@jackmethus : มื้อเช้าวันนี้ง่ายๆข้าวผัดไข่ เพิ่มความนุ่มอร่อย เพิ่มสารอาหารเพื่อสุขภาพและไม่อ้วนด้วย @neicha_riceberry 'เนอิฉะ' ข้าวกล้องหอมมะลิออแกนิคไรซ์เบอรี่ คุณภาพมาตรฐานส่งออกญี่ปุ่น ลองเปลี่ยนมาทานเนอิฉะดูนะครับ ผมรับรองว่าหอมนุ่มอร่อยไม่เหมือนใคร แล้วคุณจะติดใจจนลืมข้าวเก่าของคุณไปเลย สั่งเลยline id: riceberrybyjack โพสต์เมื่อ 5 มี.ค. 2559 | 11:32 น. Instagram ดารา @jackmethus เมธัส ตรีรัตนวารีสิน Actor of Ch3 TH สายลับรักป่วน กุหลาบตัดเพชร เพียงชายคนนี้ไม่ใช่ผู้วิเศษ บ่วงนฤมิต บ่วงหงส์ นางอาย For work 097-072-2946 แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ แจ็ค เอเอฟ มี 415 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ แจ็ค เอเอฟ ; Wholewheat quesadilla by chef jackmethus #chefjackmethus วันนี้ลองทำอาหารเม็กซิกันดูบ้าง #quesadilla; ; หนู(หมา)ทดลอง ทำพิซซ่าเสร็จมาขอตลอดเลย เลยแบ่งให้ซะหน่อย @chubpuis; After 2ชม.ผ่านไปยีสต์ทำงาน ฟูและนุ่มมาก; Before ให้แป้งพัก2ชม.; เชฟเริ่มบ่น บอกอย่ากินอย่างเดียว มาทำพิซซ่าจะได้ผอม; เทคนิคนวดแป้งพิซซ่า; วันนี้ทำโฮมเมดพิซซ่า ทำแป้งเอง หน้าเห็ดซอสมะเขือเทศ กับหน้า4ชีส #chefjackmethus #pizza; ; สปาเกตตี้เห็ดผัดพริกกระเทียม Spaghettii Agilo E Olio with mushroom by chefjackmethus #chefjackmethus #spaghetti #pasta #italianfood #vegetarian; ชูปีดูวับ; อยากรู้จักปุ๊กลุกมากขึ้น @pooklook_fonthip ติดตามได้ที่ ok magazine ปกนี้นะครับ:); ; Good night all; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.