โพสต์เมื่อ 8 เม.ย 2559 | 23:32 น.
ปนัดดา วงศ์ผู้ดี
Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Model, Lecturer, Brand Manager for BSC Panadda cosmetics, Boutiques, ประธานองค์กรทำดี
ของ บุ๋ม ปนัดดา
มี 3,533 คนชอบรูปนี้
-
มาลอง ศาสตร์มวยไทยลดน้ำหนัก สนุกและโค้ชแต่ละคนบ้าพลังมาก; -
สภาพหลังเล่นโยคะกับ @boyboyyoga ถึงขั้นร้องขอชีวิต #ตรูจะตายไหม; -
ครบ #60daychallenge แล้วก็ขอลุยต่อ แต่ไปต่างประเทศมานาน ขอยืดหน่อยนะคะครู; -
ดีใจที่ตอนนี้ถ่ายรูปไม่ต้องใช้แอพแล้ว; -
อนุสาวรีย์ขุ่นแม่บุ๋ม.... คือเหมือนใครมาเจอก็ต้องมารับพลัง ถ่ายรูปแนบแน่นด้วยซะงั้น.... เก็บตังค์ดีไหมเนี่ยะ;
-
สรุปลดไป 8 กิโล ใน #60daychallenge นะคะ ขอบคุณ @woodytalk และทีมงานที่ริเริ่มโครงการดีๆอย่างนี้ ขอบคุณโค้ชบุญธรรมและ @fitfoodalways ขอบคุณ @mambobjobjab @jackfanchan สำหรับกำลังใจที่สำคัญที่คอยให้กันตลอด ขอบคุณ @finaleweddingmagazine สำหรับชุดสวยๆที่เสร็จเมื่อตี2 แถมมาส่งด้วยตัวเอง งดงามมากๆค่ะ และขอบคุณทุกกำลังใจของแฟนๆทุกท่านที่ให้บุ๋มนะคะ นี่ยังนึกในใจถ้าไม่ติดไปต่างประเทศและที่เข้ารพ.CCU คงทำได้มากกว่านี้ แต่ที่ผ่านมาก็สุดพลังที่ทำได้แล้วค่ะ #60daychallenge ทำให้บุ๋มได้รู้จักตัวเองมากขึ้น เลิกที่จะอ้างกับตัวเองว่า เดี๋ยวค่อยลด ชั้นงานยุ่ง อ้วนก็ไม่เป็นไรหรอก แต่แท้จริงแล้ว มันเป็นเรื่องของสุขภาพและความภูมิใจตนเอง บุ๋มยืนยันที่จะลุยต่อ อยากสวยและแข็งแรงเพื่อเป็นกำลังใจให้กับทุกคนต่อไปค่ะ; -
#ตกมันส์บันเทิง สงกรานต์นี้อยากเล่นน้ำกับดาราคนไหนค้าบ; -
ช่วยด้วยยยย!! #ปูนึ่ง ขัดขวางการอาบน้ำ; -
ตอนถ่ายรูปนี้ คิดอะไรยะ??; -
เพิ่งรู้ว่า ชุดสวยๆอลังการแบบนี้ ราคา 250BD (25000บาท) สาวๆบาห์เรนเอาไว้ใส่ออกงานเท่านั้น คนนึงควรมี 1-2 ชุด ซึ่งจะรับเป็นมรดกตกทอดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องตัดใหม่ และเพิ่งรู้ว่า ที่คลุมหัวไม่ใช่ Hood แต่เป็นแขนชุดกว้างๆข้างขวาที่เอามาคลุมหัว ..... อยากมีชุดแบบนี้บ้าง เอามาใส่ไปช๊อปปิ้ง;
-
#60daychallenge heading to the last day; -
น้ำหวาน ทวีพาณิชยพันธุ์ ปฏิเสธเงินขอกินข้าว 2 ล้านบาท (เป็นเจ๊ละจะไปตั้งแต่ล้านและจะกินให้หมดร้านเลย เหอะๆๆ) #แรงชัดจัดเต็ม #คืนนี้สองทุ่มตรง #ช่อง20brighttv; -
เวลาไปต่างประเทศ บุ๋มชอบไปตลาดสด ไปเห็นชีวิตจริงของคนที่นั่น อยากรู้ว่าเค้ากินอะไร ใช้จ่ายยังไง การไปบาห์เรนครั้งนี้ บุ๋มได้เห็นอะไรเยอะมาก เห็นความเก่งของคนไทยที่ปลูกผักจากทะเลทราย เห็นไข่ไก่สีขาว หอมใหญ่ที่ต้องปลอกก่อนขาย เห็นแตงโมเขียวลายที่ห่างหายไปนาน สนุกมากค่ะ; -
อย่านะ รู้นะคิดอะไรอยู่ ตอนนี้เลยต้องให้น้องอูฐลี้ภัยมาอยู่ในรถแล้ว มิฉะนั้นอาจเป็นปัญหาระหว่างประเทศได้ แฟนคลับที่บาห์เรนสบายใจได้นะค้าบบบ; -
เสวนา ข่มขืน=ประหาร ณ ม.ธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
