รูปสวยๆ จาก Instagram น้ำใส นัทธินันท์ นัทธินันท์ กุมชพร

@naam_tharanasorn : ขนม! เป็นอะไรที่ เลิฟมากบ่องตง แต่วันนี้ จะเป็นวันแห่ง ประวัติศาสตร์ ลด!การกินขนม อย่างจริงจัง! คนเรากินอาหาร2แบบ live&dead food #liveนี่ไม่ใช่พวกของสดของเป็นน้ะแต่คือ ผักผลไม้ที่ยังไม่ผ่านการผัดทอดต้มย่าง คือผักสด! ส่วน dead ก็คือ อาหารที่สำเร็จรูป หรือผ่านการทอดผัดปิ้งย่าง บลาๆ ดังนั้นคนเรา ควรกิน2อย่างเท่าๆกัน 50/50 ไม่ได้ต้องเลิกกิน แต่แค่ลดและเพิ่มบางอย่างที่มีประโยชน์ #ต่อร่างกาย #มาดูกันหลัังจากวันนี้อีก1เดือน เค้าจะเป็นไง! ปล. แต่หลังๆเริ่มลดแป้ง ถึงแม้ว่าเค้าจะกินมังสวิรัตตลอด ตั้งแต่ลดแป้ง หน้าก็ไม่มีสิวมานานแระนะ ทั้งๆที่นอนน้อย กินน้ำก้ไม่ได้เยอะ #naamsaihealth
โพสต์เมื่อ 5 พ.ย. 2556 | 12:14 น.

Instagram ดารา @naam_tharanasorn
นัทธินันท์ กุมชพร
꒝Ƕ7 ƬǶаі꒒а୯꒭ / ꒝а꒒іਿꙨr୯iа ┗━━━━━━━━━━━┛ ◡̈⃝ ꒨ᙎꋊᘍᖇ ಃ ℕυϲнʼડ ƬǶаі ꊰꙬ꒯ 🇹🇭 ꊰᖇ꒨ꋊ꓄ꀤ꒰ᖇ ᗰᴏᴛᴇʟ⎨ᗋlᴛᴜʀᴀs,꒝ᗋ⎬ ✑ ᖇαʝɪɴɪɞꙩɴ ✑ Ꮅаടаɗԑпа Ƕіꐱ৸ ꒚꒝Ƕꑘꑘ꒒ ✑ ᗋᘤаɕ

มี 0 คนชอบรูปนี้