รูปสวยๆ จาก Instagram อุ้ม ลักขณา ลักขณา วัธนวงส์ศิริ

@aummy : มีสาวๆขอท่าบริหารหน้าท้องช่วงล่างมา ถ้าไม่มีบัดดี้คู่ก้จับกับขอบเสาของเตียงไรก้ได้คะ เตะขาลงให้เกือบสุดแต่ไม่แตะพื้น จะเกร็งหน้าท้องช่วงล่างมากๆ ทำไปเรื่อยๆจนครบ50ที หยุดบ้างก้ได้คะแต่อย่านาน หน้าท้องล่างเล่นยากสุดกล้ามขึ้นยากสุด ขยันๆทำนิงายย #lukkanaworkout @tum_workoutme
โพสต์เมื่อ 28 ก.พ. 2559 | 18:40 น.