โพสต์เมื่อ 28 พ.ย. 2556 | 10:56 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
Red lunch; -
ไมค์เยอะแต่กลับไม่ค่อยได้พูดอะไรที่มีความสำคัญเลยแฮะ... #แปลกนะ #มันก็แค่น่าคิดดี #ไม่ได้บ่นหรือว่าใครน้า; -
ใครที่ยังไม่รู้จักหรือไม่เคยไป IKEA ควรจะเช็คนี่ด่วน เพราะตอนนี้เค้าขนของมาโชว์กันถึงที่ ที่สยามสแควร์ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 8 ธค. แต่งบ้านกันได้สนุกแน่แถมราคาไม่แพงด้วยอ่ะ #ikeapopupstore #ชอบของไอเกียบ่องตง; -
กลับจากภูเก็ตก็มาต่อที่งาน Ikea pop-up store เลย; -
ขอบคุณเพื่อนนักแข่ง ผู้จัดงานและกองเชียร์ทุกคนครับ พบกันใหม่ปีหน้าครับ #lagunaphukettriathlon;
-
คุณหมอและพยาบาลจากรพ.กรุงเทพภูเก็ตมาช่วยดูแลแผลที่ล้มครับ ขอบคุณมากๆเลยครับ; -
งานไตรกีฬาที่ลากูน่าภูเก็ตครั้งนี้มีคนไทยเข้าร่วมด้วยกว่า 300 ชีวิต จากผู้ร่วมแข่งขันพันกว่าคน ดีใจที่มีคนไทยเยอะขึ้นมากครับ สรุปผลการแข่งขัน Ruedi Wild จาก Switzerland เข้าไปที่หนึ่ง ใช้เวลาไป 2:34ชม. สุดยอดมาก ส่วนนาวินต้าร์ จาก Thailand ช้าไปนิดเดียว เข้าไปอันดับที่ 234 ใช้เวลาไป 3:36ชม. แต่ก็ดีใจมากครับที่เข้าต่ำกว่า 4 ชม. ได้สำหรับไตรกีฬาระยะโอลิมปิกครั้งแรก มีนักกีฬาไทยที่เข้าไปก่อนผม 9 คน ถือว่าได้อันดับที่ 4 สำหรับคนไทยในกลุ่มอายุ ภูมิใจครับ #lagunaphukettriathlon; -
ถึงเวลาที่ต้องใช้จิตใจบังคับร่างกาย อย่าให้ข้อจำกัดของร่างกายมาข่มใจเรา แปลกดีที่ในตอนที่แทรนเราต้องพยายามฟังสัญญาณที่ร่างกายบอก แต่ในการแข่งขันเราจะไปฟังมันมากไม่ได้เลย เส้นชัยอยู่แค่เอื้อม อีกนิดเดียว!!!; -
จบจักรยานแล้วก็มาวิ่งต่ออีก 12 กิโลครับ ในตอนนี้เหนื่อยมากๆแบบขาเริ่มไม่ไปตามที่ใจสั่งแล้ว ที่ล้มเมื่อกี้เลือดก็ยังไหลอยู่เลย.. นี่คือช่วงเวลาที่ต้องสู้กับใจตัวเองแบบถอยไม่ได้ กำลังใจน้อยลงเมื่อไหร่ก็วิ่งช้าลงทันทีครับ เหนื่อยๆ แต่ก็จบด้วยเวลา 1ชม.4นาทีครับ; -
ที่กม.ที่ 8 มีทางลาดลงที่สูงมากและตามด้วยโค้งหักศอก 45 องศา ผมซึ่งชินแต่การซ้อมแบบทางราบ ปั่นลงมาด้วยความเร็วเกินไป ด้วยความอ่อนด้อยจึงแหกโค้งลงไปไถลกับพื้นจนเลือดออกอย่างที่เห็นในภาพนี่ละครับ แต่ก็ลุกขึ้นมาปั่นต่อจนจบครบ 55km ครับ🚴 #ไกลหัวใจ #โชคดีกระดูกไม่หัก #โชคดีแฟรมจักรยานไม่เป็นรอยด้วย555 #เจิมลูกรักไปซะแล้ว;
-
อย่าให้ความเหนื่อยทำให้คุณเป็นคนที่ไม่กล้าก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง ความเจ็บปวดคือเรื่องชั่วคราว แต่การยอมแพ้ต่ออุปสรรคใดจะเป็นสิ่งที่หลอกหลอนคุณไปชั่วชีวิต ถ้าคุณจะต้องแพ้ในการแข่งขันกับใครสักคน ก็ทำให้การแข่งขันนั้นเป็นสิ่งที่คนที่ชนะคุณจะต้องจดจำ!! ; -
ขึ้นจากน้ำแล้วก็มาลุยปั่นต่อระยะ 55km ระยะแค่นี้ไม่ยากถ้าเป็นทางราบ แต่สนามนี้ขึ้นเขาเยอะมากครับ ชันแบบสุดๆ คนจอดรถเดินลากจักรยานกันเต็มครับ 🚵 เป็นสนามที่ท้าทายแรงน่องมาก!!; -
ขึ้นมาจากน้ำทะเลแล้วต้องว่ายในลากูนน้ำจืดต่ออีก 620m กำลังวิ่งขึ้นมาแล้ว ดูหน้าเมื่อยมากครับ น้ำในลากูนมีสาหร่ายเยอะมากมาพันตัวตอนว่ายเต็มไปหมด แต่ก็รอดมาได้ครับ นี่ยังแค่เริ่มต้น ลุยปั่นกับวิ่งต่อ!!; -
ที่จุดปล่อยตัว ต้องว่ายน้ำทะเลเป็นระยะ 1.180km วันนี้คลื่นลมทะเลแรงมาก ว่ายยากมากๆครับเพราะคลื่นสูงจนไม่เห็นฝั่ง #เสียดายหารูปตัวเองไม่เจอ; -
น้องช้างชื่อแคนดี้ แสนรู้มาก สวัสดีทุกคนที่เข้าใกล้ ที่ลากูน่าไตรกีฬาจะมีช้างมาต้อนรับเสมอ เหมือนเป็นสัญลักษณ์ของที่นี่ไปแล้ว ฝรั่งชอบกันมากครับ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
