โพสต์เมื่อ 11 เม.ย 2559 | 22:23 น.
ปนัดดา วงศ์ผู้ดี
Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Model, Lecturer, Brand Manager for BSC Panadda cosmetics, Boutiques, ประธานองค์กรทำดี
ของ บุ๋ม ปนัดดา
มี 2,844 คนชอบรูปนี้
-
My dinner นมไขมัน 0%, โยเกิร์ตlow fat, น้ำผึ้งนิดหน่อย, กล้วย 1 ลูก, Chia seeds 3 ช้อน ฝีมือน้องแอ้ The Coffee Society @911byjt; -
สวัสดีวันสงกรานต์ค่ะ ลงมาแล้วนะคะ 60 วัน 8 โล แต่ถ้าวันไหนไม่มีเวลาออกกำลังกาย หรือสามารถคุมอาหารได้ แนะนำอีก 1 ตัวช่วยของบุ๋ม เมื่ออายุมากขึ้น การเผาผลาญก็ลดลง ถึงจะคุมอาหารออกกำลังกาย ก็ไม่ลดไวเหมือนตอนสาวๆ ต้องหาตัวช่วยที่เน้นการเผาผลาญ มาช่วยปรับระบบเผาผลาญในร่างกาย บุ๋มเลือกแล้ว phyteney best extra(ไฟทินี่ เบสท์ เอ็กซ์ตร้า)เท่านั้น ช่วยเผาผลาญไขมันของบุ๋ม ยิ่งออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ยิ่งลดไว รู้สึกว่าตอนนี้มีจัดโปรราคาพิเศษด้วยนะคะไปหาซื้อกับตัวแทนจำหน่ายกันได้เลยค่ะ #Phyteney_official #Phyteneygroup #phyteney_bestextra #Kionu789_official #Tukta_udon; -
คนเราจะอะไรกันนักหนา สักวันก็กลับสู่ดิน สู้ทำดีต่อกันและทำวันนี้ให้ดีที่สุด ไม่ดีกว่าหรือ??; -
อยากให้ที่โล่งในเมือง ทำแบบนี้เยอะๆจัง ถ้าจอดไม่ได้ก็ขอให้ดูเจริญหูเจริญตา แต่ถ้าจอดได้ก็อย่าให้ไปกีดขวางทางจราจร เจ้าของที่เปล่าจะได้มีกำลังใจในการทำสิ่งสวยๆเยอะๆเนอะ; -
พิธีกร งานประกวด เทพี/เทพบุตร ศุภชลาศัย 2559 (ผู้สูงอายุ) ของกรมพลศึกษา สนุกและเฮฮามาก ️️️🏻 ขอบคุณพี่อรรณพ @annop1 ที่เป็นพิธีกรคู่จิ้นที่สนุกเช่นเคย;
-
ถึง โพสต์ทูเดย์!, หยุดดัดจริตประเทศไทย, คุณ สุริยา เมืองปราจีน (หรือ คุณ สุริยา ด้วงเจริญ) เรื่องการ์ตูนเกณฑ์ทหาร เป็นการ์ตูนล้อเลียนที่บุ๋มเอามาลงไอจีเมื่อปีที่แล้ว เป็นประเด็นไปแล้ว บุ๋มเองก็ขอโทษและก็ลบไปแล้ว! หลายๆคนที่ด่ามาก็เคลียร์กันไปเยอะ แต่จู่ๆปีนี้ โพสต์ทูเดย์ก็เอามาเล่นประเด็นให้คนมาด่า แล้วหยุดดัดจริตประเทศไทย รวมทั้งคุณสุริยา ด้วงเจริญ ก็เอามาด่ากันใหญ่โต?!? แถมขึ้นหน้าขึ้นตาบุ๋มอย่างชัดเจน หลายคนบอกให้ฟ้อง แต่บุ๋มก็รู้นะคะว่าตอนนั้นปีก่อนที่ลง บุ๋มผิดเองที่ลงแบบไม่คิดให้ดีและเขียนให้ชัดเจน อย่างชายที่จิตใจไม่ใช่ชายก็ไม่ควรเข้าไปเป็นทหารเพราะเข้าไปก็ป่วนเปล่าๆ เอาคนที่อยากเป็นเข้าไปดีกว่า แต่หลายคนก็บอกว่าที่ชายแท้ไม่อยากเข้าไปเพราะทหารมีการดูแลไม่ดี ให้ไปเป็นคนใช้มากกว่ารับใช้ชาติ คุณก็เขียนด่านายทหารใหญ่ๆสิคับ มาด่าบุ๋มทำไม? (อย่าเก่งแต่กับบุ๋มสิ กล้าๆหน่อย!) พอดาราไม่เข้าเป็นทหารก็ด่าว่าป๊อด! ไม่แมน! ด่าเหมือนไปฆ่าใครตาย! สรุปก็คือ เอาแต่ด่า แต่ไม่ออกมาแก้ไข? บุ๋มรู้ว่าพวกคุณไม่ใช่ชายแท้แมนจริง แต่อย่างน้อย ถ้ามีสำนึกในความรักชาติที่ไม่ดีแต่ปาก ออกมาเจอกัน! มาบอกเลยว่าอยากให้ทหารแก้ไขปัญหาอะไรบ้าง? แต่ถ้าไม่มาเจอกัน บุ๋มจะถือว่าคุณแค่อยากดัง หาเรื่องด่า เพราะมันโดนลบและเคลียร์ไปตั้งแต่ปีก่อนแล้ว! ทั้งสามท่านกรุณา โทรหาพี่หนุ่ม 086-431-5579 นะคะ ภายในวันนี้ เจอกันคับ!; -
5555 โดนใจที่สุด Credit #รักหมาจัง; -
ปรึกษา โย @yoyossavadee ว่าอยากดีท็อกซ์แบบธรรมชาติ โยส่ง @freshme_by_ayo มาให้แบบจัดเต็ม ขับถ่ายดี อิ่มท้อง สดชื่นแบบไม่อ้วน #freshmebyAYO Tel.0809191519 line freshmebyayo #บอกต่อแบบไม่ต้องจ้าง; -
วันนี้แม่เป็นนางเอกหนังเรื่อง ทองคาว .... ทองกวาว+ค้างคาว ....; -
ก่อนจะหลับตาและหลังลืมตา นี่คือท่านอนที่แสนจะเปิดเผยของ #ปูนึ่ง;
-
เมื่อ เพ่นึ่ง เจอสมาชิกใหม่ จะรอดพี่นึ่งไหม?? มาลุ้นกัน #ชมคลิปเต็มได้ที่แฟนเพจปูนึ่งและแก๊งค์ลูกปูนะคะ; -
ยินดีต้อนรับ เปิด 09:00-20:00น ช่วงสงกรานต์ @smash_gym_thailand; -
ยังคงดูแลตัวเองต่อไป หลังจากตามใจตัวเองมาสองวันแล้วรู้สึกผิด กลับมาเดินต่อดีกว่า สู้ๆ; -
ว่าแล้วเราสองคนตกลงที่จะไปสวนสัตว์ค่ะ เพราะไปคาสิโนมีแต่เสียกับเสียแน่ๆ เล่นไม่เป็น แต่ถ้าไปดูสัตว์ เราสองคนถึงไหนถึงกัน 555 #ผัวเมียมุ้งมิ๊ง; -
ถ้ากะเทยไทยจะสวยขนาดนี้ หญิงไทยต้องรีบดูแลตัวเองนะจ๊ะ #ladyboy #pretty;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
