โพสต์เมื่อ 16 พ.ค. 2559 | 12:23 น.
บอย ปิยะ ชนะสัตรู
Actor&Model 3rd runner up Mr.thailand2016 Top5Pre Mr.thailland2016 BOY FIT PLAN: Healthy&Clean Food BUILD&WEIGHT LOSE Line :BOYFITPLAN
ของ บอย สไตรเกอร์
มี 222 คนชอบรูปนี้
-
ี้ 3กล่อง300ถูกอย่างงี้เมนูไม่ซ้ำเเถมผลไม้ให้อีกกล่องง่อว..... สอบถามรายละเอียดที่ FACEBOOK :@BOYFITPLAN Line:BOYFITPLAN Tel:086-000-82-72,087-673-00-39 เมนูประจำสัปดาห์นี้ จันทร์ที่ 16 พ.ค.- ศุกร์ที่ 20 พ.ค. 59 เมนูคลีนวันจันทร์ มื้อ1: สลัดปลาย่างคินัว+ผักสด มื้อ2: กระเพราไก่สับ+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อว่าง :ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3: ไก่นึ่งน้ำจิ้มซีฟู้ด+ ข้าวไรสเบอรี่ +ผักลวก เมนูคลีนวันอังคาร มื้อ1 :ไก่มะนาว+ข้าวไรสเบอรี่+ผักสด มื้อ2: ผัดขิงไก่+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อว่าง : ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3 : น้ำพริกปลาทูน่าไข่ต้ม+ข้าวไรสเบอรี่+ผักสด เมนูคลีนวันพุธ มื้อ1: ปลาลวกจิ้ม+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อ2: ราดหน้าอกไก่+เส้นหมี่ข้าวกล้อง มื้อว่าง : ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3 : ผัดพริกแกงกุ้ง+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก เมนูคลีนวันพฤหัส มื้อ1 : ผัดเปรี้ยวหวานไก่+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อ2: ไก่ย่างตะไคร้น้ำพริกตาแดง+ข้าวไรสเบอรี่+ผักสด มื้อว่าง : ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3 : ลาบปลาแซลมอน+ข้าวไรสเบอรี่+ผักสด เมนูคลีนวันศุกร์ มื้อ1 : สปาเกตตี้ซอสไก่+ผักลวก มื้อ2 :กระเพราปลาดอลลี่+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก มื้อว่าง : ผลไม้ตามฤดูกาล มื้อ3: พะแนงไก่+ข้าวไรสเบอรี่+ผักลวก; -
ระเบิดอกกันเบาๆ.พี่แฮปปี้ผมก็ดีใจคร๊าบบบ#boyfitplan; -
BUDDKHUNDAY#buddkhun; -
Miss beauty and talent Thailand team #สงครามนางงาม2; -
วงอะไรดีตั้งชื่อให้หน่อย?? #สงครามนางงาม2;
-
คุณพศุตและคุณชยุต ข้างหลังดนต์ติ่งคุณพศุต แฮ่! #สงครามนางงาม2; -
Mr.didy told me.... ; -
วันนี้ต้องขอถ่ายรูปกะผู้ใหญ่ใจดีพี่ภูมิเเละพี่เยสายฟิตจากNarlabsthailand นะครัช #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique; -
เรกเก้สกา ฝาป๋องเบียร์มากกรู ชีวิตถือถุงมุ่งเก็บขวด #doubledouble #สามีจอมปลอม; -
พี่เเว่นและพี่เหมียว 2อดีตนักบาสทีมชาติไทยกราบงามๆเลยครับโผม;
-
1ในดวงใจอยู่ใกล้ผมแอบเกร็ง 😀😀😀; -
วันนี้มาเจอเฮียบีม ผมใช้เพลง"คนใจอ่อนอ่อนใจ" #บอยเเบรนรุ่นพี่#บอยเเบรนในตำนาน; -
สวัสดีครับ ผมบอย ปิยะ ชนะสัตรูครับ ยุคนี้อาร์มเเชร์กำลังมา @yongarmchairนี่ไอเด้าผมเลย; -
อยู่กับพ่อไปนานๆนะลูก พ่อสัญญาจะดูเเลหนูให้ดีที่สุดครับ #BOYFITPLAN; -
วันนี้มาจัดทรงให้ลูกพี่ เเรงดีไม่มีตก ยิ่งเล่นท้องไม่เคยยอมจริงๆ ขอบคุณครับพี่เเทค #boyfitplan;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
