โพสต์เมื่อ 22 ก.ย. 2556 | 17:35 น.
อรทัย ดาบคำ
ติดต่องาน 081-9394436 K.ณุวภา
ของ ต่าย อรทัย
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
ทักทายวันหยุดพักผ่อนพาครอบครัวไปเที่ยวไหนกันน้อ..วันนี้ต่ายมีงานที่ รร.บางปะอินราชานุเคราะห์1 อ.บางปะอิน จ.พระนครศรีอยุธยา มาเป็นกำลังใจให้ต่ายพร้อมทีมงานด้วยนะคะ^_^; -
ถึงบ้านแล้วนะคะ เก็บภาพชุดเด็กปั๊ม ส่งทุกท่่านเข้านอน หลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ^_^; -
คอนเสิร์ตรายการปลดนี้ ช่วยพี่น้องจ.สิงห์บุรี ค่ะ; -
ดูมาเกือบทุกแมต วันนี้รอบชิงชนะเลิศมีงานเลยไม่ได้อยู่เชียร์ ดีใจกับคนไทยทั้งประเทศจริงๆค่ะ^_^; -
บักเม่ายั๊วใส่กันกับปลาแดกน้ำตาลจักหน่อย ชงให้เข้ากัน ขอซดจัก3-4คำเด้อพี่น้อง นอนกลางเวนตื่นมาล่ะบ่ค่่อยสร่วง เป็นตื้อๆมึนๆ ออกเดินทางกันแล้วนะคะ วันนี้พบเจอกันกับพี่น้องชาวสิงห์บุรี รร.เทศบาล1 สหราชวิทยา ค่ะ;
-
เที่ยงแล้วได้หยังกินข้าวกันน้อ..มาเด้อปิ้งปลา ตำบักถั่ว แซ๊บบ แซบบ ค่ะ ^___^; -
กลับจากงานแต่งพี่น้องน้อย หิวค่ะ หาอะไรทานก่อนนอน นิดหนึ่งนะคะ^_^ส่งทุกท่านเข้านอน นอนหลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ^_^; -
ขอแสดงความยินดีกับพี่น้องน้อย วันแห่งความสุขของชีวิตในวันนี้ค่ะ ^__^; -
พร้อมแล้วค่ะ ค่ำวันนี้ไปร่วมแสดงความยินดีในงานมงคลสมรส พี่DJน้องน้อย ศุภวรรณ ที่โรงแรม SC Park รามอินทรา ค่ะ; -
ฝนตกรินๆทั้งคืนจนฮอดเช้า กะยังบ่เซาตก บรรยากาศแบบนี้ เฮ็ดให้คิดฮอดบ้านเฮาหลาย แนวอยู่แนวกินอุดมสมบูรณ์ช่วงนี้.. แม่ส่งข่าวฝนหลายน้ำแก่งขึ้น ให้น้องชาย เอาปลามาลาบสู่ยายเฒ่ากินแซบบเพิ่นว่า คือมายั่วคนอยู่ทาง กทม.แท้น้อแม่ ^____^;
-
เล่นแบตจบไปแล้ว2ชั่วโมงค่ะ เหงื่อกำลังออก ขอไปวิ่งเพิ่มพลังปอดอีกสักหน่อยค่อยกลับบ้านค่ะ ^__^; -
เช้านี้อากาศสดชื่นนะคะ หลายคนคงลุกแต่เช้า เตรียมตัวไหว้พระขอพร เป็นวันดีตรงกันหลายอย่าง ทั้งเป็นวันพฤหัสบดี วันพระ วันไหว้พระจันทร์ ทั้งไทยชาวพุทธและไทยเชื้อสายจีน ต่างไหว้พระขอพรกันตามประเพณีที่สืบทอดกันมานาน ขอสิ่งดีๆก็จะได้พบกับสิ่งดีๆในทุกๆวัน เช่นเดียวกับต่ายค่ะ ลุกจากที่นอนแต่เช้า จัดสำรับอาหารถวายพระพุทธที่บ้านพร้อมไหว้พระขอพรกันแล้วค่ะ^_^ (ภาพจาก MV เพลง สาละวัน อย่าลืมสัญญา ชุดพิเศษหมอลำดอกหญ้า ถ่ายทำที่ริมฝั่งแม่น้ำโขง จ.นครพนม 21 พ.ค. 2552); -
วันนี้คอร์ดแบตจองได้รอบดึก มาเข้าฟิตเนสวิ่งรอสัก 40 นาทีเพิ่มพลังค่ะ ^__^; -
โปรแกรมวันนี้ ทำบุญแต่เช้า ทานข้าวเที่ยง และกำลังจะดูหนัง(White House)พักผ่อนค่ะ ตอนเย็นตีแบต เตรียมร่างกายให้พร้อมเข้าห้องอัดกับชุดที่10ที่กำลังจะมาถึงอีกไม่กี่วันนี้ค่ะ^_^; -
มาเด้อค่ะกินข้าวเที่ยง วันนี้คุ้มอีกวัน เช้า+มื้อเที่ยง ให้เวลากระเพาะได้ย่อยสักหน่อย ก่อนออกกำลังกายเล่นแบตเย็นนี้ค่ะ ร่างกายเริ่มเข้าที่แล้วต้องเล่นทุกวันค่ะ เพื่อสุขภาพและงานชุดใหม่ที่รออยู่ข้างหน้าค่ะ^_^;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
