โพสต์เมื่อ 6 มี.ค. 2557 | 13:38 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
สาบานใด้ว่าไม่เมา... ️ cc. @aa_perawatch @newclear_hansa; -
แดรกก็น้อย... ออกกำลังก็เยอะ... ทำไมชีวิตมันช่างบำบากขนาดนี้ ️ #teamdjpoom; -
เทรนเสด... กิน... นอน... ตื่นมา เดี๋ยวว่ายน้ำต่อ... ️ #teamdjpoom; -
Lunch today 200g Chicken Breast 330kcal 62g Protein Pumpkin 200g (ฟักทองเป็นอาหารวิเศษ อร่อย หวาน อิ่มท้อง และพลังงานต่ำมากกกก!! (200g มีแค่ 40kcal) #teamdjpoom ; -
Biorich Sweetener... น้ำตาลธรรมชาติสกัดจากหญ้าหวาน 0kcal (อร่อยด้วย!) Olive Oil and Canola Oil Spray... การ spray เป็นการควบคุมบริมาณใด้น้อยและดีที่สุด 3 spray = 5kcal Coconut Oil... ช่วงหลังการวิจัยชี้ว่า น้ำมันมะกอกดีจิงแต่ถ้าเอาไปทำอาหารที่ใช้ความร้อนจะกลายเป็น Fat ที่ไม่ดี แต่น้ำมันมะพร้าวใช้ทำอาหารใด้ไม่กลายรูป Pure Egg Whites... ไข่ขาวล้วนๆ protein สูงพอกับ Whey ส่วน kcal ก็ต่ำพอกันด้วย... อร่อยดี เอามาทำอะไรกินใด้หลายแบบจะใด้ไม่เบื่อ Beef 200g pack... ไป super แล้วให้เค้าแล่ให้เลย แพคละ 200g อัดใส่ถุงศูนอาการ เก็บใส่ช่องแข็ง สะดวกสุด วันนี้อยากลองทำ กระเพาะเนื้อ ผัดด้วยน้ำมันมาพร้าว กินกับ ไข่ดาว และ Brown Rice.... ผอม ดี ฟิน #teamdjpoom ;
-
You're gonna hear me Roar Baby boo's new exhaust system by @tumviri เปลี่ยนท่อโดย @tumviri เสียงว่าที่ลูกชายแม่มเพราะกว่า Bruno Mars อีก ; -
วันแรกกับสูตร 6 week Fat Cut Program ของ @fassai ️ #teamdjpoom ; -
รูปสุดท้ายแล้วครับ... ขอให้ปีนี้เป็นปีที่ดีสำหรับทุกๆคน ️; -
ขอบคุณทีมงาน Virgin Radio Thailand นะครับ สำหรับ Cake วันเกิดวันนี้!!! เย้ๆๆๆๆ รักทุกคนนะคร๊าฟฟฟฟฟ ️ Thank you to S&P #s&p @s&p for the cake na kub; -
;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
