@maypitchy : วันนี้ดื่มน้ำเยอะ จุกเลย 😛 #มาดื่มน้ำกันเถอะ # น้ำ คือสารอาหารที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เพราะว่า 4/5 ส่วนของน้ำหนักตัวก็คือน้ำ มนุษย์สามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายสัปดาห์หากขาดอาหารแต่จะอยู่ได้เพียงไม่กี่วันหากขาดน้ำ โดยน้ำทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายหลักสำหรับอาหารที่ผ่านกระบวนการย่อยในกระเพาะ แต่ยังไม่มีปริมาณที่ให้ดื่มเฉพาะเจาะจงในแต่ละวัน เพราะการสูญเสียน้ำของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันออกไป แต่โดยทั่วไปแล้วการดื่มน้ำประมาณ 8 แก้วต่อวันถือว่าดีต่อสุขภาพค่ะ #ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ #ใครจะเผาใครช่างมันเถอะค่ะ #กะจะเผาคนอื่นดันไหม้ซะเอง #สม #ชิ! โพสต์เมื่อ 10 ส.ค 2557 | 22:33 น. Instagram ดารา @maypitchy พิชญ์นาฏ สาขากร @redsunthailand @cocomethailand @thee_accessories @krmpitchy ติดต่องานได้ที่ ผจก.เบอร์นี้นะคะ คุณแจ๊ค 0892345236 snapchat: maypitchy แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เมย์ พิชญ์นาฏ มี 10,817 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เมย์ พิชญ์นาฏ รู้มั้ยอะไรน่ากัวที่สุด คำตอบคือชะนีเวลาโมโห #ฉะนั้นหยุดเถอะค่ะ #เป็นผชซะเปล่า #เกิดมาไม่เคยด่าใครออกสื่อเลย #จะให้พูดมั้ย #ไปนุ่งกระโปรงไป; ตื่นๆ เลิกดูซีรี่ส์เกาหลีได้แล้ว @cindypeung @ikuko_s ; ตุ๊กตาBOO น่ารักจัง!! อยากทำตุ๊กตา @itim_wanyen บ้าง จะขายได้มั้ยนะ😬 @playhouse_th; ; เค้าโพสเยอะไปนะ55 @vjwoonsen ; ขอบคุณน้องพิ้งค์ จาก ETUDE HOUSE นะคะ ที่ฝากของมาให้ เราคงได้เจอกันเร็วๆนี้นะคะ ตอนนี้เรดซันมีโปรโมชั่นร่วมกันกับetude house ด้วย ทานอาหารครบ800 เอาใบเสร็จไปโชว์ เพื่อซื้อสินค้าetude house ลด30% นะคะ วันนี้-31สค.นี้นะคะ; พาเพื่อนรักมาเยือนเรดซัน @vjwoonsen @redsunthailand ใครจะมาทานรีบมาเลยนะคะ พิชชี่อยู่ และที่สำคัญตอนนี้ยังไม่มีคิว ไม่ต้องรอนาน อิอิ; good morning from itim @itim_wanyen; goodnightzZ; @itim_wanyen ; สุดที่รักของพิชชี่ @itim_wanyen ️; @ricky_photo ; @ricky_photo ; อย่าทำเค้าเลย เค้ากัวแล้ว.. @iamkratae 😛 #ฟิตติ้ง #ละครเรื่องใหม่; มาฟิตติ้งละครเรื่องใหม่ค่ะ เรื่องนี้พิชชี่รับบทเป็นผญจิตใจดี เรียบร้อย ติดดิน พอเพียง แหม่! เล่นยากมากเลยนะคะ555 @iamkratae 😛; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.