โพสต์เมื่อ 12 ก.ค. 2557 | 14:26 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 3,727 คนชอบรูปนี้
-
ช่วงหลังๆนี้เห็นน้องๆกินอาหารคลีนๆตามที่แนะนำแล้วลงรูป Body Transformation กันเยอะมากกกก!! เห็นแล้วก็ดีใจจนน้ำตาจะไหลปัสสาวะจะเร็ด!! เลยเกิด ใอเดียอยากจัดแคมเปน "body transformation inspiration" of the week... ง่ายมาก! ใครที่เคยลงรูป Before & After มาแล้วก็เข้าไป TAG #teamdjpoom หรือจะลงรูปใหม่เลยด้วยก็ใด้... ขอเป็นคนที่เปลี่ยนแปลงตัวเองจากการดูแลสุขภาพจิงๆ (ฉันดูรูป life style อื่นๆของแกฉันก็รู้!) ตัดสินวันจันละกัน.. มีรางวัลให้(เดี๋ยวบอก ยังไม่ใด้คิด!) แต่จิงๆแล้วรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แกก็ใด้รับไปแล้วละ.. นั่นก็คือสุขภาพที่ดี.. ที่นี้แกกำลังจะให้สิ่งที่ยิ่งใหญ่คืนสู่สังคม... นั่นก็คือการ "สร้างแรงบันดาลใจ" พี่อยากให้สังคมเริ่มรู้ว่าการลดน้ำหนักที่ดีที่เร็วที่สุด มากที่สุด ปลอดภัยที่สุด แล้วถาวรที่สุด ก็คือการเปลี่ยนพรึตติกรรมการกินของเรา.. ไม่ใช่กินน้อยลง.. แต่กินให้เป็น! อย่างที่เคยบอก.. พี่เล่นเวทอย่างสมำเสมอมา 21ปีแล้ว... ตัวใหญ่แข็งแรง... แต่ไม่เคยผอมเลย.. จนกระทั้งมาศึกษาแล้วก็เข้าใจเรื่องของโภชนาการ ใครที่ยังไม่เข้าใจไปศึกษาซะ... ย้อนอ่านที่ผมเคยเขียนมาก่อนก็ใด้... ใครทำเองใด้เอาสูทตรผมไปทำกินเองที่บ้านใด้เลยคับ ผมไม่ห่วง... แต่ใครที่ขี้เกียจ เอาตังมานี้!! แหะๆๆ ผมจัดใด้... @djpoommenu คลีนที่สุด ลีนที่สุดใน 3 โลก 10มื้อ 1000บาท สั่งใด้ที่ Line Djpoommenu ; -
โหดๆทั้งนั้น @golf_ch @tumviri @emm_redline @tongviri @pat_redline @brand_prosteam @arsa_hatch; -
Riding with my boys tonight ; -
ทำไมดาราผู้ชายคนอื่นๆถึงมีแฟนคลับสาวๆกรี๊ดกร๊าดกันเยอะแยะมากมาย... แต่พี่มีแต่แฟนคลับหนุ่มๆทั้งนั้นนนน... ฉันไปทำบาปทำกำอะไรมาไว้จากชาติที่แล้ว ช่วยบอกฉันหน่อยสิทาเคชิ!!!!!! ️ #teamdjpoom @bestminton ; -
เพราะผมคือ... "เน็ทอายดอล" ️;
-
ใครรู้จักพวกผู้เชี่ยวชาญ/ ศาสตราจารย์/ กูรูอาหารแนะแนะเค้าให้หน่อยนะตัวววว... เค้าอยากรู้ว่าเอาฝักทองแช่แข็งยังไง เอาออกมาใส่ไมโครเวฟแล้วยังกรอบอยู่... เค้าจะเอา @djpoommenu เข้า Seven!! เอิ๊กๆๆๆๆ "Eating well... The the most enjoyable yet most powerful way of losing weight"... DJPoom 11/07/13 (พูดเอง เออ หมดทุกอย่าง... แต่ใครจะไปรู้ มันอาจเป็น slogan ที่เปลี่ยนโลกใด้ในอนาคต.. กรูเลยจดวันที่ไว้ก่อน อิๆๆๆๆ) เป็นรับ Order แล้วทาง Line Djpoommenu ; -
ช่วงนี้มีลูกค้า @djpoommenu หลายคนถามว่า "พี่ภูมิๆ ทำไข่ดาวกินกับผัดกระเพรา ด้วยใด้มั้ย? คือกินกระเพรา ไม่มีไข่ดาวแล้วมันเหมือนเข้าห้องน้ำแล้วขี้ไม่สุดอะพี่!!" ใด้!! แสรดดดด!! เดี๋ยวกรูจัดให้!! สูทใน คลิบนี้เน้น การ"เอามันส์!! (ใครอยากดูหน่วยทางโภชนาการ ตามไป Follow @djpoommenu ผมจะชี้แจงให้ในนั้น) ใครทำไข่ดาว 6Pack เป็นแล้ว แต่ยังไม่มีกระเพราสูทระเบิดไขมัน.. สั่งใด้เลยทาง Line Djpoommenu ; -
บ๊ายบายช่วงเย็นเด็กๆ (เวลารีบๆจะออกแนวข้อความสิ้นคิดพวก ️); -
อาทิตนี้คนขับรถลาไปงานบวดลูกทั้งอาทิตเลย... ตอนแรกก็แอบเซ็งเพราะขี้เกียจขับรถเองทุกวัน... แต่พอขับไปขับมาก็เริ่มรู้สึกดี... รู้สึกว่า นานแล้วนะที่เราไม่ใด้ตั้งใจศึกษาเส้นทางใหม่ๆ... รถที่ซื้อมาแพงๆก็ใช้ไม่ค่อยจะคุ้มเลยช่วงหลังๆนี้... พอคิดไปคิดมาก็เลยคิดใด้ว่า ควรไล่คนรถออก... ยัง!! ล้อเล่น!! ก็เลยคิดใด้ว่า ทุกเหตุการที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา มันก็จะมีทั้งข้อดี และข้อเสียแฟงอยู่ทั้งนั้นแหละ อยู่ที่มุมมองของเรา (นี่อาจเป็นตัวอย่างที่ไม่ค่อยดีเพราะหลายคนอาจมองว่ารถน่าขับกว่านั้งรถตู้ ️); -
มีคนถามมาบ่อยๆว่า... ทำไงถึงจะรวย... ตอบสั้นๆเป็นครั้งที่ 100... ทำในสิ่งที่คุณรัก... เพราะคุณจะตั้งใจทำมัน... คุณจะทำมันใด้ทั้งวันทั้งคืน... คุณจะไม่ทิ้งมันเวลาที่คุณเจออุปสรรค... แล้วในที่สุดคุณจะเก่ง คุณจะทำมันใด้ดี.. ดีกว่าคู่แข่งคนอื่นๆที่ไม่ใด้รักมันจิง... ที่นี้คุณไม่ต้องวิ่งหาเงินอีกต่อไปละ... เงินนั่นแหละ จะวิ่งเข้ามาหาคุณเอง สู้ๆนะครับทุกๆคน ฮึบๆๆๆ... ตอนนี้เพิ่งเช็คของที่จะต้องส่งให้คุณลูกค่าพรุ่งนี้เช้าเสด... เดี๋ยวคืนนี้รอดูบอล ใครสนใจสั่งเพิ่ม Line มาหาผมใด้ทั้งคืนยาวๆที่ Djpoommenu คืนนี้นะฮ๊าฟฟฟ ️;
-
เป็นการถ่ายจังหวะการกระโดดที่สุดยอดมากครับเพ่ @oakthedirector ...อย่าไปบอกใครเค้านะว่าพี่เป็นผู้กำกับหนัง ️; -
งานโปรโมทของให้เพื่อนกรูขาดทุนตลอดดดดด!!!! แต่ใอ้ก็ดีจิง เค้าเคลือบมือถือด้วยสารห่านไรก็ไม่รู้ ไม่ต้องใส่เคสหอยไรเลย แม่มกันน้ำใด้เฉยเลยยย.. งงเลยยยย ลองไปส่องๆดูก่อน @hashtaglimited ถูกดี 1190บาท; -
เสดจากหน้าที่การเป็นพ่อครัว... ตอนนี้ขอเปลี่ยนบทบาทมาเป็นวิทยากรภาษาอังกริท... เดี๋ยวจะเข้าไปเป็น Surprise Guess Speaker... ที่โรงเรียนแห่งนึง... ไม่บอกว่าโรงเรียนอะไร แต่ของใบ้ว่าอยู่ฝั่งธน... หวั่งว่าจะใด้เจอกันนะเด็กๆ ️😎; -
พร้อมส่งรอบเที่ยงให้สาวๆออฟฟิส ที่อยาก Fit & Firm!! @djpoommenu สอบถาม Line Djpoommenu ... เพราะความหล่อ/ สวยไม่เคยรอใคร... เอ๊ะ นั่นมันวุฒิศักดิ์คลีนิกป่าววะะะะ ; -
เสดแล้วกับฟิตเนสรอบดึกที่ @bestminton ไม่ใด้ยกเวทมา 3 อาทิตเต็มๆ... แต่ทำไงใด้... ชีวิตไม่ใด้มาพร้อมกับรีโมทคอนโทรล... อยากเปลี่ยนอะไร ก็ต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนเองนะจ๊ะเด็กๆ #teamdjpoom;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
