รูปสวยๆ จาก Instagram ดีเจภูมิ ภูมิใจ ตั้งสง่า

@djpoom : ตื่นมาขรี้เมื่อคืน เอิ๊กๆๆ... เริ่มกลับมาเข้าที่เข้าทางหน่อยละ หลังจากหลุดโปรแกรมไปเกื่อบเดือน... อาทิตที่ผ่านมาลงโทษตัวเองด้วยการวิ่งหนักเกือบทุกวัน วันละ 7-9km (500-700kcal) น้ำหนักลงมาจาก 72kg เป็น 68.5kg ใน 3-4วัน แต่ไม่แนะนำวิธีนี้ มันทำลายกล้ามเนื้อถ้าเราหักโหมเกินไป พอดีผมมีเครื่องวัด Heart Rate และ กินโปรตีนก่อนและหลังวิ่งก็จะพอช่วยใด้ ยังไงก็สู้ๆนะจ๊ะ เพื่อนๆ น้องๆ พี่ๆ ใน #teamdjpoom มีเวลาอีก 3 อาทิตก่อนสงกราน หลังจากนั้นเรามาจัด Meeting กัน!! อยากเจอทุกคน
โพสต์เมื่อ 23 มี.ค. 2556 | 12:35 น.

Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ

มี 0 คนชอบรูปนี้