กัญญ์พชิรา จันทร์เจริญ
@brathida ──────────────────── work (line): fofofonfon CEO @bomulofficial ...
ของ ฝน ภรรยา โจ๊ก โซคูล
มี 772 คนชอบรูปนี้
-
ความลับจะถูกเปิดเผย เร็วๆนี้ @bomulofficial; -
ลองเมนูอ้วนน้อยมั่ง : 3-4 วันมานี้ ไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่เลือกกินมากขึ้น (ปกติไม่เลือกกินเลย) น้ำหนักลงไปโลกว่า (กินบาบีคิว ซิสเลอร์ก็ขึ้นมาแค่1ขีด ปกติขึ้นเป็นครึ่งโล เน้นกินเนื้อสัตว์ อย่างเดียว) วันนี้~ • ลองทำผัดพริกสันในไก่ (ใส่น้ำมันสุขภาพ1 ช้อนชาในกระทะ Teflon • ไข่ดาวก็ 1 ช้อนชาเหมือนกัน (ปกติต้องใส่น้ำมันปกติท่วมๆแล้วทอดกระทะธรรมดา) มื้อเช้า ใส่ข้าวกระหย่อมนึง(4ช้อนโต๊ะ) แต่คงกินไม่หมด 55 กินพวกนี้แล้วรู้สึกดีทางจิตใจอ่าา 555; -
ขอความรู้จ้าา น้ำมันคาโนลา , รำข้าว , ทะกอก อันไหนอ้วนน้อยที่สุด ดีต่อร่างกายสุดคะ? วันก่อนกะไปซื้อน้ำมันมะกอก แต่มีหลายยี่ห้อเหลือเกิน มึนน55 เลยไปสะดุดคาโนลา เลยเอามาลองสักหน่อย แนะนำหน่อยน้าาา ; -
ความลับจะถูกเปิดเผย Coming soon..... @bomulofficial; -
พร้อมหน้า ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.