็นว่าใครอยากรู้ ตอนนี้คุณหมอเขียนเป็นหนังสือมาให้ได้อ่านกัน กับ หนังสือภาระกิจ FITกับหมอ Antiaging Bootcamp เคล็ดลับล็อคความอ่อนเยาว์ ผิวพรรณสด ชะลอวัย ออกกำลังระเบิดไขมัน อาหารเสริม หรือถ้าใครว่างก็เชิญที่งานเปิดตัวหนังสือวันอาทิตย์นี้ ที่ศูนย์สิริกิตต์ เวทีเอเทรียม บูท N29 โซน C1 18.00-19.00 น. รับรองคุณจะดูดีจนลืมอายุตัวเองแน่นอน !! @dr.num #ว่าแต่ภาพนี้ ถ้าให้เลือกหมอกับดีเจคุณว่าใครหล่อกว่ากัน ; -
ถ้าคุณจะเกลียดผมในสิ่งที่ผมเป็น ผมยังจะรู้สึกดีเสียกว่า คุณจะมารักผม ในสิ่งที่ผมแกล้งทำ ; -
ผมอยู่ในวงการเพาะกายมาสักพัก เพิ่งจะรู้ว่ากว่าจะได้กล้ามเนื้อมาสักมัดมันไม่ได้ง่ายๆเลย ทุกอย่างต้องแลกมาด้วยความอดทน ความเจ็บปวด และความหิวโหยในช่วงคุมน้ำหนัก ทุกอย่างคือการวัดใจ ผมจริงรู้สึกภูมิใจในพี่น้องในทีมมาก เทรนเนอร์ผมฝึกวันล่ะ 2 ชั่วโมงหนักๆ ลดน้ำหนักจาก 97 เหลือ 80 ภายใน 2 เดือน มันไม่ใช่เรื่องง่ายจริงๆ แต่เค้าทำได้ วันอาทิตย์นี้จะลงสนามแข่งล่ะ ยังงัยขอให้ได้ตำแหน่งมานะครับบบบ สู้ๆ @rokavinart111 ; -
ทุกวันนี้โลกหมุนเร็วมาก ทุกอย่างต้องแข่งกับเวลา ปฏิเสธไม่ได้ว่า ความเครียด มลภาวะ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ทำให้สภาพผิวหน้าไม่สดใส แก่กว่าวัย และมีริ้วรอย สำหรับผมแล้วนอกจากออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว การดูแลผิวหน้าถือว่าจำเป็นมากๆ ขอบคุณ Clinique ที่ส่งผลิตภัณฑ์ดูแล้วผิวหน้าแบบครบวงจรมาให้ ทั้งล้าง เช็ด บำรุง ปกป้อง และบำรุงรอบดวงตา ซึ้งทุกขั้นตอนเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรละเลย 5 ขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้ เพื่อสภาพผิวหน้าที่สดใส อ่อนกว่าวัย และลดเลียนริ้วรอย มาเป็นครอบครัว Clinique กับผมนะครับ @cliniquethailand cc. @quirkynan;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
