โพสต์เมื่อ 25 ส.ค 2557 | 23:17 น.
กรุณพล เทียนสุวรรณ
Actor ThaiTV3 Owner LeelawadeeSpa Owner Jitprapassorn Restaurant
ของ เพชร กรุณพล
มี 173 คนชอบรูปนี้
-
สำเร็จ 10.5 กิโลเมตร 1 ชั่วโมง 42 นาที กับการวิ่งระยะกลางครั้งแรกในรอบ20ปี แทบตาย หมดตั้งแต่5กิโลแรก ที่เหลือใจล้วนๆวิ่งตามคุณยายอายุ75ถามว่าอายมั๊ย ตอบเลยว่าชั่วโมงนั้นหน้ามืดหูดับตาลายพร้อมจะเป็นลมไร้ความรู้สึกใดๆทั้งสิ้นแต่ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของการออกกำลังกายอย่างจริงจัง แต่วันนี้ขอกลับบ้านไปนอนให้ตะคริวกินขาก่อนนะจ๊ะ; -
วิ่งมา8กิโลละ อย่าถามว่าเหนื่อยมั๊ย อย่าถามว่าท้อมั๊ย.......ชั้นตอบเลยว่ามากกกกกก; -
100th TRCN Mini Marathon 10.5 Km. จะรอดมั๊ยตรู; -
ทำงานเสร็จซิ่งพี่วินไปฟังสวดที่วัดต่อ#จะเป็นผู้โดยสารหรือเป็นคนขี่ใส่หมวกกันน็อคทุกครั้งเพื่อความปลอดภัยนะครับ#safetyfirst#biker#😇; -
ทำงานเสร็จซิ่งพี่วินไปฟังสวดที่วัดต่อ#จะเป็นผู้โดยสารหรือเป็นคนขี่ใส่หมวกกันน็อคทุกครั้งเพื่อความปลอดภัยนะครับ#safetyfirst#biker#😇;
-
ซวยละ.....นอนไม่หลับ #พรุ่งนี้ทำงานด้วยสิ #สมองมีเรื่องให้คิดเยอะเกินไปนะกรุณพล #ยังไงพุธนี้อย่าพลาด # ตอนจบของ "รอยรักหักเหลี่ยมตะวัน" และคืนพฤหัสฯต่อด้วย "รอยฝันตะวันเดือด" #risingsunseries #risingsun# 7ปีผ่านไปบ้านโอนิสึกะก็มีโซเรียวคนใหม่ #ริว โอนิสึกะ #จะจิกหมอนขาดแบบทาเคชิมั๊ย #พฤหัสฯนี้รู้กัน😎; -
พี่สาวสุดสวยเอาน้ำพริกมาฝาก#ของเค้าดีจริงทำเองกะมือ#ใครชื่นชอบน้ำพริกรสแซ่บๆห้ามพลาด#ไม่งั้นคุณจะคุยกับเค้าไม่รู้เรื่อง##plabookitchen @plabookitchen ด้วยน้ำพริกซุปตา by แม่ปลาบู่ โฮมเมดรสแซ่บ มีทั้งน้ำพริกมะขามอ่อนบ้านไร่ เครื่องถึงเนื้อไก่กรอบนุ่มๆ น้ำพริกเผาทรงเครื่อง ครบสูตรหอมกระเทียมคั่วอบกรอบ กุ้งแห้งไก่กรอบครบรส น้ำพริกตาแดงแรงฤทธิ์ เผ็ดร้อนหอม และไฮไลท์ แจ่วบองอีสานคลาสสิค ปลาร้าสุกสับละเอียดปรุงเครื่องแน่น แซ่บลืม สนใจออร์ได้ที่ 0816434227 หรือ ID Line ; plabookitchen หรือ IG ;plabookitchen ส่งทั่วประเทศ และทั่วโลกจ้า ##plabookitchen @plabookitchen 😙; -
รูปนี้ถ่ายเมื่อสิบกว่าปีที่แล้วที่ร้านลิงค์71เป็นวันที่พวกเราทุกคนสนุกกันมากมีแต่เสียงหัวเราะและรอยยิ้ม แต่วันนี้มีเสียงเสียงนึงได้เงียบลงไป และเราคงไม่มีโอกาสได้ยินเสียงของพี่อีก พี่ตึ๋งวันนี้พี่จากพวกเราไปอย่างสงบ พี่ไม่ต้องเจ็บปวดและทรมานอีกแล้วนะพี่ พี่เหนื่อยมาพอแล้ว พี่เป็นคนดีเป็นที่รักของพวกเราทุกคน พี่ต้องได้ไปอยู่ในที่ที่ดีแน่นอนเพชรมั่นใจ พวกเราจะไม่มีวันลืมพี่ครับพี่ตึ๋ง หลับให้สบายนะครับพี่ตึ๋ง พี่ชายของผม.........; -
ทางเดินแห่งรัก#นักแสดงตั้งใจทำงานแบบฝุดฝุด#รอคำว่าคัทคำเดียว#เล็งไก่ย่างสมุนไพรที่เอาเข้าฉาก#เสร็จฉากนี้รับรองเหลือแต่ซาก# @kun_jun ผู้จัดใจดีเอาแต่ของอร่อยเข้าฉาก#ทำลายสมาธินักแสดงอย่างแรง😙; -
Fittingละครเรื่องใหม่"เพลิงดาว"#Playboyหนุ่ม#เล่นยากฝุดฝุด#บทไกลตัวมากกกกกกกกกกกก#จะเล่นยังไงดีเนี่ย#สงสัยต้องออกหาข้อมูลตัวละครซะแล้ว#หุหุหุ😙😎;
-
คืนนี้ฟ้าใสจันทร์กลมโตสว่างทั่วฟ้า#แต่เราก็ยังคงไถนากันต่อไป#รับเชิญออฟฟิศซินโดรม#งานด่วน#งานไม่รู้ตัว#งานส้มหล่น#ทำงานเก็บเงินแต่งเมีย#แต่กว่าจะมีสงสัยเงินจะหมดซะก่อน#ใช้ไม่คิด#ไม่มีใครเตือน#สบายละกรุณพล#; -
รอยฝันตะวันเดือด#บู๊กันเข้าไป#ดึกดื่นไม่หลับไม่นอน#เป็นตำรวจไม่พกปืน#เป็นไงล่ะโดนเค้าเอาซามูไรไล่ฟัน#5ต่อ1#ฟันกันเลือดท่วม#เป็นเรื่องจริงช็อคตายตั้งแต่โจรชักดาบแระ#ใจเสาะ#ขี้ตกใจ#อ่อนแอ#ต้องการสาวน่ารักน่ารักมาดูแลด่วน#พลิกวิกฤตเป็นโอกาส#ดูท่าจะเป็นโอกาสสุดท้ายซะด้วย#ใครอยากตกนรกมามะ##ขอบคุณรูปสวยๆฝีมือผู้จัดผู้โดนยุงรุมกลั่นแกล้ง @nattaboon หายไวไวนะครับพี่เปิ้ล😇; -
แช่น้ำสั่งลาก่อนกลับเมืองหลวง😇; -
มาเล่นน้ำกัน#villamoreeda #วิลล่าโมรีดา #สวนผึ้ง #ราชบุรี ; -
ตื่นแต่เช้าตรู่มานั่งบนชิงช้าเอาเท้าแช่น้ำใสๆเย็นๆในลำธารดูพระอาทิตย์ขึ้นกับอากาศที่เย็นสบายใครจะเชื่อว่าอยู่แค่สวนผึ้งราชบุรี#villamoreeda #วิลล่าโมรีดา #สวนผึ้ง #ราชบุรี #😇;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
