โพสต์เมื่อ 16 มิ.ย. 2557 | 18:37 น.
วรัฐฐา อิมราพร
私はヌーイです日本が好きです。 Healthy Happiness Freedom Journey @buttertiaeatable Contact shortyisfunny@gmail.com ติดต่องาน 093-965-4462 (คุณเจี๊ยบ)
ของ เนย Neko Jump
มี 3,476 คนชอบรูปนี้
-
หิว!!!️หิวแล้วคิดถึงคุนภูมิใจ @djpoom กับ @djpoommenu ขึ้นมาทันทีเลย!เห็นดูตัวใหญ่โหดๆแบบนี้แต่แอบทำอาหารเก่งนะ อร่อย+ทานแล้วไม่อ้วน+ทานละลีนม๊าก️ เนยแต่ก่อนเป็นคนทานน้อยแต่อ้วนง่ายมาก แค่ดมก็แทบจะอ้วนแล้ว!(55เว่อไปนิส แต่จิงๆเค้กคำเดียวก็อ้วนละอะ!️) แต่พอรู้จักคุนภูมิใจ ตอนนี้เนยกลับมาทานอาหารอร่อยๆขนมที่ชอบได้แล้ว เพราะพี่ภูมิสอนวิธีการดูแลรูปร่างที่ถูกต้องให้ เนยบอกได้เลยว่าเคยทำมาทุกวิธีละที่ทำให้ผอม ทั้งไม่ทานดึก ไม่ทานไขมันไม่ทานแป้ง ไม่ดื่มน้ำอัดลมน้ำผลไม้ กินแต่ปลานึ่งผักต้มกับฝรั่ง! จำกัดแคลอรี่แต่ละมื้อ วิ่งลู่วิ่งมันเป็นชั่วโมง!! สุดท้ายประมาน2ปีที่แล้วเคยถึงขั้นวันนึงทานได้แค่แอ๊ปเปิ้ล3ลูกกับน้ำชา เพราะแค่เผลอกินอะไรอย่างอื่นแม้แต่คำเดียวมันก็อ้วนขึ้นได้!! ฟังดูหลือเชื่อแต่จิง! ไม่ต้องทานยาลดความอ้วนก็สามารถโยโย่ความอ้วนตัวเองได้อะ ทรมานมากเพราะตอนนั้นทั้งเรียนและทำงานหนักมากเวลานอนแทบไม่มี ถ้าคืนไหนได้นอน4ชั่วโมงถือว่าเยอะแล้ว! ละต้องมาไดเอ็ดอีก ชีวิตแย่ที่สุดบอกเลย! หาความสุขไม่เจอ! แต่ตอนนี้ชีวิตดีมาก!จากหลังเป็นหน้ามือเลยคร่าาาา!!! รู้ว่าผู้หญิงหลายๆคนน่าจะเคยมีปันหาแบบเนย การดูแลหน้าตาผิวพรรณและมีรูปร่างที่ดีมันอาจไม่ใช่ทั้งหมดของการมีชีวิตที่ดีมีความสุขได้ แต่ก็ต้องยอมรับว่าแม้แต่ตัวเราเองก็คาดคะเน คน จากสิ่งที่เห็นเป็นอันดับแรก first impression ก็เป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าจะใครก็อยากรู้จักและให้ความชื่นชอบเชื่อถือกับคนที่ดูดีกว่าอยู่แล้ว มันถูกถ้าจะบอกว่าสุดท้ายมันอยู่ที่จิตใจความรู้ความสามารถ แต่คงต้องใช้เวลามากในการยอมรับ นอกจากคุนจะรวยขั้น Mark Zuckerberg หรือ Bill Gates ไปแบ้ว! ให้อ้วนเตี้ยดำสิวขึ้นเต่าเหม็นผิวแห้งลอกแค่ไหน คุณก็คงไม่เมินเค้าหรอกจิงมั้ย️อย่างน้อยๆนะถ้าเรารูปร่างหน้าตาดีแต่งตัวก็ง่ายใส่อะไรก็ดูดีไปไหนเจอใครก็แฮปปี้มั่นใจใช่มั้ยล่ะ หน้าแย่เด๋วนี้ไม่ต้องกังวลมีเทคโนโลยีทางการแพทย์ช่วยได้เยอะ แต่รูปร่างที่ดูดีเราเท่านั้นที่ช่วยตัวเองได้ หมอดูดไขมันให้ได้แต่ถ้ายังทานอาหารและดูแลรูปร่างแบบผิดวิธี เด๋วไขมันก็กลับมา ละคุณก็จะกลับมาเป็นหมูเหมือนเดิม️คนเราทุกคนต้อง"กิน"ทุกวันจนกว่าจะตายถ้าแค่เวลากินยังหาความสุขไม่เจอ ชีวิตคงป่วยจิตมาก️ นอกจากถ้าคุณเป็นคนไม่แคร์หุ่นไม่แคร์คนมอง อยู่กะตัวเองและหาเงินได้เยอะพอรักษาโรคจากความอ้วนได้จนกว่าจะตาย ก็โอเค แต่ถ้าไม่ใช่และมีปันหาเรื่องรูปร่างอยู่ก็ไปฟอโล่คุณภูมิใจดูพี่เค้าเขียนเกี่ยวกับการดูแลตัวเองไว้เยอะ นะจ๊ะ️; -
Instead of blaming them for how you feel, take your power back & express how you feel.; -
; -
Morning おはようございます มอนิ่ง. 今バンコクで雨️ .....; -
What you give is not always what you get. But when you give nothing, you definitely get nothing.;
-
じゅ~~~~~~~~~~~~; -
มอนิ่งนิ่งมอ️️ จากคราวที่แล้วที่บอกว่าใครสนใจกระเป๋าแบบที่เนยใช้อยู่ให้เมลมา มีหลายคนบอกว่าสดวกทางไลน์มากกว่า งั้นก็โอเคแอดไลน์อันนี้มาได้เลยถ้าใครจะซื้อหรืออยากถามอะไรเพิ่ม line id 10_december นะคะ ละก็เด๋วเนยจะลงรูปเพิ่มให้ใน IG @10_december นะคะ จริงๆแล้วไอจีกับไลน์นี้เนยทำไว้เพื่อขายเสื้อผ้าแนวที่เนยชอบ เนยกำลังทำอยู่แต่ มันยังไม่เส็ดซะที️ ไงก็ฝากฟอโล่ล่วงหน้าเลยละกันนะคะทุกคน555 ขอบคุนงับ; -
ดูยางงงงงงง "มือใหม่หัดรัก" mv มาละน้าๆๆๆๆๆๆ ไปดูกันด้วยนะ! รักน้องจุง @piglet_sugar; -
เด็กมือใหม่หัดรัก เอ็มวีมาซะทีนะ พี่รอจนเหงือกแห้งไป50รอบแบ้วววว ใครยังไม่ดูรีบไปดูซะนะ! "มือใหม่หัดรัก" ไปดูกันนะในยูทูป!!!!!; -
ขอบคุณ sabina นะคะที่ให้เนยกับแจมได้ร่วมงานด้วยอีกครั้ง ️ ละก็ ขอบคุณ พี่ๆที่ค่ายที่มากันมะวานนะคะ 5555 ละก็ เจี๊ยบบี้ พี่ตุ๊ พี่เกรียงนะคะ ️ และช่างหน้าช่างผมอันสุดที่เลิฟ 😎️;
-
ได้เจอคุณอา @sorrayuth9111 อีกแบ้ววันนี้เมื่อเช้า ^_^ (รายการเช้ามากมาย อยากรู้จังว่าคุณอาทำไมไม่ง่วง นู๋นี่ตาปรือเลยf^_^;); -
Never waste your time trying to explain who you are to people who are committed to misunderstanding you. ตี3:40ก็ต้องตื่นแล้วเพิ่งจะเริ่มง่วงเอง แย่จุง... กู๊ดไนท์ พรุ่งนี้อย่าลืมดูรายการ เรื่องเล่าเช้านี้นะ อุส่าตื่นเช้าเพื่อไปรายการนี้เลยนะ ไม่ดูมีเคือง ไปนอนละ อีกปะมาน1ชม ต้องตื่นละ.. ️บาย...; -
ขอบคุณพี่โยชิ @yoshinimit ที่ส่งมาส์กโยเกิร์ตมาให้ เห็นฮิตสุดๆ กล่องน่ารักฟรุ้งฟริ้ง แถมครีมก็หอม มาส์กไป 3 คืนติดต่อกัน เช้ามาหน้าขาวใสเว่อร์แบบรู้สึกได้จริงๆ แก้มนุ่มมากจับเล่นทั้งวัน ใครอยากหน้าใส ง่ายมาก ลองเข้าไปดู ===>>> @merci_skincare #merci #mercibulgarianyogurt #ชอบมากจริงๆนะ ️; -
มาซ้อมน้องแจม @jam_charattha น่วมเลย! เอ้ย! ไม่ใช่! (มุขไม่ขำเค้ารู้แต่อยากเล่นงะ️) มาซ้อมร้องเพลงซ้อมเต้นกับน้องแจมที่อาเอส สำหรับงานพรุ่งนี้ เหลือคิวซ้อมอีกอันที่ช่อง3ตอน4ทุ่มถึงเที่ยงคืน.. ชีวิตก็งี่ล่าาาาา; -
จะบอกว่าเป๋าที่เค้าถืออยู่เค้าออกแแบบเองเปนกระเป๋าหนังแท้ใช้เปน clutch , wristlet หรือสะพายข้างกะด้าย️ (ในรูปเค้าเอาสายออก) แบบว่าเค้าสนุกดีชอบออกแบบอะไรที่เป็นสไตล์ที่ตัวเองอยากได้ แต่ปะเดนคือ เวลาสั่งผลิต 1 ใบเค้าไม่มีใครทำให้จะทำเองก็ไม่เนียบ555 ตอนนี้เลยมีแบบนี้สีในรูปกะสีดำอยู่ที่บ้าน20ใบ️ใครสนใจก็เมลมานะงับ ขอบคุงงับ!;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
