@djpoom : เหมือนหลายๆคน ผมเป็นคนที่ชอบการกินมากกก! แล้วผมก็ลงรูปอาหารอ้วนๆอร่อยๆแบบในรูปเล็กๆบ่อยมากด้วย! แต่ในความเป็นจิงแล้วผมไม่ใด้กินมันเองหรอก ส่วนใหญ่จะเป็นอาหารของเพื่อนที่ไปทานด้วยกันหรือแค่สิ่งที่เราคิดอยากจะกิน... อาหารหลักที่ผมทานทุกวันก็คือจานในรูปใหญ่ ถามว่าเวลาคุณมองมันแล้วคุณเห็นอะไร ผักต้ม มันต้ม ข้าวแดง เนื้อชิ้นนึงแบบไม่ปรุงรส... ตอนแรกผมเห็นว่ามันไม่อร่อย แล้วก็น่าเบื่อมาก แต่พอเราทานมันไปเลื่อยๆแล้วก็เริ่มเห็นการเปลี่บนแปลงของร่างกายเรา ตอนนี้เวลาผมมองอาหารจานนี้ผมเห็น สุขภาพ วินัย ความตั้งใจ และความสำเร็จ เพราะถ้าคุณสามารถที่จะกินอาหารแบบนี้ใด้ 100 จานชีวิตคุณเปลี่ยนแน่ หุ่นที่คุณอยากมี 6Pack ที่ต้องการ เบาหวานหาย ความดันลง... แน่นอนเราอาจทานแบบนี้ทั้งวันทุกวันไม่ใด้ แต่ก็แค่ทำมันให้ดีที่สุด ทุกวันนี้ผมเองก็ยังดื่มแล้วก็กินของอ้วนๆอยู่บ้างครับ มันก็เป็นความสุขของชีวิตที่เราควรต้องให้กับตัวเอง ลองดูนะครับ เวทลูกแรกอันเล็กๆที่เรายกวันนี้ อย่าไปมองว่ามันน่าอาย มองว่านั่นแหละคืนความสำเร็จ ยกมันเข้าไป 100ที 1000ที มันก็จะพาเราไปถึงจุดหมายปลายทางที่เราต้องการเอง เหมือนกับข้อความที่ผมเขียนลงเมื่อวานครับ "Focus on the small Changes first... Not Result... Because the these small changes will lead you to the Big Result you dream of"... อีกอันที่ผมชอบก็คือ You don't have to be great to start, BUT you have to START to be GREAT!! สู้ๆครับ #teamdjpoom #djpoomphilosophy 😎
โพสต์เมื่อ 30 ม.ค. 2556 | 12:55 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
มี 0 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดีเจภูมิ

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.