@bell_chinadolls : Modern mum exercise !! ก่อนนอนวันนี้ มีท่ามาฝากคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกท่าน พรุ่งนี้ตื่นมานั่งขัดสมาธิ สบายๆหลังตรง ยกแขนประสานกันเหนือศรีษะ หายใจเขัาลึกๆ เอียงตัวด้านขวา หายใจออก และกลับมาตรงกลาง หายใจเข้า เอียงตัวด้านซ้าย หายใจออก ทำช้าๆ ด้านละ 5 ครั้ง นะคะ ฝันดีคะ #mum #exercise #houseofdance thonglhor 084-342-4473 . พบกับท่าต่อไปพรุ่งนี้คะ
โพสต์เมื่อ 9 ก.พ. 2557 | 23:51 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @bell_chinadolls
สุภัชญา ลัทธิโสภณกุล
Ig.Houseofdance _bykrubell . Pilates Dance instructor. Artist . .Fb.fanpage: house of dance thonglhor. ️Healthy Product ig.Bella_bybellchinadolls
มี 0 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เบลล์ China Dolls

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.