โพสต์เมื่อ 28 ธ.ค. 2555 | 22:09 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
Probably the most important but also most neglected body part to exercise of all... LEGS DAY... Load up on your carbs and calories #teamdjpoom and see you in Hell!! ; -
อีก 3 เดือนจะเอาให้ยิ่งกว่านี้ #teamdjpoom ; -
ผมไม่ไหวแล้ว ผมเหนื่อยยยยยยย ; -
ไก่ย่าง & ปลาเผ่า... Classic!! (Don't worry coach @omarv33 this was before I started the routine 😎) #teamdjpoom healthy eating; -
New day... Make it yours ;
-
อยากใด้ดดดดด ; -
Transformation Day 2: หมดแม็ก #teamdjpoom ; -
@Pitzchi You are an inspiration to many me and many others... Keep it up and let's change this world together one gym session at a time 😎; -
If you want something you've never had before... You must do something you have never done before ถ้าเราอยากใด้อะไรที่ไม่เคยใด้มาก่อน เราต้องเริ่มทำในสิ่งที่เราไม่เคยทำมาก่อน สมัยก่อนผมเป็นเด็กอ้วนขี้อาย... การออกกำลังกายแล้วก็สมัคประกวดเวที MTV VJ Hunt 10 ปีที่แล้วเปลี่ยนชีวิตผม... ลองเปลี่ยน life style คุณดูสักนิด มันอาจเปลี่ยนชีวิตคุนไปเลยก็ใด้ ; -
เห็นข้อความนี้จากน้อง @oatbully แล้วดีใจฟุดๆไปเลย... บางทีการที่เราเป็นกำลังใจให้คนอื่น สุดท้ายแล้วพวกเค้าทั้งหลายนั่นแหละที่กลับมาเป็นกลับมาเป็นแรงบันดาลใจใหม่ให้กับเรา... ผมเคยเป็นเด็กที่อ้วนมากมาตลอดชีวิต หนัก 96kg ไม่มีความหมั่นใจกับสาว นังทำงานอยู่กับที่บ้าน แต่การออกกำลังการและดูแลอาหารนี่แหละทำให้ผมมีทุกวันนี้ใด้... ผมเข้าใจว่ามันไม่ง่าย... แต่ถ้าเริ่มแล้วเราจะรู้เองว่ามันก็ไม่ยาก... อย่าคิดว่าเราทำไม่ใด้ ถ้าเรายังไม่ใด้ทำ! มาสร้างสังคมใหม่ให้กำลังใจกันและกันใน #teamdjpoom ดีกว่า... ขอคุณสำหรับทุกข้อความ! ตอนแรกวันนี้ขี้เกียด แต่ตอนนี้รางกายเริ่มหิวเหล็กแล้ว!!! ;
-
Yummy Yummy ; -
Don't go where life takes you... Take Life where you Go! อย่าปล่อยให้ตัวเราหลุดลอยไปตามเส้นทางของชีวิต... เราควรใช้ชีวิตให้เต็มที่ตามเส้นทางของเรา Have great day everyone ; -
อยากใด้ดดดดดดด; -
Transformation Day1: First day into Coach @omarv33 's routine... Aching all over but I'm gonna get used to it นี่เป็นวันแรกที่เข้าสู่โปรแกรมใหม่... ไม่เคยมีใครบอกว่ามันจะง่าย แต่ถ้าเราทำใด้ มันจะคุ้มเกินคุ้ม! ใครออกกำลังกายกันอยู่ ลงรูปมาเป็นเพือนกันหน่ิยที่ #teamdjpoom ; -
เอาเงินมาเข้านิดหน่อย... ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
