โพสต์เมื่อ 29 พ.ค. 2557 | 18:03 น.
อรทัย ดาบคำ
ติดต่องาน 081-9394436 K.ณุวภา
ของ ต่าย อรทัย
มี 251 คนชอบรูปนี้
-
"แกงเห็ดผึ้ง"อาหารพื้นบ้านเลิศรส จะได้กินอร่อยๆตามฤดูกาลเท่านั้น(เข้าหน้าฝนหนักๆกะสิบ่มีให้กินแล้ว เริ่มหากินใหม่ ได้กินอีกเถื่อ กะคือปีหน้าพู้นล่ะค่ะ)^_^"โพสเองกะหิวเอง เด๋ล่ะเน๊อะ"^_^; -
เห็นใครหลายๆคน ยกกล้องมือถือ ถ่ายรูปตัวเองผ่านกระจก นักร้องๆไม่เคยทำเลย ลองทำดูบ้าง องค์ประกอบของรูป แสงเงา ลงตัว(เข้าข้างโตเอง คึดว่า มันสวย แหมค่ะ^_^555) เลยขอหยิบภาพมาส่งเข้านอนคืนนี้นะคะ นอนหลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ^_^; -
เมนูหมูกะทะ อิ่มๆแน่นๆ มื้อเย็น ก่อนไปออกกำลังกันค่ะ(กินซะก่อน เดี๋ยวบ่มีแฮงตีแบดฯ)^_^; -
วันพระใหญ่ ไหว้พระสวดมนต์ ^_^; -
ข้าวเหนียวฮ้อนๆกับหมกเห็ด ฮองท้องก่อนไปเฮ็ดเวียกเฮ็ดงานนำกันเด้อค่ะ^_^มื้อวานออกกำลังกายหลาย เมื่อย เลยเข้านอนเร็ว เลยหลับเร็ว เลยตื่นเช้า เลยหิวข้าว เลยชวนพี่น้อง มากินนำกันค่ะ^_^555(อย่าละเลย มื้อเช้า มื้อแรก เป็นมื้อสำคัญที่สุดต่อสมองและสุขภาพ เด้อพี่น้อง )^_^;
-
Godzilla สนุก ตอนนี้ได้เวลาพาชาวคณะตีแบดฯรีดไขมันออก ให้เอาทิ้งไปเบาๆกันก่อนคนละ20กิโล ค่ะ^_^; -
วันว่าง ชวนกันกินข้าว อิ่มแล้ว ดูหนังGodzilla เพื่อให้ย่อย แล้วพาชาวคณะไปลดน้ำหนักเย็นนี้ตีแบดฯกันค่ะ^_^; -
สวัสดีค่ะ^_^ทานข้าวเช้ากันแล้วใช่ไหมคะ แล้วคงเข้าทำงานแล้วด้วย ทำงานแต่ละวันคงหนัก รวมถึงเหตุบ้านการเมืองก็ยังไม่สงบ ก็อย่าเครียดกันหลายเด้อ ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ สบายๆ แล้วเรา ชีวิต ก็จะสบาย ไม่เครียดค่ะ^_^ด้วยความห่วงใย จากใจ นะคะ^_^; -
แอ่นแอ่นแอ๊นนนนน ถึงกรุงเทพฯกันแล้วนะคะ^_^มาบอกใบ้กับทุกคนที่ตั้งปริศนาไปตั้งแต่เมื่อเช้า วันนี้มาทำหน้าที่ลูกหลานชาวอุบลฯ ตอบแทนคุณบ้านเกิดค่ะ แต่ยังไม่บอกว่าทำอะไร ให้ดูพอเป็นน้ำจิ้มแค่นี้ก่อน 13มิ.ย.57 รอติดตามนะคะ จะได้ทราบพร้อมๆกันว่าคืออะไร บอกได้คำเดียวว่า"ภูมิใจมากกกกก"^_^; -
ภารกิจของเราสามคนวันนี้ สำเร็จเสร็จสิ้นผ่านไปได้ด้วยดีแล้ว เหลือเวลาครึ่งชั่วโมงที่เราจะต้องรีบบดเส้นก๋วยจั๊บตีนไก่สูตรอร่อยของอุบลฯ ให้ทันเวลาขึ้นเครื่องค่ะ เจอกันอีกทีกรุงเทพฯนะคะ เดี๋ยวจะกลับไปบอกใบ้ว่าเรามาทำอะไรกันที่จ.อุบลราชธานีค่ะ^_^;
-
มีปริศนามาให้ทายกันเล่นๆนะคะ ว่าวันนี้ ต่าย น้องนุ และพี่นกคอสตูม เราสามคนไปทำอะไรกันที่ จ.อุบลราชธานี ค่ะ^_^; -
และยิ้มดีใจแบบนี้ ไม่ได้เยอะเย้ยนะคะ แค่มีแรงสู้ต่อ เด๋ ซั้นดอกหว๋า^_^555; -
เมื่อทำแต้มได้เพราะลูกตบใส่คู่ต่อสู้ ก็เลยมีอาการออกทางสีหน้าแบบนี้^_^; -
ห่างหายไปนานเพราะงานเยอะ และเวลาพักผ่อนน้อย คิดถึงสนามแบดฯที่สุด^_^(เมื่อเสิร์ฟลูกแบดฯหาฝั่งตรงข้ามแล้ว...); -
เรียกกำลังกันสักถาด ตำขนมจีนใส่มะละกอ^_^ใส่เส้นมะละกอเยอะไม่ได้นะคะ ต้องใส่น้อยๆ เพราะมะละกอเราลูกละ30บาท เปลือง พะนะ^_^555;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
