@freudonidas : ปั่นจักรยานพิชิตกว่าพันโค้งจากเชียงใหม่ไปปางอุ๋ง แล้วไปสร้างลานอ่านหนังสือให้เด็กๆชาวเขา ผมว่าน่าสนุกนะครับ ได้เที่ยวแถมได้ออกกำลังกาย และยังได้บุญ เสร็จแล้วก็ทำมื้อกลางวันให้เด็กๆทาน โดยเลือกเมนูที่มีประโยชน์กับเด็กๆ ผมรู้มาว่าบร็อคโคลี่และมะเขือเทศเปนผักที่ให้วิตามินซีสูง ลองประยุกต์ทำเปนอาหารให้เด็กทานดูนะครับ ตบท้ายด้วยผลไม้พื้นเมืองอย่างส้มและสตอเบอร์รี่สด เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานและเพิ่มความแข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย ดูแลน้องๆแล้วอย่าลืมดูแลตัวเอง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยผัก ผลไม้ที่มีวิตามินซี หรือลองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เลือกแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ ถ้าเปนแบรนด์ที่ติดอันดับโลกก็ช่วยให้มั่นใจว่าได้ประโยชน์จริงๆ ได้ทำแบบนี้สักทริป ก็อิ่มอกอิ่มใจ ช่วยให้น้องๆอิ่มท้องด้วยครับ #NutriliteThailand โพสต์เมื่อ 14 ธ.ค. 2556 | 21:06 น. Instagram ดารา @freudonidas ณัฏฐพงศ์ ชาติพงศ์ Bad bastard แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ฟรอยด์ มี 0 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ฟรอยด์ มาร่วมตั้งปณิธานสร้างความดี รับปีใหม่กันนะครับ ตั้งใจเเล้วต้องทำให้ได้นะ สร้างปณิธานความดีของตัวเอง ที่นี่ FB ThaiHealth #สวดมนต์ข้ามปี #prayforlife #ร่วมด้วยช่วยกัน #ทำดีต้องได้ดี #สาธุ; Time to pretend. Fuckkkkingggg awesomeeee!! #mgmt; MGMT LIVE FROM BROOKLYN, LAST STOP WORLD TOUR 2013.; There's nothing you can't do, now you're in New York These streets will make you feel brand new Big lights will inspire you, let's hear it for New York. #nyc #oneinalife #freudlife big inspired and supported by, @ngonngontiri; Brooklyn watching you. From brooklyn museum. #nyc #freudlife #oneinalife; Brooklyn museum. frozen me. #nyc; JEAN PAUL GAULTIER ; from the sidewalk to.the catwalk. #nyc #freudlife #oneinalife #jeanpaulgaultier; After snow storm in #nyc, yesterday... Keep dry and warm. #ngngtropical; #G.O.D. Brunch 2 available now. Come and visit. Garden work by @jaeartdirector #gardenofdude; ; My boyfriend posed. #nyc; Gangs of New York. @chuttup @mistermaxlee.; Me and my boyfriend, self photo.; She proud of herself gallery. Happy Birthday my #ngngtropical; Finally @janemotorcycles and the owner @adam_janemoto Thx!; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
มี 0 คนชอบรูปนี้
มี 0 คนชอบรูปนี้
