โพสต์เมื่อ 7 พ.ค. 2557 | 22:24 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 2,353 คนชอบรูปนี้
-
The moment when you know you've become better than the person you once thought you were เวลาที่คุณรู้ว่าคุณได้กลายเป็นคนที่เก่งกว่าคนๆนั้นที่คุณเคยคิดว่าคุณเป็น; -
พี่สาวเพื่อนต้องการความช่วยเหลือด่วนครับ; -
Focus is about getting rid of the unnecessary สมาธิเกิดจากการละสิ่งที่ไม่จำเป็น @rudyprojectthailand; -
ทำทุกอย่างโดยคิดว่ามันมีความหมาย เพราะว่ามันจะมีความหมาย if you think what you do will make a difference, it will make a difference.; -
เวลาที่อะไรมันยาก เวลาที่คุณคิดว่ามันลำบาก หรือเวลาที่คุณกำลังเหนื่อย มันคือเวลาเดียวที่คุณไม่ควรหยุด ต้องทำให้มันมากขึ้นเพราะหยุดเมื่อไหร่จะร่วงถอยหลังทันที การปั่นจักรยานขึ้นเขาก็เหมือนกับการเดินทางชีวิต ต่างกันแต่ตรงที่ในการเดินทางของชีวิตคงไม่มีใครมาบอกคุณว่าคุณกำลังปีนขึ้นเขาที่มันใหญ่และชันแค่ไหน;
-
ตัวดำเมี่ยม แต่ฟินมากกว่าเยอะนะ #แสงแดดให้พลัง #การกลัวดำคือการกลัวชีวิต ; -
A humble beginning ถ้วยรางวัลไตรกีฬาถ้วยแรกในชีวิต เป็นถ้วยรางวัลที่ 5 ครับ ถึงจะไม่เท่แบบโคดๆ แต่ก็ดีใจมากนะ 🚴; -
; -
; -
หลังจากปั่นจักรยานในระยะ 53km จากสามเหลี่ยมทองคำมาจนถึงแม่สาย ก็ต้องวิ่งข้ามพรมแดนไทย-พม่า ผ่านทางท่าขี้เหล็ก ทางทีมงานผู้จัดไปติดต่อขอปิดถนนจราจรทางฝั่งพม่าเป็นเวลา 1 ชม. เพื่อให้ชาวพม่าได้ดูการแข่งขันตลอดเส้นทางจากชายแดนจนถึงเจดีย์ชเวดากองจำลอง ต้องบอกเลยว่ากองเชียร์ชาวพม่าน่ารักมากๆ เสียงเชียร์และเสียงปรบมือไม่ขาดสาย แถมมีเด็กๆและน้องหมามาวิ่งเล่นด้วย เส้นทางวิ่งเป็นเขาชัน เป็นเส้นทางวิ่งที่ยาก แต่ก็สนุกดี หลังจากวิ่งอยู่เป็นชั่วโมง ที่เห็นคือกำลังฉลองชัยชนะที่เส้นชัย สรุปผลการแข่งขัน 18 mins 🚴 1:31 hrs 1:04 hrs (T1:1 min T2:2mins) รวมใช้เวลาไป 2ชม 59นาที;
-
เส้นทางจักรยานมีส่วนที่มีความชันอยู่ 1km เกรดประมาณ 12-13% ผม attack มามากไปแบบไม่ค่อยได้เผื่อแรง จุดนี้เลยทีปัญหาปั่นขึ้นยากนิดนึงครับ แต่ก็สู้ต่อไป🚴🚴; -
รีบมาปั่นต่อเพื่อเอา 6 นาทีที่หายไปคืนมา ที่เห็นอยู่คือกำลัง attack ครับ (ขอบคุณพี่ตั้มเวโล สำหรับวีดิโอ) กว่าจะปั่นไปทันหวานหวานซึ่งออกตัวไปก่อนห้านี้แล้วรู้สึกว่าจะอยู่ที่กิโลที่ 6-7 ลุยต่อไปจ้า; -
ขึ้นจากน้ำมาแล้วครับ กระแสน้ำเชี่ยวกราก ต้าร์กับนักกีฬาอีกประมาณ 7 คน ว่ายไปติดทุ่นแล้วไม่สามารถวกกลับมาได้ คือว่ายทวนน้ำไม่ได้เลย ทางเจ้าหน้าที่ต้องเอาเจ็ทสกีมาลากไปพร้อมกัน แต่เนื่องจากกระแสน้ำแรงมากขนาดที่ลากไม่ไปครับ กว่าจะขึ้นจากน้ำได้ก็เสียเวลาไปร่วม 5-6 นาที สังเกตหน้าตาผมตอนนี้เหวี่ยงมาก คือโกรธสถานการณ์เพราะกลัวจะทำเวลาได้ไม่ดี สรุปขึ้นจากน้ำมาคนท้ายๆ ต้องรีบไปปั่นต่อแล้ว🚴; -
นาวินต้าร์ ว่ายปั่นวิ่ง และเป็นโค้ชให้ทีมนางฟ้านาวิน คิตตี้ว่าย 1.7km หวานหวานปั่น 53km เบลวิ่ง 12km สรุปแล้วโค้ชเกือบแพ้ทีมนี้เพราะว่าว่ายเลยไปติดทุ่น กว่าจะกลับมาได้เกือบไม่ทันคนอื่นๆ ส่วนน้องคิตตี้ขึ้นนำผมไปซะแล้วครับ แม่น้ำโขงนี่ว่ายยากมากๆ ห้ามลองโดยไม่มีคนดูแล เพราะอันตรายมากๆครับ ต้องชื่นชม ททท. บองกอกแอร์เวย์ และจังหวัดเชียงรายที่อำนวยความสะดวกได้ดีเยี่ยม ไม่มีใครบาดเจ็บเลยครับ ขอบคุณสปป.ลาวที่อนุญาติให้เราได้เข้าไปในเขตน่านน้ำฝั่งลาวด้วย; -
จบไปแล้วสำหีับงานไตรกีฬาที่สามเหลี่ยมืองคำครับ ทุกคนทำได้เยี่ยมมากๆ 🚴;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
