โพสต์เมื่อ 4 เม.ย 2559 | 16:53 น.
จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
-

ยกเวทไม่ได้ทำให้ล่ำ มีกล้ามไม่ได้แปลว่าล่ำ แต่แปลว่าเราแข็งแรง ยกหนักก็ไม่ได้แปลว่าโหด ยกหนักได้ก็แปลว่าแข็งแรง ที่ยกอยู่นี่ก็เบาจะตาย #เน้นแข็งแรง #ไม่เน้นผอม วันนี้ @pphasin สอน ️ #lkfitnessdiary; -

Gym class at @p60bootcamp #lkfitnessdiary; -

ชื่นใจ @puki2253; -

@puki2253 @jum_yong; -

Reco young designer competition 2016 #mc make up @puki2253;
-

พี่โลเลก็มา มีงานมาขายในราคาเป็นมิตรด้วย; -

ART GROUND ตลาดนัดงานศิลป์ที่ทุกคนเอื้อมถึง #taluiparty #ยังตะลุยอยู่; -

'Drinking with Mr. Bond' @puki2253 #mc; -

Girl gang #psixtian #madeatp60; -

ไม่ว่าเราจะคิดว่าเราเก่งขนาดไหน...จะบอกให้ว่ามันมีคนเก่งกว่าเราอยู่ดีอะ ทุกเรื่องด้วยเหอะ 😀 #lkfitnessdiary @johndc11 #yezzir;
-

เห็นฟิตๆแบบนี้ ถ้าไม่ได้เสียงปรบมือเชียร์จากคนข้างๆนี้ก็อาจจะกลับบ้านไปตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงแรกไปหลายทีแล้วก็ได้ #lkfitnessdiary; -

Train เพื่อให้ตีกอล์ฟได้จนถึงอายุ70 #lkfitnessdiary; -

New basic set by @hahaha.the.happy.girls email now at kadehappybooking@gmail.com; -

ซ้อมกอล์ฟจนเมื่อยแขน จนต้องทำ trigger point ball release เลยอะ #lkfitnessdiary #psixtian #madeatp60; -

บ้านมีกลิ่นAlan Silvestri @kenergetic ลืมรึเปล่าเนี่ย;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.






