@polar_chayapol : วันนี้อุตส่าห์ไปที่ยิม แต่ว่าคงเพราะเหนื่อยและเพลียสะสม แม้จะนอนอยู่บนเก้าอี้ตรงนี้ราวชั่วโมงกว่า แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ออกกำลังกายอยู่ดี...เพราะฉะนั้นสำหรับวันนี้ "ฝันดีนะครับ" #goodnite โพสต์เมื่อ 14 มี.ค. 2559 | 23:02 น. Instagram ดารา @polar_chayapol ชยพล อินทรวงศ์ •Freelance Model/Actor •Also Teaching at Kasem Bundit University •Thanks for Following แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ โพลาร์ ชยพล มี 320 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ โพลาร์ ชยพล สวัสดีครับบัณฑิต #รถไม่ติดอย่างที่คิดนะครับ; Good Sunday Night #goodnite #sunday; ชอบรูปนี้ ฝันดีมีคนกอดนะครับ #goodnite #artmode; #Dinner ครับ ; ขอแสดงความยินดีกับนักศึกษา คณะนิเทศศาสตร์ เกษมบัณฑิต ที่ได้รับรางวัลชนะเลิศจากการประกวด ทิพยประกันภัย Viral Clip Contest ซีซั่น1 ...เก่งมากครับทุกคน!! 🏼 #nithedkasem #kasembundit #kasembundituniversity; ขี้เกียจแต่งรูปครับ เล่นยิมอยู่ #gymtime #nofilter; ฝันดีครับ😴 #goodnite; ไม่เหนื่อย ไม่ขี้เกียจ (มั่งครับ) 🙄🏼️🏼🏼; "ยิ้ม" ก่อนนอน สุขก็ยิ้ม ทุกข์ก็ยิ้ม "ยิ้ม" อาจแก้ปัญหาใดๆไม่ได้แม้แต่น้อย แต่ "ยิ้ม" จะสร้างกำลังใจในการแก้ไขปัญหา by Polar ฝันดีนะครับ #goodnite #nofilter; โจร #goodnite #อารมณ์ขุ่นมัว; ไหว้พระขอพรในวันฤกษ์งามยามดีครับ🏼 #goodday #goodlife #goodstart ปล.ไหว้พระเสร็จแล้วก็ตั้งกล้องถ่ายรูปเนียนๆกันไปครับ; ภาพจากการอบรมบุคลิกภาพ ในหัวข้อ "บุคลิกภาพเพื่อการประกอบอาชีพบริการ" ให้กับนักศึกษา จาก"สถาบันบุคลากรการบิน" อีก1กลุ่ม ครับ #APDI #นักศึกษาทุกคนน่ารักมาก #ขอบคุณครับ Photo by @สถาบันพัฒนาบุคลากรการบิน (APDI); มื้อเย็นวันนี้ #แอ๊ปเปิ้ล (กินหมดก่อนเลยไม่ได้ถ่ายครับ) #หูหมูย่าง ครึ่งหู (อ้วนแต่อยากกินมาก🙄) ไฮไลต์คือ #ซาลาเปาไส้หมูสับเห็ดหอม 2 ลูก ไส้ครีม1 ลูก (ร้านซาลาเปาเชอรี่ สุขุมวิท101 ซึ่งเป็นร้านโปรดในดวงใจ) สนใจติดต่อ #023117722 #023113241 #อิ่มอร่อย #dinner #nofilter #cherrysalapao; #จากเหตุการณ์เรือคลองแสนแสบระเบิด หลายคนถามเข้ามาว่า ผมปลอดภัยดีหรือเปล่า? ก็ขอตอบว่า "ยังปลอดภัยดีครับ" ผมไม่ได้ใช้บริการเรือแสนแสบในวันและเวลาเกิดเหตุ #ขอบคุณทุกความห่วงใยนะครับ #ขอให้ผู้โดยสารทุกท่านปลอดภัย; ดึกแล้ว...นอนดีกว่าครับ #goodnight Photo by @woodykps; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.