โพสต์เมื่อ 7 ส.ค 2557 | 11:48 น.
วรรณษา ทองวิเศษ
ผู้หญิงคนนั้นชื่อบุญรอด ช่อง one บัลลังก์เมฆ Exact เจ้าสาวเฉพาะกิจ ช่อง 8 ทายาทอสูร ช่อง 3 ฟาร์มนกฟอพัส Sa'Forpus line : salebymeshop
ของ ษา วรรณษา
มี 43 คนชอบรูปนี้
-
สาระดีๆที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น วันนี้เอาสูตร detox ลำไส้แบบง่ายๆมาฝากกันคะ... -แตงโม -แอปเปิ้ล -องุ่น -สับปะรด -มะละกอ ทุกอย่าง อย่างละ 1-2 ชิ้น ปั่นรวม หรือ ปั่นแยกกาก ก็ได้คะ แล้วแต่ชอบ^_^ **สูตรนี้ จะช่วยให้ลำไส้ของคุณสะอาด ช่วยลดการอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยย่อยอาหารและสามารถเบาเทาอาการโรคซึมเศร้าได้ ลองไปทำกันดูนะคะ สุขภาพดีทำไม่ยากคะ^_^; -
"สตรีสโมสร" รายการที่เหมาะกับสตรีและชะนีเพศ ทุกวัน สด จ-ศ เวลา 13.30 น. ทางช่อง PSI 65 Me chanel.. #me#สตรีสโมสร; -
6 เหตุผลทำไมต้องดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า 1.ส่งผลดีโดยตรงต่อระบบทางเดินหายใจ น้ำจะเข้าไปชำระล้างสิ่งสกปรกต่างๆ ที่มีอยู่ในร่างกายออก เพื่อ ให้ทำงานได้ตามปกติ 2 ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น เนื่องจากน้ำอุ่นช่วยขยายหลอดเลือดและเพิ่มอัตราการไหลเวียนเลือดได้ถึง 3,000 มิลลิลิตรต่อนาที ทำให้เอนไซต์ภายในเซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและปกป้องเซลล์ ทำให้ผิวพรรณดี มีความสมดูล ทำให้เนื้อเยื่อแข็งแรงขึ้น 3. ส่งผลดีต่อโรคเกาต์ ความดัน คอเลสเตอรอล เพราะเหล่านี้เป็นผลมาจากการขาดน้ำทั้งนั้น 4. ช่วยเรื่องกระบวนการเผาผลาญ เพราะความร้อนของน้ำจะช่วยให้การหมุนเวียนเลือดและของเหลวในร่างกายดีขึ้น ซึ่งจะช่วยกำจัดของเสียและไขมันส่วนเกินได้ 5. ดีต่อระบบย่อยอาหาร ทำให้เราได้รับประโยชน์จากการรับประทานอาหาร สารอาหารครบถ้วน 6.ช่วยเรื่องความเครียด ทำให้จิตแจ่มใส สมาธิดีขึ้น สมองปลอดโปร่ง พรุ่งนี้ตื่นมาแล้ว อย่าลืมลองดื่มน้ำอุ่นกันนะคะ ^_^; -
Family Day....😙😙😙; -
อยากสุขภาพดีกับเครื่องดื่มแบบธรรมชาติผักผลไม้ และ นมอัลมอนด์ ตามไปลองกันได้เลยน้า ดีมากๆ..^^ @edenheavenfood #edenheavenfood #edenblendedjuice #edenalmondmilk;
-
เสดงานแล้วจ้า ... แฮ่กๆๆๆ; -
HBD "Jeff" Happy happy ....^^ @jeffplodpai #กองหลานสาวนิรนาม; -
5 ฉากแระ เนียนๆ..อิอิ; -
วันนี้อยู่#กองหลานสาวนิรนาม คอนเสิร์ตกรองกาญจน์ 555 เบาๆ 21 ซีนเอง #ผกก.เอ็นดู#กองรักเรา#นางเก่ง#นางโอ#นางต้องเบลอแน่ๆวันนี้ 555; -
สบายใจจัง ไม่ต้องกลัวว่าจะอ้วนแระ #Burn#Firm#lamucare#beauty;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
