รูปสวยๆ จาก Instagram แนน ชลิตา ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)

@nan_chalita : Jump through in ashtanga style เทคนิคของแนนคือพยามกระโดดให้สูง เป็น half handstand ถ้าไม่ไหวก็พยามนึกถึงแต่ยกก้นให้สูง เพื่อที่จะมีพื้นที่เหลือให้ขาทั้ง2ข้าง ลอดออกมาโดยไม่แต่พื้น ลองฝึกดูนะคะ #nan_yogapractice
โพสต์เมื่อ 14 เม.ย 2557 | 08:36 น.