โพสต์เมื่อ 29 เม.ย 2559 | 19:33 น.
ภัคจิรา วิศววิสุทธิ์
อะตอม ภัคจิรา ติดต่องาน Line : atom.officialfor work only
ของ อะตอม ภัคจิรา
-

เคยเห็นคนอื่นทำเหมือนง่ายเนาะ ลองทำดิค้าบบ หน้ามืด ขาตึงสุด ; -

เมื่อวาน Leg Day ยังยิ้มได้ วันนี้ละไหวมั้ยเตรียมเดินเป็ด ก๊าบๆ มีความตึงที่ขา และแขนยังยึดตรงไม่ได้ เย่สนุกจัง🙄 @mickywoo_fitnessgirls; -

#teamspiderboy ️; -

นอนจมกองเหงื่ออยู่ในฟิตเนส ขอบคุณครูจอมโหด @mickywoo_fitnessgirls แขนแทบขาด; -

ยืมรถแป๊บน้าาาาา 🏍 @mickywoo_fitnessgirls;
-

ผ่านมา2-3วันก็ยังแขนร้าวไม่หาย ใครอยากลองโยคะ ฟราย ควรต้องมีกำลังแขนที่ดีมากๆ จะเล่นสนุกมากๆ ถึงว่าเวลาไปเล่นเวท เทรนเนอร์จะชอบบ่นว่าผญไม่ค่อยเล่นแขน จริงๆแล้วแขนควรเล่นก่อนอย่างอื่น เพราะถ้าแขนเราแข็งแรง เราจะเล่นอะไรก็ได้ และจะเล่นได้ดีด้วย; -

:( เอาที่สบายใจเลยล่ำบึก ): #แมวอะไรไม่มีหู #แมวล่ำบึก #scottishfold #atomcat; -

ครั้งแรก อื้อหือ ยากกว่าเล่นเวทมั้ย ห้อยหัวโหนตัว แต่สนุกดีนะ 😬; -

เคยทำอะไรที่ไม่ใช่ตัวเองมั้ย อึดอัดเนอะ :); -

️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.











