รูปสวยๆ จาก Instagram ดีเจภูมิ ภูมิใจ ตั้งสง่า

@djpoom : Six pack is made in the Kitchen not the Gym เคล็ดลับของการมี 6Pack ทั้งหมดอยู่ที่การกิน (95%) การออกกำลังกายช่วยใด้น้อยมาก เราทุกคนมีกล้ามเนื้ยหน้าท้องอยู่แล้วแต่มันถูกชั้นใขมันบังอยู่ ฟรั่งมักจะพูดว่า "You are what you eat" and " You will never out train a bad diet" หมายความว่า ร่างกายเราคือเงาสะท้อน ของอาหารที่เรากิน และการออกกำลังกายไม่ว่าจะหนักแค่ไหนก็ไม่มีทางชดเชยการกินที่ไม่ดีใด้ พยายามหลีกเลี่ยง อาหารผัด ทอด น้ำหวาน นะจ๊ะ อาจจะเหนื่อยกันหน่อยแต่ผลลับมันคุ้มจิงๆ สุขภาพที่ดีซื้อไม่ใด้ ต้องลงมือสร้างมันขึ้นมาเอง 😎
โพสต์เมื่อ 12 ต.ค. 2555 | 10:07 น.

Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ

มี 0 คนชอบรูปนี้