โพสต์เมื่อ 23 ส.ค 2557 | 15:36 น.
อรุณณภา พาณิชจรูญ
🚴 Keep Cycling & Be Safe Listen to ur heart & body Actress, MC, Cyclist at heart ️ varnorganizer@gmail.com 0864027035 (คุณรัน) #pleasesavecyclists
ของ หวานหวาน อรุณณภา
มี 559 คนชอบรูปนี้
-
เมื่อเช้าทั้ง19ทีมจะถูกปล่อยตัวห่างกัน3นาทีค่ะ The Dude ปลอยตัวประมาณ 7.40น. ณ บัด now น่าจะปั่นกันอย่างเมามัน 200km ไต่ความสูงรวม 2,300m ตอนนี้บนเขาที่หวานอยู่ 20องศา แต่ผู้จัดบอกว่าข้างล่างอาจร้อนถึง 37องศา ร้อนกว่าบ้านเราอีก!!! อั่ยย่ะ!!! สู้ๆค่ะพี่ๆ #ปั่นลงเขาช่วงแรกแล้วเด๋วก็ปั่นไต่ขึ้นมาใหม่ #สโลปความชันเหมือนอ่างน้ำครึ่งวงกลม #คราวหน้าเราไม่พลาดเด็ดขาด #แก็งเด็กสเปฯ this morning with The Dude Team. go go go!!! #werspecialized #iamspecialized; -
ได้อ่านทุกข้อความจากรูปที่แล้ว ขอบคุณพี่ๆน้องๆทุกท่านที่เป็นห่วงนะคะ ทำแผลเรียบร้อย สำคัญไม่โดนน้ำเพราะเด๋วเป็นแผลเป็น วันนี้ขออภัยที่อัพช้าค่ะ เมื่อเช้ายุ่งๆตั้งแต่ตี5 บวกกับทะเลาะกับ WiFi นิดหน่อย ระหว่างทีม Hey Dude เตรียมตัว หวานได้เพื่อนใหม่ด้วยค่ะชื่อSherry จากทีม Matador มาแข่งครั้งแรก น่ารักมาก ได้คุยจี้ดเดียวเองเพราะเค้าต้องเตรียมออกตัวเหมือนกัน เด๋วค่อยไปรอเชียร์ตอนเข้าเส้นชัยอีกรอบ#เช้าจัดหน้ามึนเบาๆ #ไม่เหมือนอยู่มาเลเซีย #นึกว่ายุโรป #เช้าตรู่หนาวงึกๆอุณหภูมิสิบหกองศา this morning I got new cyclist gf, Sherry from Matador Team. we had a short conversation coz she needed to get ready. C ya at the finished line soon girl Go! GO! @dshshsg; -
ขำตัวเอง... มันน่าอายม้ายยยย ปั่นลงเขาไปซื้อของประมาณ2กิโล พอเจอทางแยก เบรกแต่ปลดคลีต(ตัวล็อค) ไม่ออกจากบันไดจักรยาน ปั่นมาขนาดนี้แล้วนะเด็กโหนก สงสัยเพลินไปหน่อย ต้องมีสติจำไว้เป็นบทเรียนคับ Stupid accident before bed. Still fine good night guys c ya 5 am tmr; -
แปลงร่างงงง ออกไปร่วมวอร์มกับพี่ๆเล็กน้อย (น้อยจิงๆเพราะสักพักฝนตกหนักชุ่มฉ่ำ) เด๋วเปลี่ยนชุดแล้วไปHotpotร้อนๆแก้หนาวกันกันค่ะ ... cycling a bit before dinner.. woww amazing route!!! #raphamalaysia #sweetsweetride #heydudeletsgocycling #iamspecialized #werspecialized; -
ถึงที่หมายแล้วฮับ เราภูมิใจเสนอ4หนุ่ม Hey Dude! Let's go cycling :) 1หนุ่มกรุงเทพฯและ3หนุ่มเชียงใหม่ นี่แค่ท่าวอร์มฮะ ;) #heydudeletsgocycling #raphamalaysia #cycling #bike #malaysia and this is the Dude team;
-
ต้องนั่งรถ3ชั่วโมง แวะหม่ำข้าวแถวสนามบินก่อนค่ะ ปลาเผ็ด(มาก) โชคดีมีผักขมกับยำแตงกวาหร่อยดีค่ะแก้เผ็ดค่ะ.. our first meal in Malaysia.. #พี่เต้รับหน้าที่ช่างกล้องใหญ่ #malaysia #heydudeletsgocycling #raphamalaysia; -
ถึงKLแล้วค่าาา รอต่อรถบัสไป Cameron Islands ซึ่งเป็นบริเวณพื้นที่สูงของประเทศมาเลเซีย ใช้แข่งจักรยานRapha ค่ะ ... arrive KL and now waiting for the bus to Cameron Islands. #malaysia #raphamalaysia #heydudeletsgocycling; -
พร้อมโบยบินค่ะ อั่ยย่ะ!!! กองเชียร์ทีม Hey Dude Let's Go Cycling พี่ดร.เอก พี่ตั้ม พี่จุ๊ยจุ๊ยส์ และพี่เต้ ไปแข่ง Rapha Gentlemen's Race Malaysia เสาร์นี้ค่ะ 190กิโล ไต่ความสูง 2,000 เมตร... ปีหน้าขอเรียนเชิญรุ่นพี่ไปแข่งด้วยกันนะคับป๋ม @maxleble @_naamee_ @icijjjoop @nampnamp #เด๋วจะพยายามอัพเดตเรื่อยๆ #ฝากส่งใจเชียร์ทีมคนไทยนะคะ; -
Flower doesn't dream of the bee... it blossoms and the bee come, alright lady (cr: Mark Nepo) คอนเซปต์หน้านิ่งๆ ดญ.รังผึ้ง 😈 #bee #fashion #shooting #quotes; -
Specialized Allez E5 revolution ปีใหม่ล่าสุด หวานว่าเป็นเสือหมอบอลูฯ ที่ให้ความรู้สึกเบา พุ่งแบบนุ่มนวล ปั่นเพลิน เป็นเพราะตัวอลูมิเนียม E5 เป็นเกรดดีที่สุด และให้เบาะเป็นรุ่น Toupe เหมือนที่หวานใช้เลย (ตอนนั้นหวานต้องซื้อแยก ไม่ได้มากับรถ) ยิ่งเห็นราคาทั้งคันตกกะใจอย่างแรง คุ้มมาก คนที่เริ่มจะปั่นหมอบหวานแนะนำให้มาลองนะคะ #sportbicycle #specialized #อื้อจือเหลียง;
-
เย้ๆ ได้มาทดลองปั่นเสือหมอบอลูมิเนียมใหม่ล่าสุด Specialized Allez E5 ส้มจี้ดดดดโดนใจ นี่สัมภาษณ์ก่อน.. เด๋วปั่นบอกฟิลว่าเป็นไงฮับ #นิตยสาร #SportStreet #กันยายน do the Bike testing today with Sport Street Magazine Thailan, Specialzed Allez E5, latest aluminum road bike model. Ok!! Let's c; -
ถ่ายแบบกะสัมภาษณ์นิตยสารNYLON เรื่องไตรกีฬาที่ The Racquet Club เสร็จปุ๊ป! เราสามจัดแฟชั่นสารพัดสารพันผลไม้ต่อ ขอบคุณแม่มิว @mimew999 ที่ ซื้อแจกเด็กซนทั้ง 3 นะฮับ จุ๊ฟๆ 😙 our own Fruity girl fashion shooting after giving the interview about Triahalon for Nylon Magazine #nylonmagazine #thailand #fashion #girl #triathlon; -
เฮ้!!! ปั่นเบ็ดเสร็จ 2กิโล จากพระบรมรูปทรงม้าถึงอนุสาวรีย์ชัย จุด Victory Point ไข่ดีมีประโยชน์นะฮับ เราคอนเฟิร์ม @navintar @mimew999 @navinangels #bike #cycling; -
มอนิ่งค้าบบบ ใกล้ถึงลานพระบรมรูปล่ะค่ะ เด๋วเริ่มปั่นจากนี่ไปอนุสาวรีย์ชัยค่ะ morning !! Time to work " CP cycling Event" #iamspecialized #navinangels #specialized #bike #cycling; -
คือ.. คนกะนอนพักสายตาเบาๆ แต่.. น้องหมาโดดขึ้นโซฟามาแซะหน้านอนซุกจริงจัง เหนื่อยมาจากไหนเจ้าหนู !!! ฝันดีฮับ she always love to sleep in the corner and this time is my face and a sofa 😙 Good night #chiwhawha #dogs;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
