โพสต์เมื่อ 20 ก.ค. 2557 | 22:36 น.
จริยา มิตรชัย
FB:annmitchai
ของ แอน มิตรชัย
มี 144 คนชอบรูปนี้
-
ซ้อมเต้นกับครูโจ้ สนุกจริงๆและเยี่ยมมาก เหมือนนักกีฬาเลย5555วิ่งข้ามเขาหลายลูก ครูน่ารักมากๆค่ะ #VarietyDance ; -
Good morning wake up for you and me; -
มีตัวนวดแนะนำค่ะ RF อันนี้ต้องชวนกันมาทำเลยค่ะเพราะมันดีมาก มันเผาผลาญ เอาเซลลูไลท์ออก ถ้ารู้สึกว่าตรงไหนใหญ่ มีไขมันกอง พอใช้เครื่องที่มีความร้อนนวด ลงลึก มันจะลงไปทำให้ไขมันแตกตัว แล้วขับออกจากร่างกาย ทำให้ระบบเลือดดีขึ้น รู้สึกสบายหลังทำ ผิวเรียบเนียน และที่สำคัญใครที่ชอบนวดตัวเครื่องนี้จะทำให้คุณสบายมาก ไขมันเป็นสิ่งที่เอาออกยากแต่ขอให้คุณลองตัวนี้คุณจะรู้ว่ามันสุดยอดจริงๆ สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์ ?? เกิดจากกรรมพันธ์ การรับประทานอาหาร ระบบย่อยอาหาร ฮอร์โมน ความเครียด การสูบบุหรี่ ยาบางชนิด หรือแม้แต่การดื่มน้ำน้อยก็ทำให้ระบบขับของเสียไม่ดี โดยปกติแล้วเราจะพบเซลลูไลท์ได้ที่บริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา สะโพก และหลัง มักจะเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภค การออกกำลังกาย การลดความเครียด มีส่วนช่วยควบคุมไม่ให้เกิดเซลลูไลท์ได้ หรือหากมีเซลลูไลท์อยู่แล้ว และต้องการขจัดออกไปก็ต้องหาตัวช่วย สำหรับเทคนิคใหม่ๆ ที่น่าสนใจสุดๆขณะนี้คือ Radio Frequency ผลลัพท์ที่ได้ คือ 1. เร่งให้เกิดการเผาผลาญไขมันในร่างกาย 2. กระตุ้นและขับของเสียออกไป 3. ขจัดไขมันและเซลลูไลต์ 4. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเรียบตึงขึ้น 5. ในคนไข้บางรายพบว่ามีน้ำหนักลดลงด้วย 6. ช่วยให้เกิดความผ่อนคลายสบายตัว แอนเป็นพรีเซนเตอร์อยู่ จึงได้ส่วนลดพิเศษ นอนนวดสบาย จะรู้สึกร้อนๆอุ่นๆ ปกติคอร์สนึงทำ 10ครั้ง ปกติ27,000 แต่ช่วงโปร ลดเหลือ 17,000 ต้องรีบมาทำนะคะ จำกัดแค่100รายค่ะ สถานที่เสนาเวชการคลีนิค โดคุณหมอและผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ถ้าสนใจโทรมาได้ที่เบอร์ 086-5461617 หรือแอด ID line oil_sab เพื่อรับบัตรส่วนลดทันทีค่ะ; -
วันซ้อมวันนี้สนุกมากค่ะ วิ่งข้ามเขา 80x100เลย 555 จากห้องใหญ่ๆเจอพี่ๆนักข่าวของเราเข้าไป กับทีมแด๊นซเซอร์ห้องเล็กไปเลย ขอบคุณมากๆค่ะ; -
;
-
Thank you so much #BangkokPost to supported me. ; -
พบกันใน คอนเสิร์ตแทนความผูกพัน 20ปี หัวแก้วหัวแหวน ก๊อตจักรพันธ์ กับ แอน และศิลปินอีกมากมาย สนุกแน่นอน ความประทับใจอีกครั้งที่ทั้งแฟนแอนและแฟนพี่ก๊อตจะไม่ลืม ไปกันเยอะนะคะ 2-3สิงหาคมนี้ ที่รอยัลพารากอนฮอลล์ แล้วพบกันค่ะ; -
@Siamdara ขอบคุณสยามดาราค่ะ ที่ให้พื้นที่ในการพูดถึงความรู้สึก และพูดถึงคำว่า "ลิเก" สำหรับแอนคำนี้เป็นครูผู้มีคุณเป็นของศักดิ์สิทธิ์ที่ลบหลู่ไม่ได้ และขอบคุณทุกๆกำลังใจ รักค่ะ; -
@Vanida_colash คุณเข้ามาเม้นท์ด่าแอนใต้รูปชุดสีดำ อ่านเอาละกันค่ะ ไฟนรกคงทำอะไรคุณไม่ได้เพราะคุณอยู่มานานคงคุ้นเคยดี..แต่ไฟธรรมะคงมีพลานุภาพพอ ขอฝากบทธรรมอีกบทของท่าน ว.วชิระเมธีอย่ามัว แต่คิดริษยา 'แข่งกันดี ไม่ดีสักคน ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน' คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า 'เจ้ากรรมนายเวร' ถ้าเขาสุข เราจะทุกข์ ฉะนั้น เรา ต้อง ถอดถอน ความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น 'ไฟสุมขอน' (ไฟเย็น) เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี 'แผ่เมตตา' หรือ ซื้อโคมมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา แล้วปล่อยให้ลอยไป; -
Exclusive Trip #personal #place;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
