โพสต์เมื่อ 12 ก.ย. 2557 | 23:12 น.
ศรัณยู วินัยพานิช
Backpacker I'm ready to explore the world🚂🚁⛴ Work Update: Ig @icesarunyu_ifcupdate Work contact : Pls leave me a message Sarun_ice@hotmail.com
ของ ไอซ์ ศรัณยู
มี 824 คนชอบรูปนี้
-
HBD to me...September12,2014 ตื่นแต่เช้าตักบาตร..ปล่อยปลา..แล้วตรงมาบริจาคเลือดที่ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย #ขอบคุณพ่อแม่พี่น้องครอบครัวที่ให้ความรักความเข้าใจและดูแลไอซ์มาอย่างดี #ขอบคุณโอกาสและผู้ให้โอกาสทุกๆท่านที่ทำให้ไอซ์มีวันนี้ #ขอบคุณทุกๆชีวิตที่พานพบเจอกันยินดีที่ได้รู้จักได้ร่วมงานได้มีประสบการณ์ต่างๆร่วมกันครับ #ปีนี้ไม่ได้จัดPartyทำบุญในสถานสงเคราะห์ต่างๆเช่นทุกปีนะครับ แต่ได้รวบรวมเงินบางส่วนจากนักแสดงและทีมงานสี่แผ่นดินTheMusicalสมทบกับไอซ์และครอบครัวจะนำมอบสถานสงเคราะห์ซักแห่ง..เดี๋ยวมาแจ้งข่าวนะครับ #วันนี้พบกัน19.30 สี่แผ่นดินTheMusicalรอบที่49นะครับ^^ ปล ขอบคุณพี่หนิงหัวหน้าฝ่ายประชาสัมพันธ์และพี่ๆน้องๆเจ้าหน้าที่ทุกท่าน ที่ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ที่ดูแลและอำนวยความสะดวกอย่างดีครับ; -
ลืมไปแล้วว่าเคยผอม!!! ตอนนี้เลยจุดที่เรียกว่าอวบ!!! เรียกได้เต็มปากว่า"คนอ้วน" กินเท่าเดิม(คือเยอะ!!)ออกกำลังกายทุกวันเหมือนเดิมแต่ นน.ขึ้น ...เอ๊ะหรือเพราะอายุ!!!แต่แค่22ไม่น่ามีผลนะแฮร่!! #ในรูปหนัก66ตอนนี้Chill chill72.5 #เจอกับตาอ้วน!!..เอ้ยตาอั้น!!วันนี้11กย57 รอบที่48(19.30)สีแผ่นดินTheMusicalนะครับ #4รอบสุดท้าย!!ใจหายแว๊บบ..จบ13กย57นี้นะครับ; -
12ปีแล้วนะกับกลุ่มคนบ้า!!(รุ่น9คิกคาปู้) Party Reunion วันที่9เดือน9ของทุกปีได้กลับมาเจอกันได้Updateชีวิตของกันและกัน เวลาผ่านไปบ้างแก่ขึ้น(Zoomหน้าดู!)..บ้างเด็กลง(Zoomหน้าเรา!อิอิ)..บ้างแต่งงาน(ส่วนน้อย!)..บ้างมีลูก(ส่วนน้อยมาก!)..บ้างอยู่ตปท(ไปเรียน+ไปมีสะมี!)..บ้างกลับมา(เรียนจบ+สามียังอยู่!!!)..บ้างจากไปอย่างไม่มีวันกลับT-T #เพื่อนยังคือเพื่อนเสมอดีใจที่ได้พบและเป็นเพื่อนกัน #มีความสุขที่ได้รู้จักเป็นเพื่อนกับกลุ่มคนบ้านี้ #รุ่น9การแสดงและกำกับการแสดง+ออกแบบเพื่อการแสดงSWU(2545); -
สวัสดีเช้าวันอังคารที่สดใส9/9/2014 วันนี้พบกันได้ที่งาน The Magic Show บริเวณลาน Eden Central world งานเริ่มตั้งแต่14.00 ไอซ์ไป15.00ครับ งานเปิดตัวช่องหมายเลข98&99(JKN Digital HD 9•9•8•1) #มาเจอกันเยอะๆนะ ศลปดาราเพียบ #รูปเก่าเล่าใหม่^^; -
ฮี่..ฮี่..กับ..กับ!!แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย #แต่ออกกำลังกายไม่เท่ากินเข้าไปทำไงดี!! #วันจันทร์ที่8กย57(กับน้ำหนักที่ขึ้นมาจะ8กิโล);
-
สวัสดีวันอาทิตย์ที่ 7 กย 2557 สี่แผ่นดินรอบที่47(13.30) พร้อมจะทำการแสดงแล้ววันนี้ หลังจากวันนี้เหลืออีกเพียง4รอบสุดท้าย ถึง13กย2557นี้ครับ(พฤหัส,ศุกร์,เสาร์2รอบ ในอาทิตย์หน้าอาทิตย์สุดท้าย) #ปลขอบคุณน้องส้มสุดหล่อที่มาดูสี่แผ่นดินTheMusicalเมื่อวานแล้วเอาCookie&Cornflakeแสนอร่อยที่พี่รอคอยมาให้555; -
สวัสดีวันเสาร์ที่6กย2557คร้าบบบ!! ชาวสี่แผ่นดินThe Musicalเตรียมพร้อม รอพบกับทุกท่านแล้ววันนี้2รอบ 13.30(รอบที่45)19.30(รอบที่46) แล้วเจอกันนะครับ ปล เปิดแสดงถึง13กย57นี้เท่านั้นรีบเร็วๆ ; -
ศุกร์ที่5 กย 2557 ออกกำลังกายBurnไปได้350KL เจอขนมที่Buddyให้ไว้เมื่อวาน!!!เอาไงดีๆๆๆ ไม่กินเขาจะเสียใจไหม???แต่1กล่องก็200KLแล้วนะ งุงิ ครุคริ! #วันนี้เจอกัน สี่แผ่นดิน The musicalรอบที่44 (19.30)นะครับ #ปล ใครมาดูแล้วบ้าง ตาอั้น บนเวที อวบไหมค้าบ?(เราเลี่ยงคำว่าอ้วนกันดีกว่า555); -
สวัสดีตอนเช้าวันพฤหัสที่4กย57 สี่แผ่นดิน The Musical รอบที่ 43 (19.30 ) รอท่านอยู่ เปิดการแสดงถึง 13 กย นี้เท่านั้น!!! (วันที่แสดง คือ พฤหัส ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์) พลาดไปจะเสียดายนะครับ!! ปล วันนี้ HBD พี่หมอ @oak_smith และน้อง @biesukrit_w ด้วยครับ; -
ดีใจที่เคยได้มี"เทป"เป็นของตัวเอง #เคยซื้อเทปกันไหมครับ!!?? #เทปตลับแรกที่ซื้อของใคร!!??มาแชร์กันหน่อย #ตลับแรกของIceคือ อัลบั้ม : จ.เ-ะ.บ. ของพี่เจครับ จำได้ว่าดูConcertโลกดนตรี แล้วอยากได้เทป ศลป คนนี้มาก แม่พาไปซื้อ^^ #ปล ใครมีเทป อลบั้มSleepless Society1กับ First stage Project2 ไอซ์ ยินดีซื้อนะ ของไอซ์หายไปตอนย้ายบ้านหาไม่เจอ เสียดายมาก ขอบคุณล่วงหน้าครับ^^;
-
อากาศ ดี๊ดี ที่ @cher_resort #ขอให้เป็นวันที่ดีของทุกคน #ความสุขอยู่ที่ใจเรา..ไม่มีใครทำให้เราทุกข์ได้...ถ้าใจเรามีความสุข^^ #cherresort #HuaHin www.cherresort.com; -
Finally I'm where I wanna be!! @cher_resort #สงบ..สะอาด..สบายตา..สบายใจ #Cherresort #สวัสดีบ่ายจันทร์วันแรกของเดือน1กย2557 #หลายคนคงทำงานอยู่..เรียนอยู่สู้ๆนะครับเป็นกำลังใจ..เที่ยวเผื่อนะ อิอิ!! www.cherresort.com #chill #relax #travel #HuaHin #ใครกดlikeขอให้ชีวิตสดใสไปทั้งวันคริคริ; -
สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ที่31สค57 #วันสุดท้ายของเดือน #วันนี้สี่แผ่นดินTheMusicalเปิดแสดง1รอบ(13.30) #หลังจากนี้เหลืออีกเพียง9รอบถึง13กย57เท่านั้น!!!!รีบมาดูนะครับ #ปล วันนี้ใครอยู่บ้าน เปิดดูศึก12ราศี เชคดวง กันหน่อยนะ มีข้าพเจ้าด้วย^^; -
สวัสดีเช้าวันเสาร์ที่30สค57 วันนี้ทำการแสดง"สี่แผ่นดินThe Musical"2รอบ #รอบที่40เวลา13.30 #รอบที่41เวลา19.30 #ใครมีบัตรแล้วรีบมาดู #ใครยังไม่มีบัตรรีบมานะครับ #เปิดแสดงถึง13กย57นี้เท่านั้น #จบรอบค่ำวันนี้ไปก็เหลืออีกแค่10รอบ #ใจหาย..นะเนี่ยคงคิดถึงทุกคนมาก #ขอบคุณกำลังใจ&ดอกไม้&ข้าวของขนมในทุกๆรอบการแสดง #นี่คือของบางส่วนจากรอบเมื่อวาน #ขอบคุณดอกไม้แสนสวยจากน้องสาวคนสวย&หวานใจหนูด้วย @namcha_tea #บ้านฉันมันChillเวอร์555; -
วันศุกร์ วันสุข... ทุกวันก็เป็นวันสุข..ไดัถ้ารู้จักที่จะยิ้มให้ทุกอย่างรอบกาย ทุกอย่างจะเป็นสุขได้ที่ใจเรา ไม่มีใครเจอแต่เรื่องร้ายๆเสมอไป..อดทน..ยิ้มไว้..ทำทุกวันให้สดใส..รอพบกับวันใหม่ๆวันดีๆ #ศุกร์ที่29สค57 สีแผ่นดินTheMusicalรอบที่39(19.30)เจอกันครับ!!^^;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
