@teng1 : เวลาออกวิ่งทุกครั้ง มันเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขสุดๆ เหมือนเราไม่ต้องแข่งกันใคร แค่เอาชนะใจตัวเองได้ก็ถือว่าชนะแล้ว วันนี้วิ่ง 10 กม. ด้วยเวลา 1.05 ชม. สถิติใหม่ของตัวเอง ถึงจะช้ากว่าคนแรกที่เข้าเส้นชัยไป เกือบครึ่ง ชม. แต่ก็มีความสุขที่ได้ออกกำลังกาย ได้รักตัวเอง ได้ทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง .~* โพสต์เมื่อ 8 ก.ย. 2556 | 14:07 น. Instagram ดารา @teng1 คณิศ ปิยะปภากรกูล ・student chef ・founder of 'april trees' ・ contact us : 096.496.5669 e - mail : sweetandmanly@gmail.com ・ ・nangraan studio • pls subscribe แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เต็งหนึ่ง มี 0 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เต็งหนึ่ง เข้าเส้นชัย ให้ทำปากจู๋ !!! @nune_punyavii .~*; เช้านี้ที่สุวรรณภูมิ มินิมาราธอน 10 km.; อาหารเย็นวันเน้ อีสานล้วนๆ หน้ามันแผล่บๆ 555 แต่ถ้าใครขี้เกียจออกมากินเอง www.zabbver.com 026556000 สั่งของอร่อยตลอด 24 ชม.เด้อพี่น้อง .~*; :-); พี่ตั๋งบอกว่า ให้ยิ้มอย่างมีฟามสุข @chaiyatung @unn_gmmfitness .~*; ดูละคร "เพลิงพรหม" รีรันกันเถอะพวกเฮา คิดถึงทุกคนเลย คิดถึงบรรยากาศในกองถ่าย @tle_tanapol @kwanusa9 @benz_punyaporn @faaiinichanun คิดถึงพี่ด้วย @noonoo69 .~*; มัน ใช่ มาก จริงๆ cc: @mouzie แอบติดตามอ่านเสมอครับ .~*; โป๊ะแตก อาหารไทยที่แซ่บเว่อร์ ได้ชิมแล้วจะสะใจ 555 www.zabbver.com 026557000 .~*; คิดเถิงมากนะฮร๊าฟฟฟฟฟ ขุ่นพ่ออออออออ @jesudjames .~*; นอน ยัง ถ่าย .~*; M e mo r y .~*; Good night ขอบคุณรูปเท่ห์ๆจาก น้องๆ @teng1_family @firework_gang .~*; Today look หมวกผมสวยป่าวค้าบบบ #worra_worra @somjook_sasawat @nuneworanuch #xxiforever .~*; Woo hoo .~*; ตลกฉากนี้ น่ารักดี #งานปกป้องตัวเอง #งานลวนลาม #konrakstrawberry #กลรักสตรอวเบอร์รี่ @bookko @kun_jun @pussycatkillkill .~*; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.