โพสต์เมื่อ 20 มี.ค. 2559 | 19:29 น.
โบกัสซุบตาร์ (โบกัส ทีวีพูล)
โบกัสซุปตาร์ นักข่าวเจ้าแฉตัวแม่ พิธีกรฝีปากกล้า นักแสดง/MC /ผู้ประกาศข่าวบันเทิง
ของ โบกัสซุบตาร์
มี 66 คนชอบรูปนี้
-
เป้าหมายที่เขียนไว้ เราต้องทำให้ได้ เมื่อเช้า ชั่งน้ำหนักดู เหลือ 87.6 แล้วคะ จากที่หนัก 92 ออกกำลังกาย นี่ได้ผลจริงๆ ผลออกมาค่อนข้างพอใจ #สู้ๆต่อไปนะโบกัส เป้าหมายคือ น้ำหนักคงเหลือที่ 78 กิโลกรัม #รู้สึกมีความสุข; -
อธิบาย!! คำว่าเหนื่อยหน่อย ฮึบ ฮึบ สู้ๆ เราต้องทำไง; -
ทำงานแต่เช้านะคะ แต่งหน้าเข้ารายการ เขย่าขวัญคนบันเทิง ทางช่อง20 BrightTV วันนี้ เจอกัน 10.00 น. นะจ็ะ; -
ช่วงนี้รักการออกกำลังกายสุด ว่างไม่ได้ ต้องเอาน้ำออก #ปั่นจักรยานใต้คอนโด #เหงื่ออกเยอะมาก; -
ช่วงนี้เห็นพี่โบกัส ออกกำลังกายบ๋อยๆ แต่เราต้องมีตัวช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก วันนี้ พี่โบกัสขอนำเสนอ กราโนล่า เป็นธัญพืชอบกรอบ รสชาติอร่อย มีไฟเบอร์สูง อิ่มท้อง เพราะกราโนล่าจะมี ไฟเบอร์สูง กากใยอาหารจะเยอะมากๆ ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย และที่สำคัญ กินแทนมื้ออาหารได้เลย จะช่วยไดเอต เพราะว่ามันจะไม่หิว อิ่มนาน สนใจ เข้าไปได้ที่ Fanpage charmfarmfood #และที่สำคัญราคาไม่แพง;
-
เมื่อคืนทาน "บีริสต้า" สเต็มเซลล์" ตื่นเช้ามาก่อนไปทำงาน ขอโชว์หน้าสด บอกเลย ขาวจริง เห็นผล พี่โบกัสการันตี ว่าเราขาวขึ้นมาก วิธีรับประทานก็แสนง่าย แค่ฉีดซองเทอมไว้ใต้ลิ้น สินค้าดีแบบนี้เลยอยากแนะนำ ราคาเพียงกล่องละ 750 บาท ใครอยากลอง ทักเฟช น้องจีไปเลยนะคะ หรือทักไลน์ id line @berista (ใส่@ด้านหน้าด้วยนะ) #berista; -
Happy birth day นะคะ มีความสุขมาก @horo_max789; -
ตัวเลือกดีๆที่พี่โบกัสทานก่อนนอนทุกวัน ใครบอกไม่ขาวขึ้นให้มันรู้ไปกับ "บีริสต้า" สเต็มเซลล์ ที่สกัดจากผลไม้มากถึง9 ชนิด นี้แค่ลองทานมาแค่2 กล่อง ขอบอกรสชาติดีมากๆ เพียงแค่ฉีดซองอมไว้ใต้ลิ้น ก่อนนอนทุกวัน ราคาก็แสนถูก กล่องละ 750 บาท สนใจ line @berista (ใส่@ด้านหน้าด้วยนะ) #berista; -
วันนี้วิ่งไป 45 นาที เฮ้ย!! ไม่ใช่ดิ ปั่นจักรยาน เหงื่ออกเยอะมาก สบายตัวเวอร์ #ออกกำลังกาย; -
Happy birth day คุณแม่นะคะ มีความสุขมากกก #รูปนี่เมื่อหลายปีที่แล้ว #นานมาก #รักมากๆ #รักตุ๊กกี้;
-
ระหว่างหน้าสด รอแต่งหน้าเข้ารายการ เจอกันในรายการ เขย่าขวัญคนบันเทิง ทางช่อง 20 ไบร์ททีวี เวลา 10.00-10.30 น.; -
บอกเลยว่าแซ่บ เป็นการกลับมาอีกครี้ง กลับพวกเรา 4 สาว @anna_tvpool @puckky345 @hippo_dyfo2 กลับมาบ้านเก่า กลับมาTVPOOL ถือว่าเป็นการรวมตัว พบกันเร็วๆนี้แน่นอน ใครทักพวกเราบ้าง. #ขอบคุณพี่ติ๋มtvpoolนะคะ; -
ออกกำลังกายก่อนนะทุกคน วิ่ง วิ่ง; -
วันนี้นะเพื่อนๆ เปิดช่อง7 รอเลย พบกับเหล่าผู้กล้า เทปนี้มาดูความเปิ่นของพี่กัส พี่เล็กซี่ พี่กอบบี้และ ลอตติ้ง ใน โหด มัน ฮา ขอบอกว่าแซ่บมากก #จะอยู่บ้านไม่ไปไหนวันนี้. @lexy_kayeedara @golfbie_zupzip @lotting_suptar; -
วันนี้พี่ขอมาปล่อยแก่ที่นี่นะ ชิคคคค #ชิวสุดตีน;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
