โพสต์เมื่อ 29 เม.ย 2559 | 19:33 น.
            
        ภัคจิรา วิศววิสุทธิ์
อะตอม ภัคจิรา ติดต่องาน Line : atom.officialfor work only
ของ อะตอม ภัคจิรา
- 
                        
                            

เคยเห็นคนอื่นทำเหมือนง่ายเนาะ ลองทำดิค้าบบ หน้ามืด ขาตึงสุด ; - 
                        
                            

เมื่อวาน Leg Day ยังยิ้มได้ วันนี้ละไหวมั้ยเตรียมเดินเป็ด ก๊าบๆ มีความตึงที่ขา และแขนยังยึดตรงไม่ได้ เย่สนุกจัง🙄 @mickywoo_fitnessgirls; - 
                        
                            

#teamspiderboy ️; - 
                        
                            

นอนจมกองเหงื่ออยู่ในฟิตเนส ขอบคุณครูจอมโหด @mickywoo_fitnessgirls แขนแทบขาด; - 
                        
                            

ยืมรถแป๊บน้าาาาา 🏍 @mickywoo_fitnessgirls; 
- 
                        
                            

ผ่านมา2-3วันก็ยังแขนร้าวไม่หาย ใครอยากลองโยคะ ฟราย ควรต้องมีกำลังแขนที่ดีมากๆ จะเล่นสนุกมากๆ ถึงว่าเวลาไปเล่นเวท เทรนเนอร์จะชอบบ่นว่าผญไม่ค่อยเล่นแขน จริงๆแล้วแขนควรเล่นก่อนอย่างอื่น เพราะถ้าแขนเราแข็งแรง เราจะเล่นอะไรก็ได้ และจะเล่นได้ดีด้วย; - 
                        
                            

:( เอาที่สบายใจเลยล่ำบึก ): #แมวอะไรไม่มีหู #แมวล่ำบึก #scottishfold #atomcat; - 
                        
                            

ครั้งแรก อื้อหือ ยากกว่าเล่นเวทมั้ย ห้อยหัวโหนตัว แต่สนุกดีนะ 😬; - 
                        
                            

เคยทำอะไรที่ไม่ใช่ตัวเองมั้ย อึดอัดเนอะ :); - 
                        
                            

️; 
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc. 











