โพสต์เมื่อ 18 ก.ย. 2557 | 15:04 น.
พศุตม์ บานแย้ม
ติดต่องาน 0844492469...0856662469 ครับ ยินดีที่ได้ร่วมงานครับ ART คนปิดทองหลังพระ ig ขายของ art_shop95
ของ อาร์ต พศุตม์
มี 1,378 คนชอบรูปนี้
-
สวัสดีตอนเช้า รอบนี้กลับมาฟิตรู้สึกดีจัง เพราะไม่ต้องซีเรียส เรื่อง fat ไม่ต้องคุมอาหาร ตอนนี้ นน.75 สูง 184 ซม. เล่น2วันเว้น1วัน เล่น กล้ามเนื้อใหญ่ วันหละ1ส่วน และกล้ามเนื้อ ที่ต้องแก้ส่วนเล็กอีก2-3 ส่วน; -
กลับจากกอง แวะทำบุญ โลงศพ; -
เรียนขี่ม้า #bangrajun; -
ตื่นเต้นๆ วันนี้ 17/09/14 พร้อมให้ฟังกันแล้วครับ เพลงใหม่ล่าสุดในรอบ 4 ปี ของผม "วาย" จากฝีมือการแต่งสุดละเมียดของ พี่บอย โกสิยพงษ์ ดาวน์โหลดได้เลยครับ ทาง *1238348 และซื้อเพลงได้ที่ itune store #เพลงพี่บอยเพราะมาก #ตื่นเต้นและดีใจสุดๆที่ได้ร้องเพลงของเจ้าพ่อเพลงรัก #ขอบคุณพี่บอยโกสิยพงษ์อีกครั้งครับ ที่สำคัญ ขอบคุณทุกคนมากๆที่ทักทายและถามถึงงานเพลงอยู่ตลอดเวลา คุณเป็นกำลังใจที่สำคัญมาก ไม่เช่นนั้นอัลบั้มชุดใหม่นี้ คงไม่มีวันเกิดขึ้นมา อย่างแน่นอน ขอบคุณครับ ; -
ศึก12ราศี;
-
มีบุญมาฝากครับ ขอเชิญร่วมพิธีสวดพุทธาพิทักษ์'อวยพรประเทศไทย'ให้พบกับความสงบสุขและขจัดภัยพิบัติทั้งหลายที่อาจจะเกิดขึ้น ทั้งแผ่นดินไหว/ไฟไหม้/น้ำท่วม และถอนเสนียดจัญไรเสริมมงคลชีวิตให้ร่ำรวย โดยท่าน'ลิมโปเช่'และคณะสงฆ์แห่งเทือกเขาหิมาลัย ประเทศเนปาล ซึ่งจะเดินทางมาประกอบศาสนะพิธีดังกล่าวในวันที่27-28 กันยายน 2557นี้ ณ.สมาคมสหพันธ์การกุศลเต็กก่าแห่งประเทศไทย จังหวัดนนทบุรีตั้งเวลา09.00น.-15.00น.ท่านสามารถร่วมในพิธีดังกล่าวและร่วมบุญโดยการบริจาคเพื่อสมทบทุนช่วยเหลือสาธารณะอันเป็นประโยชน์ต่อสังคมไทย หวังในจิตบริสุทธิ์อันเป็นบุญกุศลของท่าน!!; -
แต่งเป็นเด็กเสริฟ ทำไมมาแทงสนุ๊ก; -
นัดกองบ่าย เลย ตื่นมาทรมานตัวเองแต่เช้า #Mfitness #ชาติเจ้าพระยา #สิงห์สีแคว #bangrajun #6pack; -
ยังคงถ่ายอยู่ 00,15; -
พวกเรา #สิงห์สีแคว;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
