โพสต์เมื่อ 17 ก.ค. 2557 | 09:53 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 1,273 คนชอบรูปนี้
-
There is no shortcut! มันไม่มีทางลัดหรอก ถ้าคุณ"อยาก"จะดูดีเหมือนคนสุขภาพดี คุณต้อง"เป็น"คนที่มีสุขภาพดีถึงจะดูดีได้ ไม่มีครีม ไม่มียาดักแป้งดักมัน ไม่มีวัตถุมงคล อาหารพิเศษอะไรที่จะมาทดแทนการออกกำลังกายเพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรงได้ ถ้าอยากดูดี คำตอบมีอยู่แล้วจริงๆ ไม่ต้องมองไปไหนไกลเลย #ถ้าเป็นคนขี้เกียจ #หน้าตาก็จะเหมือนคนขี้เกียจ #จริงๆนะ ; -
เช้านี้วิ่ง 15 k ก่อนไปทำงานทำการ ตอนนี้เริ่มมีเพื่อนหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้นจริงๆครับ พักดื่ม พักเที่ยว พักปาร์ตี้ แล้วมาวิ่งกันเห้อะ!!; -
ขอบคุณพ่อแม่พี่น้องชาวออฟฟิศที่สีลมที่มาถ่ายรูปมาต้อนรับและมารับนมถั่วเหลืองกล่องไปครับ วันนี้ร้อน แต่สนุกและอบอุ่นดีครับ; -
ล้อกันอยู่น่านหล่ะ! มีแฟนเด็กแล้วผิดตรงหน๋ายย @kittychicha #มีแฟนเด็กต้องหมั่นตรวจเช็คร่างกาย @natthewwl @sweetvarnvarn; -
Selfie รายการตื่นมาคุย;
-
Selfie รายการตื่นมาคุย; -
เกี๊ยมอี๋เค้าดังใหญ่แล้ว @kiameekao สงสัยต้องอัพค่าตัวแล้ว; -
ปั่นเส็ดแล้วต้องกินให้เยอะๆก่อนไปทำงาน my breakfast after morning ride; -
ห่วงใยสุขภาพไข่ของนักปั่นอย่างคุณ ครีมชามอยช่วยได้ มีคำถามเยอะจากนักปั่นมือใหม่ว่าทำไงให้ไม่เจ็บก้นเวลาปั่นออกทริป คำตอบแรกคือทำใจครับ คำตอบที่สองคือให้ใช้พวกครีมลดแรงเสียดทานที่มีพวกเมนทอลเป็นสวนผสม ทาบริเวณจุดสัมผัสกับอานนั่ง ความจริงถ้าหาซื้อไม่ได้ก็ใช้พวกวาสลีนหรือครีมโกนหนวดก็ได้นะครับ #สบายไข่ #ปั่นได้นานขึ้น; -
Sunday movie night is my favorite quality time. ดูหนังอยู่บ้านคืนวันอาทิตย์ ก่อนสู้ต่อวันจันทร์ เสียงฝนตกข้างนอกหน้าต่าง สบายดีจังอะ 😗😙;
-
กว้างๆ; -
มา Young ไปด้วยกัน กับผมได้ในวันที่ 15 ก.ค.นี้ที่ตึกยูไนเต็ดเซ็นเตอร์สีลม #youngแมนโคตร #soyyoungbox #youngไม่พรุ่น 😇; -
Good night สงบดี; -
เวลาที่เราอยู่กับความเจ็บปวดมันเป็นช่วงเวลาเดียวที่เราไม่สามารถจะโกหกใครได้เลย เราอาจคิดว่าเราเก่ง เราดี เราใหญ่กว่าที่เราเป็น แต่ความคิดเหล่านี้จะหายไปหมดเมื่อความเจ็บปวดได้ทำหน้าที่เหมือนเพื่อนที่คอยเตือนให้ได้อยู่กับความเป็นจริง; -
Picture from Roboman Triathlon: I miss that celebrating vibe after the race! But I will miss Huahin triathlon again this year because I'll be in China working on a film. So at least you'll see me in theatre instead คิดถึงบรรยากาศนี้จัง บอกตรงนี้เลยว่าต้าร์ไม่ได้ลงแข่งขันหัวหินไตรกีฬา เพราะว่าติดงานถ่ายหนังที่ประเทศจีนครับ เสียดายมาก แต่เราต้องเลือกบาลานซ์ชีวิตให้ดี อย่างน้อยปีนี้จะมีผลงานบันเทิงออกไปบ้าง หลังจากห่างมาเป็นปี ยังไงก็ขอให้นักกีฬาทุกคนโชคดีนะครับ!;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
